Recenzje

Jako osoba, która zmaga się z stresem i gonitwą myśli, sięgnęłam po książkę z nadzieją na odnalezienie antidotum na te problemy. Książka z miejsca zaciekawiła mnie swoim tytułem, a im dalej zagłębiałam się w jej treść, tym bardziej przekonywałam się do słuszności decyzji o jej przeczytaniu. Zdecydowanie polecam każdemu, kto chce nauczyć się odpuszczać i żyć bardziej szczęśliwym i satysfakcjonującym życiem.

Przeczytanie tej książki zajęło mi pewien czas. Nie jest to tytuł na chwilę, a bardzo rozbudowana pozycja o potrzebach, ich realizacji oraz zbiór różnorodnych ćwiczeń. Na książkę trafiłam w idealnym momencie. Był to czas, kiedy rozpędzona odhaczałam kolejne zadania, czułam zmęczenie, przebodźcowanie i nie wiadomo co jeszcze. Byłam nerwowa, rozdrażniona, nie wiedziałam czego chcę. Irytowałam się, podnosiłam głos, dogadywałam. Myślą przedwodnia Alfabetu Empatii jest to, że za każdym wypowiedzianym słowem, każdą reakcja kryje się jakaś niewypowiedziana potrzeba, którą warto rozpoznać i spróbować zaspokoić. Autorki skupiają się na dialogu potrzeb, nie ocen i interpretacji. W kolejnych rozdziałach pokazują, jakie trudności możemy napotkać próbując zrozumieć potrzeby swoje i drugiej osoby oraz przedstawiają szereg ćwiczeń, który ułatwia kontakt ze sobą oraz rozwija empatię wobec siebie i drugiego człowieka. Po przeczytaniu książki czuję się spokojna i uważna na to, co kryje się pod komunikatami płynącymi z moich ust oraz mojego ciała. Wiedza, który zyskałam pomaga mi wyhamować i dostrzec, co kryje się po drugiej stronie, u drugiego człowieka, jakie ma potrzeby. Zamiast oceniać, daję sobie chwilę refleksji i analizuję, o co może chodzić zamiast przyklejać łatki. To cena lekcja i dobra, przydatna treść 🫶

Od czasu do czasu fajnie jest sięgnąć po książkę z gatunku rozwoju osobistego, która potrafi otworzyć oczy na wiele przyziemnych spraw. „Punkt skupienia. Uprość swoje życie, zwiększ produktywność i osiągaj wszystkie swoje cele” to właśnie tego typu książka, która przedstawia kilka prostych rad, w jaki sposób ulepszyć swoje życie. Tak na dobrą sprawę „Punkt skupienia” przekazuje kilka naprawdę prostych wskazówek. Jak sam autor przyznaje, nie ma bowiem jakiejś tajemnej wiedzy, która odmieni nasze życie, a najważniejsza jest konsekwencja i drobne kroki, który przybliżą nas do sukcesu. Ogromnym plusem tej książki jest właśnie przekazanie wszystkich rad w prosty, przystępny sposób, bez zbędnego opisywania czy zakrzywiania rzeczywistości. Autor nie obiecuje, że będzie łatwo i wszystko, o czym marzymy, przyjdzie samo. Mam jednak mały problem z tą książką, ze względu na to, że w moim odczuciu - mimo niewielkiej objętości - mogłaby być zdecydowanie krótsza. Czytając, ma się wrażenie, że śledzi się właściwie to samo. Pojawia się kilka fajnych stwierdzeń, które mogą napędzić do działania, ale równie dobrze można było napisać „podążają za tymi wskazówkami w każdym aspekcie życia”. Niemniej, myśle, że jest to ciekawa książka, która może otworzyć oczy na wiele zwykłych spraw, pomóc zadbać o kilka prostych dobrych nawyków, które w dłuższej perspektywie przyniosą nam oczekiwane rezultaty.

Jeśli szukasz książki, poradnika, który pomoże Ci ogarnąć zbudowanie marki osobistej w swoich socialach, mogę polecić Ci "Ty w social mediach. Poradnik budowania marki osobistej dla każdego. Wydanie III poszerzone" M. Żukowski wydawnictwo Onepress @wydawnictwo_onepress Znajdziemy w niej szereg informacji potrzebnych, by w rzetelny i sprawny sposób zaistnieć, wyróżnić się z tłumu. Odpowie na ważne pytania, jak np.: czym w ogóle jest marka osobista, na czym polega budowanie jej, jak ją stworzyć, utrzymać, I co najważniejsze - bierze pod uwagę wszystkie media, takie jak np.: strona www, blog, vlog, przegląd mediów społecznościowych - dzięki czemu mamy naprawdę pełen obraz sytuacji. Bardzo ważny dla mnie jest również rozdział 4, czyli rozdział poświęcony wpadkom - co takiego ma wpływ, że się nie udaje, autor bierze pod lupę zagadnienia takie jak brak regularności czy brak autentyczności. bardzo dobrze uchwycony temat. zachęcam do zapoznania się z lekturą.

Wróciłem do książek Briana po kilku latach. Kiedyś skonsumowałem ich pewnie z 12-15 pozycji. Ksiązka ta miała mnie wesprzeć w liderskiej drodze. Wiedza zawarta w tej książce jest dla mnie dobrym uzupełnieniem drogi liderskiej którą już przebyłem. W książce znajduje się kilka ciekawostek, które obrazują podejścia autora do takich tematów jak środowisko pracy czy radzenia sobie w sytuacji obaw współpracowników. Oczywiście temat wyznaczania celów, oraz w jaki sposób nagradzać wysiłki. Jest też mowa o czynniku X (czynniku psychologicznym) - który zdaniem autora wesprze naszych współpracowników w większej wydajności. Książka to lekko ponad 200 stron, więc czyta się to bardzo szybko. 9 Rozdziałów podzielonych na w miarę równe części pozwala kończyć lekturę po zakończeniu rozdziału. W książce mowa też jest o tematach dla liderów podstawowych jak np. piramida potrzeb Maslowa, czy teoriach X i Y. Ciekawa rzecz to na pewno proponowane ćwiczenia praktyczne.