Recenzje

Książka "Storytelling czy prosta komunikacja?" Piotra Garleja to praktyczny przewodnik, który uczy, jak skutecznie przekazywać informacje, zarówno w mowie, jak i piśmie. Autor z dużą swobodą porusza się między sztuką opowiadania historii a prostą, zwięzłą komunikacją, podkreślając ich komplementarność. Dzięki licznym przykładom i ćwiczeniom, czytelnik dowiaduje się, jak pisać zrozumiałe e-maile, tworzyć angażujące prezentacje i przyciągać uwagę odbiorców na spotkaniach biznesowych. Piotr Garlej pokazuje, że kluczem do efektywnej komunikacji jest balans między logiką a emocjami, oraz umiejętność słuchania i budowania opowieści. To kompleksowa dawka wiedzy, która pomoże każdemu stać się lepszym mówcą, pisarzem i prezenterem. 

Wielu z nas doświadczyło w dzieciństwie traumy. Te poważne, wielkie to na przykład przemoc, choroba alkoholowa rodzica, rozwód rodziców, śmierć kogoś bliskiego i inne niełatwe doświadczenia. Ale są też traumy mniej oczywiste, a równie bolesne i dotkliwe, jak czyjeś przekonania na nasz temat. Możemy nawet nie zdawać sobie sprawy, że niezaspokojone potrzeby z wczesnego okresu naszego życia, wpływają na to, jak się dziś czujemy, postępujemy, co o sobie myślimy, jak się traktujemy. Nie chodzi absolutnie o to, by demonizować teraz naszych rodziców- wypominać im błędy i cierpienie, które przeżywaliśmy lub nadal przeżywamy. To do niczego nie doprowadzi. Rozpamiętując bolączki przeszłości, niszczymy teraźniejszość i przyszłość. Wyjaśnia ten schemat psycholożka, psychoterapeutka, trenerka empatycznej komunikacji, Agnieszka Kozak w swojej książce pt. "Uwięzieni we własnej głowie". Tłumaczy ona, jak ważne jest uświadomienie sobie zadanego cierpienia (a nie oskarżanie innych), po to, by zaopiekować się samym sobą. Zrozumieć siebie, nazwać emocje, które w nas się odzywają, skojarzyć schematy, które powielamy po naszych rodzicach, a od których chcemy się uwolnić. Wybaczyć sobie i innym. Bo jak pisze Autorka: "Nie mamy wpływu na to, co nam zrobiono, ale możemy zdecydować, co z tym zrobimy." Bo to, co się wydarzy, zależy od naszej głowy! Od nikogo innego! To my mamy wpływ na swoje życie! Poradnik porusza większość aspektów naszego życia i wyjaśnia między innymi: ❗skąd się wziął w naszym dorosłym funkcjonowaniu nadmierny wstyd i lęk przed oceną, ❗dlaczego nie zauważamy swoich potrzeb, pozwalamy innym przekraczać swoje granice, a jednocześnie jesteśmy zawsze gotowi, by pomagać innym, ❗co nam daje nadmierna kontrola, ❗dlaczego wydaje nam się, że powinnyśmy być lepszymi matkami, ❗dlaczego wydaje nam się, że nie spełniamy czyiś oczekiwań, ❗dlaczego okłamujemy swoich bliskich, ❗jaki wpływ na nasze ciało mają emocje, ❗jak relacja z jedzeniem wpływa na nasze funkcjonowanie, ❗czemu poświęcamy się dla innych, ❗jak głos zewnętrznego oprawcy staje się naszym wewnętrznym głosem, ❗dlaczego psychoterapia niesie za sobą moc zmiany, ❗w jakie gry społeczne gramy, ❗co nam daje płacz, ❗jaki wpływ na nas mają słowa, które często powtarzali nam dorośli, kiedy my byliśmy jeszcze dziećmi, ❗... i jeszcze więcej. "To nie problem jest problemem, lecz to, jak sobie z nim radzimy". "Uwięzieni we własnej głowie" to jedna z tych książek, które mogą zmienić życie. To lekcja empatii. To spotkanie ze sobą. To lektura, którą będę czytać nieustannie, bo czuję, że mnie wspiera i za każdym razem odkrywam w niej i w sobie coś nowego 😊 To po prostu terapeutyczna perełka 💓

Eric Thomas w swojej książce „Dług wobec siebie. Podążaj za pasją, odkryj swoją siłę, osiągnij cel” stawia przed czytelnikiem wyzwanie: odkryć i wykorzystać swój wewnętrzny potencjał, by zrealizować marzenia i osiągnąć sukces. Książka to inspirujący poradnik, który prowadzi przez kluczowe etapy samopoznania, rozwoju i realizacji celów. Autor pokazuje, że sukces nie jest czymś zarezerwowanym dla wybranych, lecz dostępny dla każdego, kto jest gotów podjąć wysiłek. Kluczowe jest tu jednak nie tylko odkrycie swoich pasji, ale także praca nad sobą i umiejętność przełożenia wewnętrznej motywacji na konkretne działania. To nie jest jedynie książka o teorii; autor proponuje praktyczne ćwiczenia i przykłady z życia, które mają pomóc w codziennym wprowadzaniu zmian. Jednym z największych atutów tej książki jest jej przystępność. Napisana prostym, zrozumiałym językiem, trafia do szerokiego grona odbiorców, niezależnie od ich dotychczasowych doświadczeń z literaturą motywacyjną. Dzięki temu każdy, kto szuka inspiracji do zmiany swojego życia, znajdzie tu coś dla siebie. Autor nie obiecuje szybkich rozwiązań. Jego podejście jest realistyczne, podkreślając znaczenie ciężkiej pracy, wytrwałości i determinacji. Choć niektórzy mogą uznać, że książka momentami bywa zbyt idealistyczna, jej optymistyczny ton i praktyczne porady sprawiają, że jest to wartościowa lektura dla tych, którzy są na etapie poszukiwania swojej drogi. „Dług wobec siebie” to książka, która może stać się cennym towarzyszem na drodze do samorealizacji. Autor przypomina, że mamy wobec siebie zobowiązanie - by w pełni wykorzystać swoje talenty i pasje, by żyć w zgodzie ze sobą i osiągać cele, które naprawdę mają dla nas znaczenie. Jeśli szukasz motywacji, by zacząć działać, ta książka z pewnością cię nie zawiedzie.

Książka Katarzyny Czyż „Ludzkie żądze: seks, władza i pieniądze” to fascynująca analiza trzech fundamentalnych sił napędzających ludzkie życie, które od wieków kształtują nasze decyzje, relacje i cele. Autorka znana nam już jest z umiejętności przekazywania skomplikowanej wiedzy w sposób przystępny i interesujący i ponownie nas nie zawiodła oferując swoim czytelnikom wartościowy przewodnik po ludzkich popędach. Książka składa się z trzech głównych rozdziałów poświęconych odpowiednio seksowi, władzy i pieniądzom. Każdy z tych rozdziałów nie tylko wnikliwie opisuje mechanizmy, które stoją za naszymi pragnieniami, ale również oferuje praktyczne ćwiczenia i refleksje, które pomagają zrozumieć własne motywacje oraz sposób w jaki mogą one wpływać na nasze relacje i codzienne życie. Rozdział dotyczący seksu dostarcza cennych informacji na temat intymności, pomagając zrozumieć, dlaczego nasze życie seksualne może nie być tak satysfakcjonujące jak byśmy chcieli. Autorka analizuje przyczyny utraty namiętności w związkach i wskazuje, jak możemy na nowo odkryć radość płynącą z bliskości fizycznej. To rozważanie nad seksualnością jest nie tylko pouczające, ale także wyzwanie do refleksji nad tym, jak budować pełniejsze i zdrowsze relacje. W rozdziale poświęconym władzy autorka eksploruje psychologiczne podstawy potrzeby kontroli oraz to w jaki sposób władza kształtuje nasze interakcje z innymi. Choć ten rozdział jest nieco krótszy to dostarcza wielu cennych spostrzeżeń na temat ludzkiej natury, ukazując jak głęboko zakorzenione są nasze pragnienia dominacji, często mające swoje korzenie w dzieciństwie. Ostatni rozdział dotyczący pieniędzy. Jest to psychologiczna analiza naszych relacji z finansami. Autorka nie oferuje gotowych recept na bogactwo, ale pomaga zrozumieć, jakie podejście mamy do pieniędzy i jak nasze przekonania mogą wpływać na nasze decyzje finansowe. To spojrzenie z innej perspektywy może być początkiem zmiany, która poprawi naszą sytuację materialną lub przynajmniej pozwoli nam lepiej zrozumieć nasze finansowe priorytety. Jednym z największych atutów tej książki jest jej przystępny i angażujący styl. Autorka potrafi mówić o poważnych tematach z lekkością nie stroniąc od humoru co sprawia, że lektura staje się nie tylko pouczająca, ale także przyjemna. Ćwiczenia zawarte w książce są praktycznym narzędziem do samopoznania i refleksji, zmuszając czytelnika do głębszego zastanowienia się nad własnym życiem. „Ludzkie żądze: seks, władza i pieniądze” to książka, która otwiera oczy na siły kierujące naszymi działaniami i decyzjami. Jest to lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć siebie i innych, a także świadomie kierować swoim życiem. Katarzyna Czyż stworzyła poradnik, który jest zarówno wartościowy, jak i inspirujący, i który z pewnością na długo pozostanie w pamięci czytelnika. Polecamy tę książkę każdemu kto pragnie zgłębić tajniki ludzkiej natury i uczynić swoje życie bardziej świadomym i satysfakcjonującym. 

Wielu z nas doświadczyło w dzieciństwie traumy. Te poważne, wielkie to na przykład przemoc, choroba alkoholowa rodzica, rozwód rodziców, śmierć kogoś bliskiego i inne niełatwe doświadczenia. Ale są też traumy mniej oczywiste, a równie bolesne i dotkliwe, jak czyjeś przekonania na nasz temat. Możemy nawet nie zdawać sobie sprawy, że niezaspokojone potrzeby z wczesnego okresu naszego życia, wpływają na to, jak się dziś czujemy, postępujemy, co o sobie myślimy, jak się traktujemy. Nie chodzi absolutnie o to, by demonizować teraz naszych rodziców- wypominać im błędy i cierpienie, które przeżywaliśmy lub nadal przeżywamy. To do niczego nie doprowadzi. Rozpamiętując bolączki przeszłości, niszczymy teraźniejszość i przyszłość. Wyjaśnia ten schemat psycholożka, psychoterapeutka, trenerka empatycznej komunikacji, Agnieszka Kozak w swojej książce pt. "Uwięzieni we własnej głowie". Tłumaczy ona, jak ważne jest uświadomienie sobie zadanego cierpienia (a nie oskarżanie innych), po to, by zaopiekować się samym sobą. Zrozumieć siebie, nazwać emocje, które w nas się odzywają, skojarzyć schematy, które powielamy po naszych rodzicach, a od których chcemy się uwolnić. Wybaczyć sobie i innym. Bo jak pisze Autorka: "Nie mamy wpływu na to, co nam zrobiono, ale możemy zdecydować, co z tym zrobimy." Bo to, co się wydarzy, zależy od naszej głowy! Od nikogo innego! To my mamy wpływ na swoje życie! Poradnik porusza większość aspektów naszego życia i wyjaśnia między innymi: ❗skąd się wziął w naszym dorosłym funkcjonowaniu nadmierny wstyd i lęk przed oceną, ❗dlaczego nie zauważamy swoich potrzeb, pozwalamy innym przekraczać swoje granice, a jednocześnie jesteśmy zawsze gotowi, by pomagać innym, ❗co nam daje nadmierna kontrola, ❗dlaczego wydaje nam się, że powinnyśmy być lepszymi matkami, ❗dlaczego wydaje nam się, że nie spełniamy czyiś oczekiwań, ❗dlaczego okłamujemy swoich bliskich, ❗jaki wpływ na nasze ciało mają emocje, ❗jak relacja z jedzeniem wpływa na nasze funkcjonowanie, ❗czemu poświęcamy się dla innych, ❗jak głos zewnętrznego oprawcy staje się naszym wewnętrznym głosem, ❗dlaczego psychoterapia niesie za sobą moc zmiany, ❗w jakie gry społeczne gramy, ❗co nam daje płacz, ❗jaki wpływ na nas mają słowa, które często powtarzali nam dorośli, kiedy my byliśmy jeszcze dziećmi, ❗... i jeszcze więcej. "To nie problem jest problemem, lecz to, jak sobie z nim radzimy". "Uwięzieni we własnej głowie" to jedna z tych książek, które mogą zmienić życie. To lekcja empatii. To spotkanie ze sobą. To lektura, którą będę czytać nieustannie, bo czuję, że mnie wspiera i za każdym razem odkrywam w niej i w sobie coś nowego 😊 To po prostu terapeutyczna perełka 💓