Recenzje

"Sztuka aktywnego słuchania” to krótka, ale wartościowa książka, która w prosty i konkretny sposób pokazuje, jak ogromne znaczenie ma umiejętność słuchania drugiego człowieka. Nie jest przeładowana teorią, a zamiast tego zawiera praktyczne wskazówki, które można wykorzystać zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Szczególnie polecam ją osobom pracującym z ludźmi lub zarządzającym zespołami, ponieważ pomaga lepiej budować relacje (oraz zyskiwać szacunek), prowadzić rozmowy i rozwiązywać konflikty. To lektura dla każdego, kto chce świadomie rozwijać swoje kompetencje komunikacyjne i otworzyć się na zmianę własnego sposobu prowadzenia rozmów. Mimo niewielkiej objętości daje sporo do przemyślenia i zachęca do wprowadzania małych, ale istotnych zmian na co dzień. 

Niektóre słowa słyszymy tylko raz, ale zostają z nami na całe życie. „Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie” to książka, która skłania do zatrzymania się i spojrzenia na własne życie z zupełnie innej perspektywy. Autorka pokazuje, jak ogromny wpływ mają komunikaty słyszane w dzieciństwie i jak często to one kształtują nasze poczucie własnej wartości, relacje i codzienne wybory. To pełna refleksji lektura, która pomaga zrozumieć własne schematy i pokazuje, że nigdy nie jest za późno, by zastąpić ograniczające przekonania wspierającymi. Czyta się ją lekko, mimo że porusza trudne tematy, a po zamknięciu ostatniej strony zostawia z wieloma przemyśleniami. To książka, do której naprawdę warto wracać.

Jak ryzyko, przypadek i niewiedzę przekuć we własną siłę Rachunek prawdopodobieństwa Myślenie analityczne Przekonania o przyszłości Zaskakujące fakty Świat w którym żyjemy jest nieprzewidziany, niepewny jak żyć z niepokojem i niepewnością? Jak planować? Dużo wiedzy, faktów, zaskakujących ciekawostek i sposobów żeby niepewność nie była straszna

Dawno nie pisałam recenzji i czas najwyższy, bo zakończyłam czytać parę książek, które przedstawię w najbliższym czasie! Zacznę po przerwie od książki „Klik! Twórz to, czego ludzie naprawdę pragną” duetu Jake Knapp i John Zeratsky. Czy warto poświęcić jej swój cenny czas w ramach rozwoju zawodowego? Zalety: 🔸 10 rozdziałów, z których każdy niesie jedną kluczową lekcję dla Twojej kariery lub biznesu. 🔸 Ogromna dawka praktycznych narzędzi - diagramy i listy, które możesz od razu wdrożyć. 🔸 studia przypadków (case studies), które motywują do działania i pokazują mechanizmy stojące za globalnymi sukcesami. 🔸 ksiazka „uczy”, jak eliminować szum informacyjny, zbędne spotkania i skupić się na tym, co naprawdę generuje wartość. Wady: 🔸 Jeśli znasz już podstawowe informacje do kogo mówisz, kim jest Twój odbiorca to początek może Cię trochę znudzić 🔸 Chwilami proponowane metody wydają się zbyt mocno uproszczone, musiałam doszukać więcej info Dla kogo jest ta książka? 📕 Dla osób myślących o własnym biznesie, startupie lub projekcie pobocznym, które chcą szybko zweryfikować swój pomysł. 💡 Dla pracowników chcących rozwinąć kompetencje „product thinking” i wnieść nową energię do swoich zespołów. 🔸 Dla każdego, kto potrzebuje rozjaśnić sobie do kogo chce mówić i poszerzyć z tego tematu wiedzę Moja ocena: 8/10 Mi dużo podstaw uporządkowała.

Są książki, które czytam szybko i odkładam na półkę. Są też takie, przy których zatrzymuję się co kilka stron, zaznaczam fragmenty, robię notatki i wracam do nich jeszcze długo po zakończeniu lektury. Tak było u mnie z nowym wydaniem książki Simona Sineka „Zaczynaj od DLACZEGO”. Zawsze interesowały mnie jego treści. Lubię sposób, w jaki mówi o przywództwie, motywacji i budowaniu zaangażowania. Mam jednak poczucie, że pod biznesowym językiem bardzo często opowiada po prostu o człowieku - jego potrzebie sensu, bezpieczeństwa, przynależności i wpływu. Dlatego bardzo chciałam przeczytać to wydanie. I muszę przyznać, że czytałam je bardziej jak psycholożka niż osoba zainteresowana zarządzaniem. Najbardziej zatrzymała mnie myśl, że ludzi inspiruje nie tyle to, CO robią, ale DLACZEGO to robią. Bardzo poruszyła mnie również metafora linoskoczka. Nawet najbardziej utalentowany człowiek będzie miał trudność z podejmowaniem ryzyka, jeśli przez całe życie nie doświadczał psychologicznej siatki bezpieczeństwa. Takiej relacji, w której można próbować, popełniać błędy, szukać własnej drogi i nadal czuć się wystarczająco dobrym. Czy zgadzam się z Simonem Sinekiem we wszystkim? Nie. Mam poczucie, że momentami zbyt mocno wiąże sukces z odnalezieniem jednej życiowej misji. Z perspektywy psychologicznej nasze życie jest zwykle bardziej złożone. Wpływają na nie doświadczenia z dzieciństwa, aktualne zasoby, zdrowie psychiczne, wsparcie innych ludzi i okoliczności, na które nie zawsze mamy wpływ. Jednocześnie bardzo bliska jest mi główna myśl tej książki. Że człowiek potrzebuje nie tylko wykonywać kolejne zadania. Potrzebuje także czuć, że to, co robi, ma dla niego znaczenie. W gabinecie często słyszę: „Kiedyś miałam więcej energii.” „Robię wszystko, co trzeba, ale nic mnie już nie cieszy.” „Działam z rozpędu.” I myślę, że nie zawsze jest to brak motywacji. Czasami bardziej przypomina utratę kontaktu z własnymi wartościami, potrzebami i tym, co nadaje życiu poczucie sensu. W psychoterapii poznawczo-behawioralnej możemy przyglądać się temu wspólnie. Nie po to, aby znaleźć jedno idealne „dlaczego” na całe życie, ale po to, by lepiej rozumieć siebie i podejmować