Skuteczny coaching. Jak zostać n...

Skuteczny coaching. Jak zostać najlepszym trenerem osobistym i zmieniać życie innych na lepsze

Autor: 

Ocena:
   5.0/6  Opinie  (14)
Stron: 256
Czas nagrania: 10 godz. 47 min. Czyta: Katarzyna Helena Kowalska
Ksiazka drukowana Druk (oprawa: miękka) 3w1 w pakiecie: PdfPDF ePubePub MobiMobi Audiobook Audiobook w mp3
Wydawca: Onepress
Wydawca: Onepress
Wydawca: Onepress
Cena:
49,00 zł
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 9,80 zł
39,20 zł 49,00 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka
Cena:
37,00 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka

Druk
Książka drukowana
49,00 zł
eBook
Pdf ePub Mobi
39,20 zł
49,00 zł
Audiobook w mp3
Audiobook
37,00 zł

Do celu skutecznie i z pasją!

  • Coach najlepszym przyjacielem, czyli daj się zainspirować
  • Stres i sens życia, czyli od rozmowy z prezesem do prawdziwej pewności siebie
  • W zgodzie z samym sobą, czyli trzeźwe spojrzenie na sprawy prywatne i zawodowe

Każda zmiana zachodząca w ludzkim życiu - zarówno ta planowana, jak i nadchodząca znienacka - rodzi w nas lęk i niepokój. Tymczasem osiąganie kolejnych, ambitnych i dalekosiężnych celów zawsze wiąże się z dokonywaniem zmian, podejmowaniem trudnych decyzji i radzeniem sobie z ich konsekwencjami. W chwilach zwątpienia, na życiowym zakręcie czy rozdrożu wszyscy potrzebują wsparcia, dobrego przykładu, inspiracji, a czasem choćby życzliwego słowa i szczerej porady. Tego wszystkiego można oczywiście oczekiwać od rodziny i przyjaciół, ale często bywa nam potrzebny ktoś z zewnątrz, kto spojrzy na nasze problemy z nowej perspektywy i delikatnie skieruje nas we właściwą stronę. Na tym właśnie polega rola coacha — choć trzeba pamiętać, że taka osoba jest tylko towarzyszem podróży, a istotnych zmian we własnym życiu musimy dokonać sami.

Jeśli w Twoim życiu zapanował chaos lub pragniesz dokonać w nim zmiany na lepsze, a także jeśli zawodowo zajmujesz się coachingiem, to wymarzona pozycja dla Ciebie. W książce tej znajdziesz mnóstwo rzetelnych wiadomości i refleksji na temat coachingu oraz rozmaitych technik przydatnych podczas praktyki coacha. Autorka (od lat zajmująca się tą dziedziną) przytacza tu konkretne przykłady, zapisy własnych rozmów i sesji coachingowych, a jej głównym celem jest pokazanie wartości coachingu w codziennym działaniu. Dowiesz się, jak pomóc innym rozwiązać konkretne, życiowe problemy, jak motywować i inspirować, jak uczyć asertywności. Zrozumiesz, dlaczego warto praktykować auto-coaching. To cenna wiedza, która prędzej czy później z pewnością Ci się przyda.

  • Coach najlepszym przyjacielem
  • Jedyna pewna rzecz - zmiana
  • Stres i sens życia
  • Praca i kariera w zgodzie ze sobą
  • Sprawy damsko-męskie

Przechwyć stery i wracaj na właściwy kurs!



Katarzyna Helena Kowalska - coach, trener biznesu, mentor kariery, konsultantka ds. strategicznego zarządzania personelem (HR) i rozwoju osobistego. Aktywna zawodowo od siedemnastu lat. Posiada bogate doświadczenie nie tylko w dziedzinie zasobów ludzkich, ale także zarządzania przedsiębiorstwem. Od kilku lat dzieli się swoją wiedzą i umiejętnościami, prowadząc sesje coachingowe, szkolenia i warsztaty. Jest specjalistką z zakresu strategicznego zarządzania zasobami ludzkimi. Szkoli z tematów takich, jak: rekrutacja i ocena pracownicza, przywództwo i motywowanie, komunikacja i efektywna współpraca w zespole, coaching i inteligencja emocjonalna. Nie ogranicza się jednak do tematyki HR - prowadzi także szkolenia z zakresu autodiagnozy, autoprezentacji i wystąpień publicznych czy zarządzania konfliktem.


Autorka zaprasza na profil książki na Facebooku



Patron merytoryczny:

Słowem wstępu... (7)

Rozdział 1. Coach najlepszym przyjacielem (11)

  • Po drugiej stronie lustra (11)
  • Fenomen coachingu (12)
  • Dziś jestem coachem (14)
  • Kim jest najlepszy przyjaciel? (16)
  • Kodeks coacha (17)
  • Coach najlepszym przyjacielem (17)

Rozdział 2. Jedyna pewna rzecz - zmiana (19)

  • Poszarpanie czy ekscytacja? (19)
  • Zdrowy luksus życia w prawdziwej pełni (24)

Rozdział 3. Stres i sens życia (29)

  • Nowy początek (30)
  • Po co choruję (32)
  • Niepewny świat (34)
  • Nie taki byk straszny (36)
  • Wybieram działanie! (39)
  • Nagłe zatrucie (42)
  • Doskonała niedoskonałość (43)
  • Zatruwające nas myśli i sytuacje (47)
  • Zaprzeczenia i groźne uniki (52)
  • Mówiąc pozytywnie (59)
  • Puszka zmartwień (66)
  • Ach, te finanse - część I (69)
  • Ach, te finanse - część II (78)
  • Rozmowa z prezesem (83)
  • Lwica we mnie - część I (87)
  • Lwica we mnie - część II (91)
  • Twarde vs miękkie zarządzanie (91)
  • Pomiędzy starym a nowym (94)
  • Obowiązki domowe - część I (97)
  • Historie z życia wzięte (103)
  • Obowiązki domowe - część II (105)
  • Emocjonalne niespodzianki (109)
  • Punkt honoru (111)
  • Prawdziwa pewność siebie (114)

Rozdział 4. Praca i kariera w zgodzie ze sobą (119)

  • Pusty kalendarz - część I (120)
  • Pusty kalendarz - część II (125)
  • Zadania, których się nie spodziewałam (128)
  • Czasem trzeba powiedzieć NIE (132)
  • Jak dobrze organizować swój czas (136)
  • Potęga coachingu (139)
  • Ciągle więcej i więcej... (141)
  • Gdzie podziała się moja pasja? (144)
  • Nakarmić zmysły (146)
  • Nicnierobienie - czy aby na pewno? (149)
  • Dzik niedziki (153)
  • O efektywności i spełnieniu (154)
  • Kim chcę się stać i co chcę robić w głębi duszy (157)
  • Najlepsze miejsce pracy dla mnie (164)
  • Prawdziwy sukces (175)
  • Pełnia mojej kariery (177)
  • Wzorowe przywództwo (179)

Rozdział 5. Sprawy damsko-męskie (185)

  • Wieczór w pojedynkę (185)
  • Spotkanie, którego nie chciałam (192)
  • Mężczyźni, którzy nie są dostępni (194)
  • Ten, z którym nie chcę na pewno być (198)
  • Kocia strategia (202)
  • Partner na życie (207)
  • Jakiego związku pragnę (217)

Rozdział 6. Wszystko, za co dziękuję (229)

  • Moja przemiana (229)
  • I zdarzył się CUD (231)
  • Najszczęśliwsze urodziny (234)
  • Potęga wdzięczności (235)
  • To, kim dzisiaj jestem (237)

Posłowie (247)

Literatura - książki cytowane i polecane przez autorkę (249)

Najczęściej kupowane razem ebooki:

Skuteczny coaching. Jak zostać najlepszym trenerem osobistym i zmieniać życie innych na lepsze plus 15 tajemnic zarządzania czasem. O czym wiedzą ludzie sukcesu? plus Skuteczny coaching dla zaawansowanych
Cena zestawu: 107,01 zł 125,90 zł
Oszczędzasz: 18,89 zł(15%)
Do koszyka
zestaw0 Skuteczny coaching. Jak zostać najlepszym trenerem osobistym i zmieniać życie innych na lepsze

Najczęściej kupowane razem audiobooki:

Skuteczny coaching. Jak zostać najlepszym trenerem osobistym i zmieniać życie innych na lepsze plus Nie tłumacz się, działaj! Odkryj moc samodyscypliny plus Skuteczny coaching dla zaawansowanych
Cena zestawu: 92,55 zł 108,89 zł
Oszczędzasz: 16,34 zł(15%)
Do koszyka
zestaw0 Skuteczny coaching. Jak zostać najlepszym trenerem osobistym i zmieniać życie innych na lepsze
6
(10)
5
(1)
4
(0)
3
(1)
2
(0)
1
(2)

Liczba ocen: 14

Średnia ocena
czytelników

  


    okladka
      Ocena : 6 

    Nigdy nie byłam na żadnym spotkaniu autorskim. Interesują mnie książki, nie ludzie, którzy je napisali. Kasię Kowalską poznałam osobiście przez przypadek. Zrobiła na mnie piorunujące wrażenie jako człowiek - człowiek, który potrafi otwarcie mówić o tym, że miał duże problemy, ale się z nich wydostał. Mało tego! Człowiek, który pomaga innym wyjść z ich własnych kłopotów! Dowiedziałam się, że napisała „Coaching”. Kupiłam go bardziej przez sympatię dla niej samej, niż ze względu na przekonanie, że książka mi się przyda - wtedy nie miałam pojęcia o coachingu, a jeśli nawet, to bardzo mgliste. Książkę można czytać od początku do końca, albo wyszukiwać konkretne tematy, z którymi ma się problem i zajmować się tylko nimi. Rozdziały prowadzone są w formie dialogu. Nigdy nie spotkałam się z taką formą, ale szybko doceniłam jej zalety. Przyjęty schemat, gdzie zwykle od rozładowania negatywnych emocji przechodzi się do wyciągania konstruktywnych wniosków, uczy, jak należy postępować w życiu, kiedy emocje przesłaniają racjonalne myślenie. Nie chcę generalizować, ale moim zdaniem książka lepiej trafi do kobiet, niż do mężczyzn. Po pierwsze - dialogi są prowadzone generalnie między kobietami - coach-klientka, dwie przyjaciółki, być może dialog wewnętrzny autorki z samą sobą. Po drugie, w przeciwieństwie do poradników pisanych przez mężczyzn i chyba dla mężczyzn, w „Coachingu” nie ma podejścia: zidentyfikuj wroga -> cel -> pal. Wszystko odbywa się miękko, na zasadzie harmonii, bez walki, stresu, co nie oznacza wcale braku wysiłku i pracy nad sobą. Wręcz przeciwnie - książka uczy rozwiązywania konfliktów zarówno zewnętrznych jak i wewnętrznych bez agresji, bez przemocy, z dużą dawką wyrozumiałości i nastawienia na dialog. Niewątpliwie jest to książka otwierająca oczy osobom, które twierdzą, że mają nad wszystkim kontrolę i nic im nie dolega - lektura szybko z tych złudzeń odziera, a może raczej rozbiera - bez brutalnych stwierdzeń i oskarżeń. Można ją przeczytać, przejąć się treścią, odłożyć ją na półkę i zapomnieć. Ale można też trzymać ją pod ręką i zaglądać do niej w konkretnych sytuacjach życiowych. Polecam!
      Ocena : 6 

    Książka "Skuteczny Coaching Jak zostać Najlepszym Trenerem Osobistym i Zmieniać Życie Innych Na Lepsze" jest Perfekcyjna. Nauczyłam się z niej tak wiele, że nie sposób to wszystko zastosować. Ogrom wiedzy kompletnie przerósł moje oczekiwania, uważam, że książka i wiedza Katarzyny Heleny Kowalskiej jest dowodem na to, że wszystkie odpowiedzi są w człowieku, trzeba tylko umieć je wyciągnąć. Jest to jedna z najlepszych książek jakie miałam przyjemność czytać i jest tak naprawdę podręcznikiem do stosowania na całe życie. Książkę mam pod ręką i wracam do niej, kiedy tylko potrzebuję.
      Ocena : 6 

    Książka ta jest wspaniałym narzędziem dla ludzi, szukających odpowiedzi na pytania: Kim jestem?, Co tutaj robię? Jak żyć pełnią życia w PEŁNI? Kasia Kowalska, jako coach z wieloletnim doświadczeniem, i jej książka, dostarczają nam odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Dzięki temu odkrywamy swoje ograniczenia i swój potencjał. Kieruje nas na właściwy, zapomniany kurs prowadzący do szczęścia i spełnienia na różnych płaszczyznach życia. Autorka dzieli się własną wiedzą i spostrzeżeniami, dając nam przy tym proste ćwiczenia i przepisy na udane, satysfakcjonujące nas życie. Co najważniejsze, zgrabnie łączy sferę biznesu ze sferą szeroko pojętego rozwoju duchowego, jest autentyczna. Książkę czyta się z ogromną łatwością i przyjemnością.
      Ocena : 6 

    Książka "Skuteczny coaching. Jak zostać najlepszym trenerem osobistym" autorstwa wybitnego trenera z wieloletnim doświadczeniem w pracy z ludźmi jest idealnym prezentem dla tych wszystkich, którzy życie uważają za cenny dar. Publikacja ta w sposób przystępny, nienachalny, pokazuje, jak cenny jest człowiek dla siebie i innych. Praca ta jest przejrzysta w swej strukturze, łatwo można odnaleźć fragmenty, które chcemy przeczytać bez konieczności czytania tradycyjnego "od deski do deski" - świetnie sprawdzi się jako kompendium pokazujące mapę ważnych życiowych obszarów, ale też poradnik, w którym czytelnik znajdzie pomysł jak rozwiązać problemy w sposób prosty, szybki i skuteczny. Dzięki lekturze tej pozycji wprawimy się w dobry nastrój, odnajdziemy radość życia. Dialogowa forma pokazuje jak pracuje coach, więc czytelnik poznaje świat rozwoju osobistego poprzez rozmowę z drugim człowiekiem. Przyjemność z czytania w takiej właśnie formie pozwala laikom poznać czym jest caoching i zachęca do skorzystania z profesjonalnej sesji - rozmowy z kimś, kto pomoże nam odnaleźć "jasną stronę życia". Zawartość merytoryczna książki obejmuje szeroko życie i człowieka w jego centrum. Katarzyna Kowalska zawarła w swej książce to, co w życiu nas współczesnych nurtuje najbardziej - ludzkie pytania, wątpliwości, obawy związane ze zmianą, stresem i sensem życia oraz pracą i karierą. W każdej części znajdziemy inspirujące ćwiczenia i wskazówki coacha, które pomogą zrozumieć życie i ułatwią rozwiązanie naszych osobistych problemów. Każdy rozdział zawiera także cenną sentencję, która może stać się zachętą do rozmyślania, motywacją do zmian lub afirmacją, którą wpiszemy w nasze życie i zachęcimy do niej innym. "Skuteczny coaching" to podstawa skutecznego życia!
      Ocena : 6 

    Książkę fajnie się czyta. Zawiera nie tylko teorię, ale i wiele praktycznych wskazówek.
      Ocena : 6 

    Warto ją przeczytać dużo wnosi w życie
      Ocena : 6 

    Książkę Katarzyny Kowalskiej polecam wszystkim tym , którzy szukają inspiracji i wsparcia aby odkryć w sobie siłę i moc do pozytywnych zmian w swoim życiu. Wiedza i metodyka w niej zawarta w szybki i skuteczny sposób pozwala odpowiedzieć sobie na pytanie czego chcę , jak to osiągnąć i czego muszę się nauczyć, aby skutecznie osiągnąć wyznaczone cele. Rewelacyjne ćwiczenie pracy z samym sobą i nad sobą. Aby pomagać innym najpierw pomóż sobie . Dziękuję za tą książkę.
      Ocena : 6 

    Książka inspirująca i niezwykle ciekawa. Przebija autentyczność i świeżość. Polecam
      Ocena : 6 

    Książka napisana w sposób przemyślany i spójny a podział tematyczny znacznie ułatwia jej czytanie i umożliwia powrót do rozdziałów, w które to czytelnik, ponownie chce się zagłębić. Osobiście przypadły mi do gustu proste, ale jakże skuteczne ćwiczenia oraz klarowne pytania, które warto sobie postawić (i to niejednokrotnie!), by znaleźć rozwiązanie na nurtujący problem - a to dla mnie ważne, ponieważ coaching to dla mnie pasja a nie profesja.... poszukuje w nim skutecznych rozwiązań by być efektywniejsza w uzyskiwaniu wysokiej jakości swojego własnego życia (ha.. i tu wychodzi ze mnie specjalista w zarządzaniu jakością). Kasiu książka oddaje wiernie czas, w którym się znajdowałaś, jak i emocje, Tobie towarzyszące......to dlatego jest taka prawdziwa i szczera, tak jak jej autorka.... rzeknę na koniec: Dziękuję Kasiu :-)
      Ocena : 6 

    Książka napisana jest prostym językiem dającym możliwość zapoznania się z warsztatem pracy autorki. Skierowana jest do każdego. Z długoletnim stażem pracy czy początkujący coach może przyjrzeć się narzędziom pracy, które zaprezentowane są w poszczególnych rozdziałach. Osoby zastanawiające się, czy skorzystać z sesji coachingowej mogą zapoznać się ze stylem prowadzenia spotkań prowadzonym przez autorkę i oswoić się z ewentualną sesją z jej udziałem. Każdy z nas przeżywa czasem rozterki związanie z życiem osobistym, partnerem czy karierą. Zawarte w książce propozycje ćwiczeń mogą pozwolić nam również samemu w pewien sposób uporządkować bieżące sprawy. Na uwagę należy zwrócić czytając rozdział "Wszystko, za co dziękuję", gdzie można bliżej poznać samą autorkę. Myślę, iż zawarte są w nim cenne informacje, dzięki którym poznajemy Katarzynę Helenę Kowalską. Omawiając podczas sesji coachingowej swoje życie osobiste czy zawodowe cennym jest fakt znania osoby, z którą dzielimy się swoimi rozterkami czy krystalizujemy plany na przyszłość. Rzadko można się spotkać z tak dużą otwartością pisarzy w stosunku do czytelników, co uważam, iż mocno wyróżnia tę książkę spośród innych podobnych pozycji na rynku.
      Ocena : 5 

    To książka o wolności. O wolności od i do. O budowaniu tej wolności. To zapis warsztatów z wydobywania siebie, z dochodzenia do odwagi powiedzenie sobie: Ja liczę się przede wszystkim. Aby naprawdę głęboko, dojrzale i bezroszczeniowo kochać innych, trzeba najpierw bezwarunkowo pokochać siebie. By siebie pokochać, należy siebie poznać, a potem tę nowo poznaną osobę pięknie rozwijać. Naszym obowiązkiem jest rozwój, a w tym rozwoju szanowanie siebie i innych. Kasia Kowalska uczy pozytywnego patrzenia w przyszłość z perspektywy mądrze przeżywanej teraźniejszości. I robi to wspaniale. Jej rozmowy-warsztaty są bardzo aktualne, tematy bliskie każdemu z nas, wskazówki kompetentne, a ćwiczenia inspirujące. Jest w tym niezwykła szczerość i prawda, płynące z własnych doświadczeń autorki. To również opowieść o tym, co to właściwie jest pewność siebie. Po co nam są afirmacje? Co zrobić ze zmartwieniami? Gdzie kryje się nasza przyszłość? Czy akceptacja może być pierwszym krok iem ku zmianie? Kto decyduje o tym, jak mamy się czuć? Dlaczego każda nasza decyzja jest dobra? Na czym warto się koncentrować? Do czego potrzebna nam przestrzeń w marzeniach? Dlaczego czas gramatyczny jest ważny w pracy nad sobą? Po co nam wdzięczność? Dlaczego nie musimy? I co to właściwie jest optymizm? Spodziewam się, że niejeden egzemplarz tej książki zostanie mocno sfatygowany przez często zaglądającego do niej właściciela. Wiele jej fragmentów zaznaczonych, podkreślonych i opatrzonych wykrzyknikiem. Już czytanie pobudza pozytywne myślenie i energię do działania. Ta książka naprawdę skłania do pracy nad sobą. Przede wszystkim potrzebna tu wola, ale niebagatelną rolę odegra również papier (komputer), nasz dom, park, słońce, przyjaciele oraz byli partnerzy. Wszystko składa się na doświadczenie, wszystko jest ważne i cenne, wszystko jest w nas. Każda droga, każda odpowiedź. Kasia Kowalska uczy jak być swoim coachem, jak dotrzeć do tych odpowiedzi. Ba! Co ważniejsze, jakie właściwie pytania sobie zadać. Jak wymiernie poprawić jakość swego życia i radzić sobie z sytuacjami, które na nas spadają. Zacząć elastycznie reagować na zmiany i je doceniać, bo tylko dzięki nim możemy nauczyć się czegoś nowego. Oraz jak cudownie cieszyć się nicnierobieniem. Jest jeszcze jedna wartość tej książki - poznanie warsztatu coacha, zasad etycznych, narzędzi i celów. W kraju, w którym ciągle niewiele osób zdaje sobie sprawę z istnienia coachingu - to bardzo udana próba oswojenia nowego zjawiska.
      Ocena : 3 

    Książka smutna. Jakby rodzaj pamiętnika i przemyśleń kogoś kto stara się odnaleźć odpowiedzi na pytania: kim jestem? Po co żyję? Słuchając tej książki odniosłem wrażenie, że autorka jest osobą, która doświadczyła jakichś głębokich duchowych zranień. Stara się znaleźć sposób na podniesienie się po czyś traumatycznym. Znajduje pocieszenie w prostych i drobnych sprawach codziennych czym chce się podzielić z czytelnikiem. Chce wskazać mu swoją drogę jako jakiś ze sposobów na radzenie sobie ze sobą i własnym życiem. Moim zdaniem książka nie daje odpowiedzi na powyższe pytania, ani recepty jak dojść do uzyskania na nie odpowiedzi. Z książki wynika bardzo smutne przesłanie - dożyliśmy czasów, w których możemy sobie nawet kupić "substytut przyjaciela (trenera osobistego)" Z książki wyziera swoiste rozdwojenie jaźni i chyba kompletne pomylenie bądź zagubienie sensu czym jest przyjaźń.
      Ocena : 1 

    Nie polecam.
      Ocena : 1 

    Mało konkretów. Bardziej opowieść o pracy trenera niż poradnik.
    płatności onepress.pl