Recenzje

Chciałabym to przeczytać gdy jeszcze sama chodziłam do szkoły i panował "kult zakuwania". Największa zaleta - rozprawienie się z mitami. Zauważenie, że coś w tych przekonaniach jest nie tak to pierwszy krok w dobrą stronę, później już tylko z górki. Książka nie jest idealna, brakuje mi na przykład zagadnienia typu: byłeś genialnym dzieckiem, któremu wszystko przychodziło łatwo i nigdy nie musiało się uczyć? Nagle twoja passa się skończyła i teraz kombinujesz jak koń pod górę niezależnie czy próbujesz zakuwać czy testujesz jakąś mądrzejszą metodę? Rozumiemy i wiemy jak ci pomóc! Ale mimo wszystko uważam, że jak na te 100 stron jest naprawdę fajna i można z niej wiele wyciągnąć, szczególnie jeśli czytelnik już się zorientował, że zakuwanie nie zawsze ma sens i muszą istnieć jakieś prostsze i skuteczniejsze metody.

W ręku masz pędzel i farby🎨. Najpierw malujesz raj, a potem do niego wchodzisz🏜. - Nikos Kazantzakis Kreatywność na 33 sposoby to książka, która pozwala rozwinąć tę umiejętność🚀. Znajdziesz w niej informacje o barierach twórczości, ograniczeniach, rzeczach które mają wpływ na nowe możliwości umysłu oraz zdjęcia z dużą ilością przykładów🤗. Poradnik pokazuje jak można wyjść poza utarte schematy. Zawiera praktyczne ćwiczenia i porady, które są podsumowaniem każdego rozdziału⏳️. Książka napisana jest bardzo przystępnym i zrozumiałym językiem. Do tego liczne przykłady i jasny podział rozdziałów. Czyta się z przyjemnością. Zatem kto chce wyruszyć w podróż i rozwinąć swoją kreatywność?✨️

Ostatnie kilkanaście lat, gwałtowny postęp technologiczny oraz wzrost konkurencji spowodowały, że pracodawcy cenią sobie ludzi niezawodnych, niezastąpionych, wydajnych i perfekcyjnych. Problem w tym, że takich ludzi nie ma. I nawet, jeśli próbujemy aspirować do miana takiej osoby, to prędzej czy później grozi nam wypalenie. Perfekcjonizm generuje bowiem szereg problemów, m.in. dotyczących terminowości wykonania zadań, porzucania aktywności, których nie realizujemy idealnie, unikania ich. Nie bez przyczyny mówi się, że lepsze jest wrogiem dobrego, więc jeśli odkrywasz w sobie choćby nutę perfekcjonizmu, to może czas z tym walczyć, zanim zupełnie się pogrążysz. O tym, jak negatywnie perfekcjonizm może wpłynąć na nasze życie, jak z nim walczyć, przeczytać możemy w poradniku Damona Zahariadesa, pt. „Radość z niedoskonałości. 18 prostych kroków do pokonania perfekcjonizmu”. Opublikowana nakładem wydawnictwa Sensus książka to koło ratunkowe dla tych wszystkich, którzy zmagają się z przekleństwem perfekcjonizmu i dla tych, którzy takie zachowanie obserwują u swoich podwładnych czy bliskich osób. Opierając się na własnych doświadczeniach autor dokładnie tłumaczy czym jest perfekcjonizm, jakie są jego skutki, przedstawia również plan pokonania perfekcjonizmu. Napisana prostym językiem książka przyda się każdemu, poprawiając jego sprawczość, produktywność, pozwalając przejąć kontrolę nad własnym życiem, ale również stanowiąc przyzwolenie na bycie nieperfekcyjnym, co jest bardzo wyzwalające. Książka składa się z trzech części, w których - zarówno za pomocą teorii, jak i praktyki - walczyć będziemy z perfekcjonizmem. Po obszernym wstępie, w części pierwszej poradnika znajdziemy opis piętnastu sposobów, na jakie perfekcjonizm niszczy nasze życie. Sprawia on m.in., że gorzej adaptujemy się do zmian, zwiększa naszą podatność na prokrastynację, podnosi poziom stresu i zmniejsza kreatywność. Lektura części drugiej pozwala nam ocenić, czy nasz perfekcjonizm wymknął się już spod kontroli - znajdziemy tu dziesięć oznak świadczących o tym, że tak właśnie się stało. Wśród nich jest m.in. głębokie przygnębienie, kiedy nie osiągniemy zamierzonego celu czy też wypatrywanie błędów zamiast docenić to, co udało nam się zrobić dobrze. Załączony do tego rozdziału szybki tekst pozwoli nam również ocenić, jak poważny jest nasz perfekcjonizm. Jeśli stwierdzimy, że perfekcjonistyczne zachowania oddziałują negatywnie na naszą codzienność, szczególnie przydatna będzie część trzecia poradnika, dzięki której dowiemy się, jak raz na zawsze uciszyć wewnętrznego krytyka. Ważne jest to, że kompleksowy plan, który autor prezentuje w tej części, to proces, który musi trwać. Nie ma tu zatem dróg na skróty, a zmiana postępowania będzie wymagała czasu, ale i naszego zaangażowania. W tej części znajdziemy zatem ćwiczenia, które warto wykonywać na bieżąco, a które pozwolą nam uporać się z koniecznością sprawowania kontroli również nad tym, nad czym kontroli nie mamy, uświadomić negatywne konsekwencje perfekcjonistycznych zachowań, by ostatecznie zredukować negatywny wpływ perfekcjonizmu, a nawet zupełnie zmienić nastawienie do życia. Bonusem dla czytelników jest część, która zawiera dziesięć nawyków, które musimy wykształcić, żeby zrobić więcej. Lektura części „Podkręć swoją produktywność” to nagroda za pracę z książką i szansa na spektakularną zmianę naszych nawyków, a przez to i nas samych. Dlatego też po książkę Zahariadesa warto sięgnąć w każdej chwili po to, by poprawić jakość swojego życia. Nawet, jeśli wówczas nie będzie ono doskonałe.

Hejka:) Dziś przychodzę do Was z ciekawą propozycją książki .Porywający mówca - Jak brzmieć pewnie i przekonująco. Autorstwa pani Ewa Kozicka, trener głosu i logopeda medialny.  W książce znajdziemy nie tylko cenne rady, ale również masę ciekawostek dotyczących świata retoryki oraz aż 85 ćwiczeń, dzięki którym będziecie mogli wzmocnić swój głos oraz poprawić swoją dykcję. To naprawdę bardzo interesująca, pouczająca lektura , która nadaje się dla młodzieży i dorosłych. Pokazuje bowiem, że przy odpowiednim wysiłku każdy może poprawić własne umiejętności przemawiania. Bardzo cieszę się, że ta pozycja wpadła w moje ręce i polecam ją wszystkim bo warto ją przeczytać.

Perfekcjonizmu to pułapka i droga do nieszczęścia. Inni cięgle zachęcają nas do doskonałości, nakładają na nas presję. A potem my damy nakładany na siebie presję, wymagany perfekcji, nie cieszy nas nic, co nie jest idealne, nie umiemy cieszyć się z życia. A tak naprawdę nikt ani nic nie jest doskonały. Dobrze jest się rozwijać i dawać z siebie wszystko, ale nie da się być doskonałym. W tej książce dowiadujemy się dużo na temat perfekcjonizmu. Jak działa? Jakie są mity na jego temat? Jak rozróżnić perfekcjonizm od samodoskonalenia i sprawdzić czy jesteśmy perfekcjonistami? A przede wszystkim jak się uwolnić od perfekcjonizmu. Nie brakuje tutaj wiedzy, ani cennych wskazówek, wszystko jest bardzo ciekawe i wartościowe, daje do myślenia, pomaga inaczej spojrzeć na pewne sprawy, nabrać i jej perspektywy.