Mininawyki. Ma造mi krokami do sukcesu (ebook)(audiobook)(audiobook)

Autor:
Stephen Guise
Wydawnictwo:
Sensus
Wydawnictwo:
Sensus
Wydawnictwo:
Sensus
Wydawnictwo:
Sensus
Ocena:
5.5/6  Opinie: 4
Stron:
136
Czas nagrania:
5 godz. 6 min.
Czyta:
Marcin Fugiel
Druk:
oprawa twarda
3w1 w pakiecie:
     PDF
     ePub
     Mobi
Audiobook
Audiobook w mp3
Audiobook
Audiobook CD
Dost瘼no嗆:
Wysy豉my w 24h

Ksi捫ka

29,00 z

Dodaj do koszyka

Ebook

29,00 z
23,20 z

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-klikni璚iem

Audiobook w mp3

29,90 z

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-klikni璚iem

Audiobook CD mp3

29,90 z

Dodaj do koszyka

Przenie na p馧k

Do przechowalni

Do przechowalni

Do przechowalni

Do przechowalni

Pos逝chaj fragmentu

Ka盥a trwa豉 zmiana rozpoczyna si zawsze od pojedynczego kroku!

  • Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego wa積e jest 鈍iadome wypracowanie przyzwyczaje
  • Strategia mininawyków, czyli jak z g這w zaplanowa zmiany w codziennym 篡ciu
  • Drobne kroki do sukcesu, czyli jak mininawyki mog pomóc Ci osi庵n望 Twoje cele
Mininawyk — pot篹ne narz璠zie rozwoju osobistego, które warto wykorzysta. Mininawyk to niepozorne, a zarazem konstruktywne dzia豉nie, które chcemy podejmowa ka盥ego dnia. Ze wzgl璠u na swój charakter nie wi捫e si ono z ryzykiem pora磬i. W豉郾ie dlatego stanowi bardzo skuteczn strategi wprowadzania w 篡cie upragnionych zmian.

Je瞠li zastosujesz strategi mininawyków, szybko zaczniesz dostrzega ich pozytywny wp造w. Uwierz, 瞠 mo積a dokonywa wielkich rzeczy bez wywo造wania poczucia winy, bez zastraszania, bez ci庵貫go powtarzania tych samych b喚dów. Wystarczy przesta walczy z w豉snym mózgiem i stworzy plan dzia豉nia metod ma造ch kroków. Z tej ksi捫ki dowiesz si, jak aktywnie kszta速owa drobne przyzwyczajenia, jak wprowadza je w 篡cie i dlaczego si豉 woli jest wa積iejsza ni motywacja. Zrozumiesz, co Ci blokuje, i nauczysz si pokonywa te przeszkody dzi瘯i serii niezauwa瘸lnych, lecz bardzo skutecznych nawyków.
  • Mechanizm funkcjonowania mózgu
  • Streszczenie za這瞠 strategii mininawyków
  • Si豉 woli a motywacja
  • Si豉 woli a mininawyki
  • Mininawyki a strefa komfortu
  • Mininawyki a sytuacje oporu
  • Mininawyki jako konkurencja dla obecnych przyzwyczaje
  • Zwyci瘰ki zespó — drobne kroki i si豉 woli
  • Osiem zasad strategii mininawyków

Wprowadzaj w 篡cie zdrowe nawyki!

Selling onepress.pl