Recenzje

"Człowiek szczęśliwszy. 53 naukowo udowodnione nawyki, które pomagają odnaleźć radość życia" Jeśli szukacie idealnej książki na początek roku to oto i ona ! Piekna, motywacyjna książka z cennymi radami. Autorzy książki przedstawiają czytelnikowi 53 sposoby na to, by życie zaczęło cieszyć i dawać satysfakcję. Dzięki tym sposobom nie tylko osiągniemy radość życia, ale odnajdziemy węwnetrzy spokój i docenimy swój wewnętrzy głos. Nie mam zamiaru korzystać ze wszystkić aż 53 nawyków, jednak zdecydowana większość jest dla mnie inspiracją ! Komu polecam książkę? Osobom, które czują, że stoją w miejscu i nie wiedzą jaki zrobić kolejny krok. Nadszedł wreszcie moment by wziąć sprawy w swoje ręcę i być szczęśliwym człowiek. Ta ksiażka to must have 2023 roku!

꧁༺ 𝓡𝓮𝓬𝓮𝓷𝔃𝓳𝓪 ༻꧂ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ „Wszechświat jest zmianą, życie jest wyobrażeniem” ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌿„Myśl jak Rzymski Cesarz” Donald Robertson. Książka opowiada o praktyce stoicyzmu bazując na dziejach Marka Aureliusza, Rzymskiego Cesarza - wybitnego filozofa i Stoika. Zawiera dużą ilość fragmentów z jego prywatnych notatek (m.in. „Do siebie samego”, „Rozmyślania” czy „Medytacje” ) w których pisał między innymi o stoicyzmie i filozofii, jaką praktykował w swoim życiu Dzięki książce dowiemy się: Jak rozwijała się filozofia stoicyzmu Jak pozbyć się strachu i stać się odpornym na Cierpienie, emocje i przeciwności Praktyka cnoty w dzisiejszym świecie Co stoicyzm ma do zaoferowania psychoterapii Jak stoicyzm może pomoc w zaburzeniach psychicznych (Stany lękowe, PTSD itp) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Zaskakująco wciągająca książka! Losy Rzymskiego Cesarza samo w sobie jest interesujące, a temat stoicyzmu zawsze mnie kusił i próbowałam uczyć się „po omacku” - całe szczęście już z tym koniec, gdyż ta książka to istna składnica wiedzy o filozofii i nie tylko! Mam naprawdę wiele do powiedzenia bazując na tej książce. Jest napisana bardzo przyjemnie. Nie jest tak „ciężka” jak uważałam na początku. Co stronę zaznaczałam znacznikami ciekawe pojęcia lub fragmenty z życia Rzymskiego Władcy, które chciałam zapamiętać. Jestem pewna że będę do niej wracać, myśle ze stoicyzm nawet w teraźniejszości jest czymś pożądanym. Z czystym sercem ją polecam!❤

„W poszukiwaniu spokoju. Dziennik uważności dla dzieci” Wydawnictwo Helion Czym jest mindfulness? Czy mogą z niego korzystać dzieci? Jak świadomie odczuwać, myśleć i doświadczać będąc dzieckiem? Odpowiedzi na te pytania znajdziemy w książce „W poszukiwaniu spokoju. Dziennik uważności dla dzieci” Wyjątkowa pozycja ksiażkowa dla dzieci, która zawiera ćwiczenia mindfulness, dotyczące uważnej codzienności oraz celebrowania wdzięczności. Dziecko może przelać swoje uczucia na papier, wrócić do nich bądź podzielić się z najbliższymi. Przepiękne ilustracje wzbogacają całość książki. Książka przeznaczona jest dla dzieci, ale będzie również doskonałą inspiracją dla rodziców i nauczycieli ❤ Polecamy : )

To zdecydowanie jedna z tych książek, do których wrócę i to pewnie nie jeden raz. Ten poradnik napisany jest bardzo przystępnym językiem, rzeczowo, ale nie w sposób na tyle zawiły i skomplikowany, że dane sformułowanie należy czytać kilka razy, by je w pełni zrozumieć. Jestem fanką książek z zakresu rozwoju osobistego, które wnoszą nową wiedzę, zmuszają mnie do przeanalizowania mojego sposobu myślenia. Bardzo spodobał mi się też pomysł umieszczania cytatów przed każdym nowym rozdziałem - same cytaty zaczerpnięte z wypowiedzi różnych osób mogą stanowić podstawę do analizowania swojego zachowania w stosunku do innych. Szczerze wierzę, że uporam się z wszystkimi toksynami w moim otoczeniu ;)

Jak ćwiczyć mózg w zajdowaniu najlepszych rozwiązań, jak nauczyć się eliminować negatywne wzorce, jak działać by osiągać cele szybciej i skuteczniej, jak planować i korzystać w pełni ze swojego potencjału intelektualnego. Ro wszystko znajdziesz w książce Get Smart B. Tracy. Uwielbiam wszystkie książki tego autora. Książka napisana jest przystępnym językiem, podzielona na konkretne rozdziały, tematyczne. Książkę polecam 🙂