Recenzje

Recenzja ✨️ "Dasz radę" to wyjątkowa książka. Autor swoje odmienne zdanie na temat nieustępliwości argumentuje wieloma badaniami, ale robi to w taki sposób, że zwykły czytelnik jest w stanie wszystko zrozumieć. Uzupełnił stwierdzenia i tezy praktycznymi poradami i ćwiczeniami. Książka niejako jest dla mnie przedłużeniem tego nad czym pracowałam na terapii. I niesamowicie się cieszę, że to co mówiła moja terapeutka i to co stosuje pokrywa się z założeniami autora tej wybitnej książki. Jest to książka poczęści motywująca, ponieważ daje nadzieję osobom, które odniosły porażkę w swych celach, może to właśnie za sprawą przestarzałych metod nie mogę ujrzeć zadawalających rezultatów. I chodź książka w znacznej części powołuje się na świat sportu, przydatne rady i ćwiczenia można zastosować w każdej sytuacji. Czytaniej tej książki jest bardzo satysfakcjonujące. Jednak tak jak każda książka tak i ta ma swoje wady. A mianowicie ściany tekstu! Przez co czas czytania jest dłuższy i nieco mniej przyjemny. I to chyba jedyny minus. Polecam książkę bardzo serdecznie. Moja ocena: 4/5

"Dasz radę Sztuka pokonywania trudności" to nie jest typowy poradnik. Dzięki tej książce zdobędziecie wiedzę, jak realizować ambicje w trudnych warunkach. Jest ona oparta na naukowych podstawach i praktycznych radach. Istotne jest, by nie uciekać przed problemami i odpowiednio na nie reagować. Autor - Steve Magness opisuje cztery filary nieustępliwości, które pozwalają uporać się z przeszkodami. Są min: odrzucenie pozorów i zaakceptowanie rzeczywistości, słuchanie własnego ciała,odpowiadanie zamiast reagowania o wreszcie wznoszenie się ponad dyskomfort. Książka dostarcza konkretnych narzędzi i ćwiczeń do stosowania w codziennym życiu. Lektura będzie idealna dla sportowców, trenerów, menadżerów ale może z niej skorzystać każda osoba stojąca przed jakimś wyzwaniem. Uważam , że jest to wyjątkowa propozycja wśród poradników o samorozwoju. Polecam gorąco osobom pragnącym pokonywać trudności.

Dziś zapowiada się bardziej refleksyjnie, dlatego możecie sobie wygodnie usiąść, napić się kawy lub herbaty i pochylić nad moimi przemyśleniami połączonymi z recenzją. W naszej zabieganej, często zwariowanej codzienności zazwyczaj nie myślimy bądź nawet nie chcemy myśleć o schyłku (jakkolwiek interpretujemy to pojęcie) – odrzucamy te myśli, odsuwając je na dalszy plan. Jednakże, niezależnie od tego, czy chcemy, czy nie – kiedyś staniemy u schyłku: kariery zawodowej, umysłowego, fizycznego, mentalnego i do tego właśnie przygotowuje nas Autor. Czas jest dla nas bezlitosny, biologii nie oszukamy, dlatego warto mieć świadomość, że prędzej czy później przyjdzie nam się zmierzyć z inną rzeczywistością, a wówczas pomocne będzie odkrywanie nowej mocy. „Ta praktyka pomaga pracować nad uważnością – życiem w teraźniejszości zamiast w przeszłości lub w przyszłości – co, jak konsekwentnie potwierdzają badania, prowadzi nas do bycia szczęśliwszymi ludźmi. Pomaga także podejmować decyzje, które ujawniają nasze naprawdę najlepsze ”. Brooks zainspirowany sceną mającą miejsce w samolocie, w której główną rolę odegrał sławny, starszy mężczyzna uznawany za człowieka sukcesu, który pomimo tej sławy był w gruncie rzeczy nieszczęśliwy. To z pozoru błahe wydarzenie zakiełkowało w umyśle socjologa, który postanowił zbadać ten obszar i uzyskać odpowiedzi na nurtujące go pytania, jak chociażby to: jakie kroki należy podjąć, aby druga połowa życia była dobra i satysfakcjonująca? Autor próbuje nam przekazać, że koniec kariery zawodowej wcale nie musi oznaczać końca świata – wręcz przeciwnie – zaczyna się inny, nowy etap życia. Są ludzie, którzy mają trudności z zakończeniem jednego etapu i przejściem do innego wymiaru naszej egzystencji – co jest zrozumiałe. Brooks na konkretnych przykładach, w oparciu o różne anegdoty, udowadnia, że można cieszyć się życiem na różnych jego etapach, a nawet u jego schyłku. Zainteresowały mnie jego przemyślenia, refleksje oraz spostrzeżenia, które rzuciły nowe światło na moją percepcję ludzkiego istnienia. Polecam Wam ten tytuł, zwłaszcza, że Autor posługuje się prostym i zrozumiałym językiem. Jest to pewnego rodzaju rozmowa z bardzo dobrym znajomym, który chce dla nas dobrze. Mam nadzieję, że i Wy w tej lekturze znajdziecie otuchę, inspirację oraz motywację, czego Wam życzę 🧡

"Uwięzieni we własnej głowie" czyli jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwe życie, autorstwa Agnieszki Kozak Jest to książka pełna pięknych zdjęć, które rozpoczynają każdy rozdział, w którym znajdziemy bardzo dużo przydatnych informacji. Książka mówi o tym, że przeszłość nie może nas zamykać na przyszłość i jak sobie radzić żeby właśnie nie uwięzić się we własnej głowie. Sami jesteśmy odpowiedzialni za własne myślenie, które ma największą moc sprawczą. Jak naprawić te pogubione fragmenty i żyć pełnią siebie? Takie właśnie znajdziemy w tej książce, aby przejść tą drogę świadomie i w pełni sił.

KAŻDY Z NAS ŻYJE W CIENIU RODZICÓW - czy nam się to podoba, czy nie. Czy ten cień wpływa na nasze życie? I to jeszcze jak!!! Są takie książki, które mogą zmienić ludzkie życie❤️❤️ Gdyby rodzice dostawali książki na zakończenie roku za to, że pięknie się wspólnie uczyli ze swoimi dziećmi, to każda szkoła powinna każdemu rodzicowi taką książkę kupić 🤩🤩🤩 Dla mnie taką jest książka pt. UWIĘZIENI W SŁOWACH RODZICÓW autorstwa dr Agnieszka Kozak i @dr hab Jacek Wasilewski. I po jej przeczytaniu wiedziałem, że jest ona tak ważna, że trzeba o niej mówić w różny sposób❤️❤️❤️. A zatem w Fundacja Dbam o Mój Zasięg - przy merytorycznej pomocy autorki Agnieszki - postanowiliśmy narysować jej główne przesłanie. I tak powstał piękny plakat i piękne rysunki przygotowane przez Bartek Brosz . Oddajemy go Wam ale mam prośbę: Czytajcie nie tylko plakat, ale również szczegółowe wyjaśnienia znajdujące się w konkretnych obrazkach🫣🫣🫣 1️⃣Dziewczynki się nie złoszczą. 2️⃣ Chłopaki nie płaczą. 3️⃣ Nie rób sobie kłopotu. 4️⃣ Nie dyskutuj. Dzieci i ryby głosu nie mają. 5️⃣ Nie mów nikomu co się dzieje w domu. 6️⃣ Życie to nie zabawa. 7️⃣ A nie mówiłem? 8️⃣ To tylko żarty.