Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Wydanie II rozszerzone Paulina Mechło, Jolanta Grzelka

Czasowo niedostępna

Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Wydanie II rozszerzone Paulina Mechło, Jolanta Grzelka - okladka książki

Autorzy:: Paulina Mechło, Jolanta Grzelka
Wydawnictwo:: Sensus
Ocena:: 5.2/6 Opinie: 43
Stron:: 224
Druk:: oprawa miękka

Czytaj fragment

Książka

39,90 zł

Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępna

Przenieś na półkę

Powiadom o dostępności audiobooka »

Wypróbuj nieograniczone możliwości swojego mózgu!

Inteligencja a intelekt, czyli co i dlaczego warto ćwiczyć
Pięć obszarów intelektu, czyli jak złapać kilka srok za ogon
Ćwiczenia na cały miesiąc, czyli jak podwyższyć loty

Działanie ludzkiego mózgu wciąż owiane jest tajemnicą. Nie do końca wiemy, na czym opierają się skojarzenia, jak przebiega proces myślenia i zapamiętywania, co sprawia, że jedni ludzie myślą obrazami, a inni nie. Jedno natomiast wiemy z całą pewnością: aby narząd ten działał sprawnie i dobrze służył nam przez całe życie, trzeba go często ćwiczyć! I to nie od przypadku do przypadku, od krzyżówki do teleturnieju — mózg potrzebuje prawdziwego, starannie zaplanowanego treningu, który pozwoli uaktywnić wszystkie sfery składające się na intelekt jednostki: koncentrację, kreatywność, język, pamięć i wiedzę.

Taki trening, rozpisany na cały miesiąc, proponują Ci autorki tej znakomitej książki, która zdobyła Nagrodę Teofrasta (książki roku 2011 czasopisma „Charaktery”). Nowe, rozszerzone wydanie zawiera nie tylko konkretne ćwiczenia dla każdego z pięciu najważniejszych obszarów intelektu (wraz z rozwiązaniami), lecz także tabele osiągnięć, pozwalające oszacować, o ile zwiększyły się Twoje możliwości w ciągu zaledwie 31 dni. Jeśli chcesz na zawsze zachować bystrość umysłu i ciekawość świata, zacznij trenować już dziś!

Wyostrz swój intelekt i ciesz się efektami!

Trening intelektu psychologów Pauliny Mechło i Jolanty Grzelki jest jednym z kompleksowo dobranych bodźców, a jego wartość ze względu na świetny zestaw ćwiczeń dla mózgu jest nieoceniona. Skutkiem Treningu intelektu jest zwiększenie umiejętności koncentracji, rozbudzenie wyobraźni oraz świadomości i precyzji językowej. Dodatkowo można poćwiczyć pamięć i sprawdzić wiedzę, a wszystko to w ciekawej i zabawnej formie. Gorąco zachęcam do wzięcia udziału w treningu intelektu.

Hieronim Jędrzejewski,
www.SomePro.pl

Dzięki systematycznemu wykonywaniu ćwiczeń opisanych w książce zwiększyłem swoją zdolność koncentracji. Trening Intelektu wymaga poświęcenia kwadransa dziennie oraz wysiłku umysłowego, ale najważniejsze, że jest to skuteczne. Polecam.

Michał Toczyski,
Kreatywna Grupa Marketingowa Scorise

Przede wszystkim to jest supernarzędzie, a nie kolejna książka o kreatywności bez konkretów. A tu proszę bardzo — 100% tego, co trzeba ćwiczyć, by osiągnąć naprawdę superrezultaty. Polecam wszystkim znajomym i nieznajomym, którzy chcą wreszcie zacząć myśleć inaczej — lepiej, szybciej i bardziej kreatywnie.

Marcin Krawczyk,
Blue Line Training

Wybrane bestsellery

Bestseller Nowość Promocja

W erze ciągłych dynamicznych zmian, zdalnej pracy i zmieniających się oczekiwań pracowników umiejętność aktywnego słuchania staje się kluczową kompetencją liderów. Umiejętność słuchania siebie nawzajem zyskuje w kontekście zarządzania wielopokoleniowymi zespołami, a także potrzeby tworzenia inkluzywnego środowiska pracy.
- książka
- ebook
Sztuka aktywnego słuchania. Inteligencja emocjonalna. Harvard Business Review

Harvard Business Review

(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)

23.94 zł ~~39.90 zł (-40%)~~
Bestseller Nowość Promocja

W tej książce znajdziesz dokładne i praktyczne wyjaśnienie najistotniejszych zasad strategii. Autor wyjaśnia, jak można z nich korzystać w celu zrealizowania swoich najważniejszych życiowych celów Dowiesz się, jak podejść do ich sprecyzowania, a także jak tworzyć jasne i zwięzłe plany. Nauczysz się uzyskiwać, odzyskiwać i wykorzystywać inicjatywę. Uczynisz z koncentracji jeden ze swoich najmocniejszych atutów. Docenisz niezwykłą moc płynącą z informacji, rozbudzisz własną kreatywność i wykształcisz w sobie pozytywne nastawienie. Lektura książki pomoże Ci zdobyć wyjątkowe umiejętności: będziesz myśleć jak najwięksi ludzie sukcesu, postępować jak oni i uzyskiwać równie imponujące rezultaty!

minzwy/minzwy.mp3 minzwy

00:00
- książka
- ebook
- audiobook
Mindset zwycięzcy. Sprawdzone strategie na drodze do sukcesu

Brian Tracy

(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)

29.94 zł ~~49.90 zł (-40%)~~
Bestseller Nowość Promocja

Każdy z nas od czasu do czasu musi kogoś do czegoś przekonać. Wygłosić przemowę, która zaowocuje awansem zawodowym, oklaskami albo randką. Niezależnie od tego, czy używamy siły głosu i mocy argumentów w celach prywatnych, czy też zawodowych jeśli chcemy być wysłuchani, musimy dać słuchającym coś specjalnego: musimy opowiedzieć im historię.
- książka
- ebook
Mów tak, żeby chcieli słuchać. Jak dostać awans, iść na randkę i wygłosić genialną prezentację

Kama Kotowska

(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)

35.94 zł ~~59.90 zł (-40%)~~
Nowość Promocja

Głos to unikalna wizytówka każdego człowieka. Choć na co dzień raczej się nad tym nie zastanawiasz, mówisz w charakterystyczny tylko dla siebie, niepowtarzalny sposób. Ludzkie głosy mają określoną wysokość, głośność i barwę. Twoją wypowiedź łatwo jest rozpoznać również po tempie mówienia, modulowaniu poszczególnych głosek i całych wyrazów. Odpowiednio używany głos będzie Twoim sprzymierzeńcem — prawidłowa emisja głosu i poprawna dykcja mogą wpłynąć choćby na sukces Twojego biznesu lub szersze zaistnienie w social mediach, takich jak Instagram, Spotify, YouTube, TikTok czy Facebook.
- książka
- ebook
Twój głos - Twoja marka. Skuteczna komunikacja w praktyce

Karolina Nawrocka

(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)

35.94 zł ~~59.90 zł (-40%)~~
Bestseller Promocja

Choć lęk bywa postrzegany jako słabość, którą trzeba wyeliminować, w rzeczywistości może być potężnym zasobem: sygnałem ostrzegawczym i czynnikiem mobilizującym Twoją uwagę i energię. Problem pojawia się dopiero wtedy, gdy staje się paraliżującym ciężarem, rozmytym i nieokreślonym, napędzającym natrętne myśli. Jednak nawet taki lęk i wynikające z niego czarnowidztwo można świadomie oswoić, a co więcej ― odnaleźć w nim źródło siły i napęd do działania.
- książka
- ebook
Zarządzaj swoim lękiem. Inteligencja emocjonalna. Harvard Business Review

Harvard Business Review

(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)

23.94 zł ~~39.90 zł (-40%)~~
Bestseller Promocja

Autorami artykułów zebranych w tej książce są takie autorytety jak Thomas H. Davenport, Ethan Kross, Alice Boyes, Sian Beilock i Melody Wilding. Przedstawiają tu szereg praktycznych wskazówek, dzięki którym ustalisz, czy tkwisz w spirali nadmiernego myślenia, i dowiesz się, jakie strategie pozwolą Ci się pozbyć tego problemu. Przekonasz się także, że istnieją proste, wypróbowane sposoby na uwolnienie się od obsesyjnych myśli o własnych błędach i zwiększenie swojej gotowości do podejmowania decyzji we właściwym momencie. Odnajdziesz ścieżkę do ponownego zaufania swojej intuicji i wreszcie znowu ruszysz do przodu!
- książka
- ebook
Overthinking. Jak radzić sobie z nadmiernym myśleniem. Inteligencja emocjonalna. Harvard Business Review

Harvard Business Review

(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)

23.94 zł ~~39.90 zł (-40%)~~
Bestseller Promocja

W dobie rosnącej świadomości finansowej i popularności tematów związanych z zarządzaniem pieniędzmi Morgan Housel przedstawia świeże spojrzenie na jedną z najważniejszych umiejętności życiowych. Sztuka życia w dostatku wypełnia lukę w edukacji finansowej, koncentrując się na aspekcie, który większość z nas opanowała źle. Książka trafia w sedno współczesnych dylematów konsumenckich, gdy łatwo pomylić podziw z zazdrością, komfort z nadmiarem, a użyteczność ze statusem.

szwypi/szwypi.mp3 szwypi

00:00
- książka
- ebook
- audiobook
Sztuka wydawania pieniędzy. Proste sposoby na pełniejsze życie

Morgan Housel

(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)

38.94 zł ~~59.90 zł (-35%)~~
Promocja

Inteligencja kulturowa w ujęciu autorki tej książki to zdolność rozumienia innych, przekraczania barier i współpracy ponad podziałami. Jeśli na różnice spojrzymy z ciekawością, a nie z lękiem, mogą paradoksalnie nie dzielić, lecz łączyć. Takie podejście staje się kluczem do sukcesu w zglobalizowanym świecie, w którym wielu z nas pracuje, działa i żyje.
- książka
- ebook
Inteligencja kulturowa. Jak rozwijać kompetencje globalne i osiągać międzynarodowy sukces

Angelina Bejgrowicz

(39,50 zł najniższa cena z 30 dni)

47.40 zł ~~79.00 zł (-40%)~~
Bestseller Promocja

Prawdziwy lider potrafi inspirować. Potrafi porwać ludzi do działania na rzecz wspólnego dobra nie dlatego, że muszą, lecz dlatego, że sami tego chcą. To silniejsze niż perspektywa nagrody czy zysku, motywacja bowiem wypływa z najgłębszych przekonań. Z takim zespołem można osiągnąć najśmielsze cele. Trzeba tylko zacząć od DLACZEGO.
- książka
- ebook
Zaczynaj od DLACZEGO. Jak wielcy liderzy inspirują innych do działania. Wydanie II uzupełnione

Simon Sinek

(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)

35.94 zł ~~59.90 zł (-40%)~~
Bestseller Promocja

Bob Proctor — jeden z najbardziej rozpoznawalnych mentorów w zakresie rozwoju osobistego — przekonywał, że kluczem do przełamania ograniczeń i barier mentalnych jest zmiana paradygmatu: głęboko zakorzenionych przekonań, które kształtują nasze działania i wyniki. W bestsellerowej książce Zmień swój paradygmat, a odmienisz swoje życie przedstawił sprawdzone metody osiągania ambitnych celów we wszystkich dziedzinach życia — finansach, karierze zawodowej, relacjach towarzyskich i rodzinnych, a także w sferze duchowości.

zmiswo/zmiswo.mp3 zmiswo

00:00
- książka
- ebook
- audiobook
Zmień swój paradygmat, a odmienisz swoje życie. Dziennik Twojej osobistej przemiany

Proctor Gallagher Institute, Bob Proctor

(22,20 zł najniższa cena z 30 dni)

22.20 zł ~~37.00 zł (-40%)~~

O autorach książki

Paulina Mechło

Paulina Mechło to autorka zafascynowana człowiekiem i funkcjonowaniem jego umysłu. Specjalizuje się w zagadnieniach neurokogniwistyki, która łączy w sobie takie dziedziny, jak:

psychologia;
neurobiologia;
neuropsychologia.

Z tej pasji i zainteresowań naukowych powstały liczne publikacje książkowe poświęcone procesom poznawczym człowieka. Nie bez powodu Paulina Mechło została laureatką czwartej edycji Nagrody Teofrasta przyznawanej przez magazyn „Charaktery”. Doceniona została wówczas książka stworzona wspólnie z Joanną Grzelką pt. „Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Wydanie II rozszerzone”. Publikacja to praktyczny zestaw ćwiczeń, dzięki którym pozytywnie możesz wpłynąć na wszystkie aspekty swojego życia. Przekonaj się, czy rzeczywiście możesz skutecznie pobudzić swój intelekt w 31 dni!

Paulina Mechło – książki treningowe dla każdego

Paulina Mechło ma na swoim koncie szereg publikacji dotyczących treningu umysłu dla dorosłych, ale także dla dzieci. W naszej ofercie znajdziesz również propozycje skierowane do seniorów. Z książek autorki dowiesz się m.in.:

jak wypracować sprawność intelektu;
jak zachować klarowność myślenia;
gdzie poszukiwać kreatywnych, innowacyjnych rozwiązań;
co zrobić, żeby wygrać w życiu prywatnym i zawodowym;
jak skoncentrować się na tym, co najważniejsze.

Piękny umysł – zostań superbohaterem!

Sprawny intelektualnie możesz czuć się przez całe życie. Taki stan zapewnią ci odpowiednie ćwiczenia umysłowe i dobre nawyki każdego dnia. Zestawy łatwych, a przy tym niebanalnych, zadań psychologicznych znajdziesz właśnie w książkach Pauliny Mechło.

Ich lektura to nie tylko praca nad sobą, ale także doskonała zabawa. Poza tym wzywania intelektualne przynoszą mnóstwo satysfakcji i dają energię do działania. Dotyczy to nie tylko pracy, ale także życia prywatnego i relacji z innymi. Koncentracja, doskonała pamięć i kalkulacja korzyści – pobudź różne obszary swojego mózgu i bądź skuteczny. Te nawyki warto kształtować już od najmłodszych lat.

Sprawdź takie pozycje jak: "Nakarm swoje synapsy! Zadania poprawiające sprawność umysłową", "Superpamięć dla dzieci", "CEL. Odkryj, określ, osiągnij!".

Jolanta Grzelka — psycholog, neurokognitywista. Laureatka Nagrody Teofrasta. Specjalizuje się w pracy z osobami z zaburzeniami ze spektrum autyzmu.

Paulina Mechło, Jolanta Grzelka - pozostałe książki

Oceny i opinie klientów: Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Wydanie II rozszerzone Paulina Mechło, Jolanta Grzelka

(43)

6
(26)
5
(6)
4
(7)
3
(3)
2
(1)
1
(0)

5.2

Recenzje książki: Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Wydanie II rozszerzone (4)

„Mózg to mój ulubiony narząd" - mawia Woody Allen. Szarobrązowa, galaretowata, ważąca średnio 1,4 kilograma masa znajdująca się w naszej czaszce jest tym, co sprawia, że każdy z nas jest inny. Mózg - nasze centrum dowodzenia - kształtuje nas i nasze postrzeganie rzeczywistości, odbiera, przetwarza i analizuje bodźce z otoczenia. W mózgu zachodzą wszystkie procesy związane z naszymi emocjami, poznaniem, życiem społecznym, zarządzanie własnym organizmem itd. To on definiuje to, kim jesteśmy - tam w nim zakodowane są nasze wspomnienia, reakcje emocjonalne, postrzeganie, wiedza i doświadczenie. Dużo o nim wiemy, choć nadal nie do końca poznano, na czym opierają się skojarzenia, jak przebiega proces myślenia i zapamiętywania, co sprawia, że jedni z nas myślą obrazami, a inni nie. Każdy mózg jest unikatowy, a utrzymywanie go w dobrym stanie procentuje - nie tylko pozwala cieszyć się efektami teraz, ale będzie sprzyjało lepszemu funkcjonowaniu poznawczemu w latach późniejszych. Dlatego trzeba go często ćwiczyć. Nie powinno być to działanie od przypadku do przypadku, ale starannie zaplanowany trening. Takie rozwiązanie oferują autorki Treningu intelektu. Stworzony przez nie miesięczny plan treningowy pozwala uaktywnić wszystkie strefy składające się na intelekt jednostki: koncentrację, kreatywność, język, pamięć i wiedzę. Oferują nie tylko konkretne ćwiczenia dla każdego z pięciu najważniejszych obszarów intelektu (wraz z rozwiązaniami), lecz także tabele osiągnięć pozwalające oszacować, o ile zwiększają się nasze możliwości w ciągu zaledwie 31 dni.

Recenzja: Personel i Zarządzanie

Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

Czy recenzja była pomocna:

TAK (0) NIE (0)
Ostatnio wiele opowiadałam o kreatywności, ale wspominałam również o treningu pamięci czy koncentracji. Tym razem chciałabym Wam zaprezentować książkę, która pomoże wyćwiczyć wszystkie wyżej wymienione cechy!

Trening intelektu, to książka pełna praktycznych i bardzo różnorodnych ćwiczeń... Jedne z nich są proste, drugie trudne, trzecie męczące, czwarte przygnębiające, a piąte zabawne! Czasem sprawiają przyjemność i dają satysfakcję, czasem irytują (bo są uciążliwe i pokazują nam, że niewiele umiemy), a czasem są śmieszne i zaskakujące (zwłaszcza te dotyczące kreatywności). Niekiedy musimy coś policzyć, narysować, podać synonim bądź antonim, zapamiętać wyrazy, a czasem nawet rozwiązać literowe sudoku. Część zadań mnie zaskoczyła, część rozśmieszyła, a część załamała... Większość jednak sprawiła przyjemność i pozwoliła na sprawdzenie moich umiejętności! Najchętniej dobierałam synonimy i antonimy (w tym jestem dobra!), bądź wykreślałam wyrazy, a liczenie zawsze było dla mnie koszmarem… Czego jednak się nie robi dla własnego dobra?

Prócz różnorodnych i ciekawych ćwiczeń książka zawiera również ciekawy wstęp, który tłumaczy czym jest intelekt i co należy wyćwiczyć, aby go zwiększyć! Należy zatem pracować nie tylko nad pamięcią czy wiedzą, ale również nad kreatywnością, koncentracją a nawet językiem.

Muszę przyznać, że nie wszystkie ćwiczenia sprawiały mi przyjemność! Nigdy nie lubiłam matematyki, a moja pamięć zawsze była słaba... Muszę jednak przyznać, że te ćwiczenia naprawdę pomagają! Trzeba pamiętać, że wymagają od nas systematyczności i samozaparcia, aby przez 31 dni, codziennie, poświęcić 15 minut na ćwiczenia intelektu! Jestem przekonana, że każdy poczuje różnice, jeżeli tylko potraktuje to wyzwanie poważnie...

Dużym plusem Treningu intelektu jest to, że jest po prostu zeszytem ćwiczeń! Teorii mamy jedynie troszeczkę na wstępie książki, a później już same zadania do uzupełnienia. Dzięki temu, że możemy robić ćwiczenia od razu w książce, bez obaw, że zgubimy później swoje rezultaty. Możemy więc porównać swoje wyniki z pierwszych dni ćwiczeń z naszymi wynikami z końca treningu.

Warto również wspomnieć, że książka otrzymała nagrodę Teofrasta (jako Psychologiczna Książka Roku 2011) od Magazynu Psychologicznego Charaktery. Polecam ją zatem każdemu, kto chce trochę nad sobą popracować, aby szybciej się uczyć, lepiej pamiętać albo po prostu sprawdzić swoje siły… Zadbajcie zatem o swój najcenniejszy mięsień, jakim jest mózg i zajrzyjcie do tej książki!

Recenzja: nauka-to-tez-sztuka.blogspot.com

Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

Czy recenzja była pomocna:

TAK (0) NIE (0)
Nieczęsto spotyka się takie książki jak Trening Intelektu. Na pierwszy rzut oka przypomina zbiór zadań z matematyki, ale po zapoznaniu się z treścią kilkustronicowego Rozdziału pierwszego wszystko staje się jasne.

Autorki, Paulina Mechło oraz Jolanta Grzelka, osoby na co dzień zajmujące neurokognitywnistyką stworzyły zbiór ćwiczeń, który ma za zadanie zwiększyć sprawność intelektualną. Mówimy tu o polepszaniu pamięci, szybszym myśleniu oraz liczeniu. Czy im się to udało? Sprawdziłem na sobie.

Każdego dnia wykonywałem poszczególne ćwiczenia, przydzielone przez autorki, a następnie spisywałem wyniki. Efektami, w pierwszych dniach, dzieliłem się na Twitterze. Najpierw zauważyłem, że z dnia na dzień mam coraz lepsze wyniki w wykonywaniu działań arytmetycznych na czas, aż do dnia 10. Wtedy to opublikowałem:

"#TrenIntel zaczynają mnie wkurzać zadania z dodawaniem i mnożeniem na czas. A jeszcze 21 dni przede mną"

i zamilkłem na 15 dni. Dlaczego? Moja forma zaczęła spadać. Przez ponad tydzień miałem czas mniej więcej taki jak w pierwszym dniu. Prawdopodobnie jest to związane z mnóstwem pracy oraz z przesileniem wiosennym, tak sobie to tłumaczę. Następnie wyniki znów zaczęły piąć się w górę, a ja stawałem się bardziej zadowolony z siebie.

#TrenIntel Jestem zadowolony ale... 25 dzień za mną

Podsumowując: badanie, to była fajna przygoda. Dzięki niej dowiedziałem się trochę o sobie, a także polepszyłem sprawność intelektualną. Zdecydowałem się na wykonywanie niektórych ćwiczeń w najbliższej przyszłości – liczenie na czas oraz zapamiętywanie układu przedmiotów i odwzorowanie ich w pamięci.

Jak wyglądają ćwiczenia? Warto sprawdzić pobierając tę próbkę.

Komu polecam niniejsza publikację? Na pewno wszystkim osobom w wieku +40. Jako trener pracujący z osobami w takim wieku, doskonale znam ich nastawienie na nowości oraz narzekanie na kiepską pamięć. Publikacja Pauliny Mechło oraz Jolanty Grzelki na pewno przypadnie im do gustu. Jest wydana na papierze, a nie w wersji elektronicznej plus przypomina zbiory zadań z okresu edukacji – to argumenty najbardziej przekonujące osoby z większym doświadczeniem życiowym.

Książka przyda się również osobom młodszym, które chcą myśleć sprawniej i szybciej. Decydując się na jej przeczytania, muszą podjąć tylko postanowienie, codziennie przymusić się do wykonywania zaleconych zadań.-

Recenzja: Napisz Tekst Kuba Sosnowski

Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

Czy recenzja była pomocna:

TAK (0) NIE (0)
Znudzeni obyczajówkami? Czujecie przesyt młodzieżówek osadzonych w tematyce fantasy? Odrzuceni przez postapokaliptyczne dzieła czołowych pisarzy ostatnich lat? Ja ani trochę, ale czasami warto zapoznać się z książką, która nie posiada fabuły.

"Trening intelektu"..., coś co zamówiłam w przeciągu kilku minut od informacji z możliwością zrecenzowania. No bo, kurcze, trzeba spróbować czegoś nowego!

Jestem osobą, która uwielbia wymyślać, tworzyć, bawić się najprostszymi rzeczami. Która uwielbia cieszyć się życiem. Szczególnie objawia się to, kiedy szykują się urodziny przyjaciół i razem z resztą znajomych wymyślamy prezenty. Może to po części zasługa moich znajomych, że coś jest we mnie takiego, co domaga się wariacji, na pewno rodzice swoje dołożyli, a zwłaszcza mój tato, którego gust, zwłaszcza filmowy, poglądy na pewne sprawy całkowicie podzielam.

Moja kreatywność wiąże się też z tym, że jestem takim wiecznym małym dzieckiem, cieszę się naprawdę różnymi bzdetami, na które większość osób nawet uwagi nie zwraca. Ale żeby nie zawalić pozostałych kategorii, że tak się wyrażę, postanowiłam sięgnąć po ,,Trening intelektu".

Jak sam podtytuł głosi, jest to książka z ćwiczeniami. Niektóre z nich są banalne, ale za to robi się je na czas. Jeszcze inne są tak absurdalne, że mam zaciesz aż do końca ich wykonywania.

Oczywiście jeszcze nie dobrnęłam do końca, staram się ćwiczenia wykonywać systematycznie, choć niestety, z braku czasu już parę dni mi uciekło. Niemniej, kiedy patrzę na ostatnie wyniki i te z początku, to już widzę różnice, postępy, a nie jestem nawet za jedną trzecią!

To prześwietna książka, bo nie zajmuje wiele czasu, a pozwala odjechać, dając przy tym pożyteczne efekty. Choć na kreatywność nigdy narzekać nie mogłam, to po ćwiczeniach jeszcze bardziej mi się ona wzmocniła, pamięć i koncentracja także wskoczyły na wyższy level (chociaż, jak przystało na prawdziwego mola książkowego, co najmniej kilkadziesiąt razu dziennie udaje mi sie odpływać, zwłaszcza na lekcjach).

Tutaj z czystym sercem mogę polecić tę pozycję jako prezent pod choinkę. Rewelacyjna książka!

Recenzja: Interia360.pl RavenStark

Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

Czy recenzja była pomocna:

TAK (0) NIE (0)

więcej recenzji

Szczegóły książki

Dane producenta: »
ISBN Książki drukowanej:: 978-83-246-6661-4, 9788324666614
Data wydania książki drukowanej :: 2014-11-12
Format:: 158x235
Numer z katalogu:: 15819

Zgłoś erratę
Kategorie:
Kompetencje osobiste

Dostępność produktu

Produkt nie został jeszcze oceniony pod kątem ułatwień dostępu lub nie podano żadnych informacji o ułatwieniach dostępu lub są one niewystarczające. Prawdopodobnie Wydawca/Dostawca jeszcze nie umożliwił dokonania walidacji produktu lub nie przekazał odpowiednich informacji na temat jego dostępności.

Spis treści książki

Rozdział 1. Składniki treningu intelektu (5)

Trening intelektu (9)
- PAMIĘĆ jest spiżarnią informacji (10)
- UWAGA jest szperaczem rzeczywistości (10)
- KREATYWNOŚĆ jest nowym zbiegiem myśli (11)
- JĘZYK jest zwierciadłem intelektu (11)
- WIEDZA to posiadane informacje (11)
Prosta instrukcja obsługi treningu intelektu (13)

Rozdział 2. 31-dniowy trening intelektu (15)