75 sposobów na zwiększenie wydajności umysłu
- Autor:
- Ron Hale-Evans
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 312
- Druk:
- oprawa miękka
Opis książki: 75 sposobów na zwiększenie wydajności umysłu
Techniki podkręcania umysłu
- Zapamiętuj więcej i wyrzuć kalkulator
- Odpowiedzialnie podejmuj decyzje
- Chwytaj i rozwijaj pomysły, zanim rozpłyną się w powietrzu
Dążenie do osiągnięcia nadludzkiej mocy umysłu to idea stara jak świat. Dawno temu proste triki zapewniały szamanom znaczącą pozycję wśród współplemieńców. Sztuczki króla Salomona przeszły do historii jako wytwory nieskończonej mądrości. Wielcy liderzy mieli swoich zaufanych doradców -- "mózgi" pamiętające o wszystkich ważnych rzeczach, podsuwające niezwykłe rozwiązania. Czy i Ty chciałbyś odnaleźć w sobie geniusza?
Cóż, ta książka nie sprawi, że nagle staniesz się Einsteinem, ale dzięki niej możesz w dużej mierze poprawić swoją pamięć i kreatywność. Rozwiązuj kolejne łamigłówki, od najprostszych do najtrudniejszych, a potem spójrz wstecz -- wtedy zorientujesz się, jak wielki zrobiłeś postęp. Ponadto znajdziesz tu parę sztuczek, które wprawią w zachwyt ludzi w Twoim otoczeniu.
Najlepiej potraktuj tę książkę jak podręcznik treningu umysłowych sztuk walki. Masz tu do dyspozycji:
- techniki zapamiętywania numerów telefonicznych i innych ważnych drobiazgów,
- metody szybszego filtrowania i przeszukiwania informacji,
- sposoby znajdowania pomysłów na każdą okazję -- od wiersza okolicznościowego po hasło reklamowe,
- rozwiązania ułatwiające wykonywanie złożonych działań matematycznych w pamięci,
- taktyki logicznego podejmowania decyzji przy braku wystarczających informacji,
- sztuczki przywracające jasność umysłu wtedy, kiedy najbardziej jej brakuje.
"Chcę tylko nauczyć się myśleć jak Bóg. Cała reszta to drobiazgi."Albert Einstein
Wybrane bestsellery
-
You're smart. This book can make you smarter.Mind Performance Hacks provides real-life tips and tools for overclocking your brain and becoming a better thinker. In the increasingly frenetic pace of today's information economy, managing your life requires hacking your brain. With this book...
Mind Performance Hacks. Tips & Tools for Overclocking Your Brain Mind Performance Hacks. Tips & Tools for Overclocking Your Brain
(72.24 zł najniższa cena z 30 dni)72.24 zł
84.99 zł(-15%) -
Retoryka to sztuka budowania artystycznej, perswazyjnej wypowiedzi, a także wiedza o właściwej komunikacji między autorem treści i jej odbiorcami. W starożytności uważana była za jeden z filarów kultury. W średniowieczu nauczano jej w szkołach. Aż do XIX wieku uważano za niezbędny element wykszta...
Szkoła retoryki. Jak przekonująco przemawiać, dyskutować i pisać Szkoła retoryki. Jak przekonująco przemawiać, dyskutować i pisać
(31.44 zł najniższa cena z 30 dni)32.43 zł
49.90 zł(-35%) -
Żyjemy w świecie, w którym realne kompetencje, czyli posiadane przez nas wiedza, doświadczenie i umiejętności, są zaledwie wstępem, podglebiem sukcesu. Jeśli zostaną dostrzeżone i nagrodzone bez dodatkowego zaangażowania z naszej strony, to super. Niestety, to się nieczęsto zdarza. Dużo częstsza ...
Dlaczego Twój sąsiad zarabia więcej od Ciebie i jak temu zaradzić. Czyli o sztuce autoprezentacji Dlaczego Twój sąsiad zarabia więcej od Ciebie i jak temu zaradzić. Czyli o sztuce autoprezentacji
(29.18 zł najniższa cena z 30 dni)29.18 zł
44.90 zł(-35%) -
Zanim powiesz „przecież ja nie umiem rysować”, przeczytaj słowa Dana Roama, od wielu lat z powodzeniem posługującego się techniką sketchnotingu w obszarach biznesowych: W praktyce okazuje się, że to właśnie osoby rozpoczynające przygodę z koncepcją myślenia wizualnego, zaczynające od...
Sketchnoting. Jak prezentować swoje myśli za pomocą prostych rysunków i grafik Sketchnoting. Jak prezentować swoje myśli za pomocą prostych rysunków i grafik
(32.43 zł najniższa cena z 30 dni)32.43 zł
49.90 zł(-35%) -
Dzięki tej książce przekonasz się, że nic, co dotyczy zarabiania, inwestowania i rozsądnego wydawania pieniędzy, już od dawna nie jest tajemnicą. Dowiesz się, jakie mity o pieniądzach wciąż funkcjonują w społeczeństwie, i zajmiesz się prawami dotyczącymi finansów. Pozwoli Ci to na zakończenie w o...
Bądź bogaty. Teraz! Zarabiaj więcej, szybciej i łatwiej niż kiedykolwiek wcześniej Bądź bogaty. Teraz! Zarabiaj więcej, szybciej i łatwiej niż kiedykolwiek wcześniej
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.43 zł
49.90 zł(-35%) -
Pomoże Ci w tym ta niewielka książeczka - jej lektura sprawi, że nawet jeśli brak Ci motywacji albo nie lubisz jakiegoś zagadnienia, przyswoisz je szybko i skutecznie! Zorientujesz się, jaki sposób uczenia się jest dla Ciebie najwłaściwszy i jak ćwiczyć, aby osiągnąć mistrzostwo w wybranej dziedz...
Ucz się jak Einstein. Jak zapamiętywać więcej, czytać szybciej i z łatwością zdobywać nowe umiejętności Ucz się jak Einstein. Jak zapamiętywać więcej, czytać szybciej i z łatwością zdobywać nowe umiejętności
(24.05 zł najniższa cena z 30 dni)24.05 zł
37.00 zł(-35%) -
Masz czasem tak, że po prostu nie dajesz rady? Czujesz, że nie spełniasz oczekiwań - współpracowników, szefów, podwładnych, przełożonych, rodziny, znajomych, swoich własnych? Świata? Że jeszcze chwila i oszalejesz albo schowasz się w mysiej dziurze i już nigdy z niej nie wyjdziesz?
Miej wyje**ne, będzie Ci dane. 102 praktyczne zadania z odpuszczania Miej wyje**ne, będzie Ci dane. 102 praktyczne zadania z odpuszczania
(29.18 zł najniższa cena z 30 dni)29.18 zł
44.90 zł(-35%) -
Wystarczy przerzucić kilka telewizyjnych kanałów, by trafić na narcyza wśród polityków czy celebrytów, albo posurfować po internecie, by natknąć się na influencerów, których narcyzm stał się skutecznym narzędziem budowania własnej marki. Na szczęście telewizor można wyłączyć, a przeglądanie medió...
Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych
(35.69 zł najniższa cena z 30 dni)35.69 zł
54.90 zł(-35%) -
Odpowiedzi na to pytanie udzielił Dale Carnegie dziesiątki lat temu. W tej książce, pełnej praktycznych rad i przykładów zaczerpniętych z życia najznakomitszych liderów, znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby stać się efektywnym, inspirującym liderem. Nauczysz się posługiwać narzędziami i t...
Sztuka przywództwa. Jak być liderem i budować wyjątkowo skuteczne zespoły Sztuka przywództwa. Jak być liderem i budować wyjątkowo skuteczne zespoły
(31.85 zł najniższa cena z 30 dni)31.85 zł
49.00 zł(-35%) -
Wewnętrzny brak odwagi jest problemem ponadczasowym. I ponadczasową prawdą jest, że odwaga to warunek rozwoju, postępu i… szczęścia. W tej książce znajdziesz inspirujący przegląd myśli filozofów, przywódców i wizjonerów, a także wiele prawdziwych historii ludzi, którzy pokazali, jak pokonać...(32.43 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł(-35%)
Zobacz pozostałe książki z serii Sensus
-
>> Możesz kupić książkę w oprawie twardej Mistrzostwo słownej szermierki W dzisiejszym świecie polityki i biznesu, a także w życiu codziennym spory i dyskusje wygrywają nie ci, którzy mają rację, lecz ci, którzy za pomocą sprytnych sztuczek, a czasem nawet bezczelny...(11.94 zł najniższa cena z 30 dni)
12.93 zł
19.90 zł(-35%) -
Przede wszystkim — nie wpadaj w paranoję!To, co Cię spotyka, zwykle w ogromnym stopniu zależy od Twojego nastawienia. Nakręcająca się spirala stresu tylko potęguje Twoje napięcie i zmniejsza poczucie wewnętrznego bezpieczeństwa. Stajesz się neurotyczna, wystraszona i nie potrafisz zachować ...(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł(-35%) -
„Muszę”, „Powinienem”, „Nie mogę”, „Nie mam czasu”, „Później, a najlepiej jutro” — te myśli zwykle nachodzą Cię kolejno, kiedy zastanawiasz się, czym powinieneś zająć się w danej chwili i jakie sprawy skończyć przed zachodem słońca...
Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża
(29.40 zł najniższa cena z 30 dni)31.85 zł
49.00 zł(-35%) -
Czy naprawdę da się kontrolować większość sytuacji i zdobywać osobistą przewagę nad innymi? Jak zwiększyć swoją siłę przebicia, by była potężna i wyczuwalna dla otoczenia? W jaki sposób stworzyć wrażenie, że to, co mówisz, jest słuszne, a to, co robisz -- właściwe? Poznaj siłę miękk...
Generator charyzmy. Kreowanie osobowości menedżera Generator charyzmy. Kreowanie osobowości menedżera
(17.00 zł najniższa cena z 30 dni)18.70 zł
34.00 zł(-45%) -
Poznaj różne spojrzenia na rzeczywistość -- wyznania i myśli znanych autorów, takich jak Joe Vitale, Jack Canfield czy Arthur Joseph.
Prawdziwa moc tkwi w Tobie! Jak zapewnić sobie szczęście, równowagę i dobrobyt Prawdziwa moc tkwi w Tobie! Jak zapewnić sobie szczęście, równowagę i dobrobyt
(14.50 zł najniższa cena z 30 dni)15.95 zł
29.00 zł(-45%) -
Autor tej książki wyróżnił pięć wymiarów inteligencji społecznej: sytuacyjna świadomość, prezencja, autentyczność, czytelność oraz empatia.(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)
19.20 zł
34.90 zł(-45%) -
Idea jest prosta -- należy tak zmylić wrodzone opory przed przyjmowaniem nowego sposobu zachowania, by już zawsze móc cieszyć się osiągniętym sukcesem, a jednocześnie nie wywoływać w swoim życiu emocjonalnej rewolucji. Bez względu na to, czy chcesz rzucić palenie, pozbyć się zbędnych kilogramów, ...
Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie
(9.96 zł najniższa cena z 30 dni)12.45 zł
24.90 zł(-50%) -
Książka "Psychologia pamięci" jest podręcznikiem akademickim, a zarazem prawdziwą encyklopedią wiedzy na temat pamięci. Autorka rozpoczyna wykład od przybliżenia teorii, odwołując się do pionierów badań w tym zakresie -- Hermanna Ebbinghausa czy Frederica Bartletta. Osobny rozdział poświęca neuro...
Psychologia pamięci. Badania, teorie, zastosowania Psychologia pamięci. Badania, teorie, zastosowania
(53.40 zł najniższa cena z 30 dni)57.84 zł
89.00 zł(-35%)
Ebooka "75 sposobów na zwiększenie wydajności umysłu" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "75 sposobów na zwiększenie wydajności umysłu" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "75 sposobów na zwiększenie wydajności umysłu" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje książki: 75 sposobów na zwiększenie wydajności umysłu (2) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: Dziennik Łódzki n; 23-06-2007Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Gimnastyka umysłowa jest niezbędna naszemu mózgowi, jak ćwiczenia fizyczne ciału. Można więc się spodziewać, że książka Rona Hale - Evansa "75 sposobów na zwiększenie wydajności umysłu", udostępniona polskiemu czytelnikowi przez wydawnictwo Helion, będzie się cieszyła równie dużym zainteresowaniem jak dziesiątki poradników fitness. Zwłaszcza, że jest to bardzo interesujący zestaw kilkudziesięciu sztuk i - czego autor nie ukrywa - sztuczek (często "cyrkowych"), które poprawiają funkcjonowanie umysłu w różnych sferach. Te sfery to kolejne rozdziały.
Podczas lektury rozdziału "Pamięć" ćwiczymy zapamiętywanie informacji - od tablicy Menedelejewa po numery telefonów, mapy i wygląd miejsc. Jest też coś z prozy życia - jak nie zapomnieć o zabraniu z domu telefonu czy... kluczy. Później uczymy się selekcjonowania zalewających nas zewsząd informacji - co odrzucić, co w pamięci zostawić. Pobudzamy także myślenie twórcze - niezbędne przy pisaniu wiersza na urodziny dziecka jak i recenzji prasowej. Bardzo przydatne - nawet na co dzień - mogą okazać się "sztuczki" matematyczne. Począwszy od uproszczenia elementarnych działań, po liczenie dużych liczb... na palcach.
Uczymy się także klarownego komunikowania pomysłów innym, a przede wszystkim opanowywania emocji, by zachowana została przejrzystość przekazu. Ostatni z rozdziałów poświęcono treningowi, mającemu utrzymywać umysł w dobrej kondycji niezależnie od wieku.
Podczas lektury często jesteśmy zaskakiwani tym, jak niekonwencjonalne potrafią być niektóre techniki. To zaskoczenie to też ćwiczenie umysłu - poszerzające myślenie, rozwijające wyobraźnię. Wszak trzeba sięgać nie tylko tam, gdzie wzrok nie sięga, ale i - na razie!- nasz umysł...
-
Recenzja: miekkie-kompetencje.pl Paweł Smółka, 05/2007Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Pragną Państwo znaleźć klucz do sprawnego działania umysłu i korzystania z jego nieprzeciętnych możliwości? Niniejsza książka to, dosłownie, 75 hakerskich sposobów na "włamanie się" do naszego umysłu i pokierowania jego działaniem według własnej woli. Osoby zainteresowane rozwojem własnym umiejętności miękkich znajdą w tym tomie techniki wspomagające doskonalenie takich kompetencji, jak: kreatywność (myślenie twórcze), komunikacja interpersonalna i samokontrola emocji.
Szczegóły książki
- Tytuł oryginału:
- Mind Performance Hacks: Tips & Tools for Overclocking Your Brain
- Tłumaczenie:
- Cezar Matkowski (przedmowa, 1 - 4, 6 - 8), Ewa Borówka (rozdz. 5)
- ISBN Książki drukowanej:
- 83-246-0546-0, 8324605460
- Data wydania książki drukowanej:
- 2007-01-31
- Format:
- B5
- Numer z katalogu:
- 3551
- Przykłady na ftp
Ebook zawiera materiały dodatkowe, które możesz pobrać z serwera FTP - link znajdziesz na stronie redakcyjnej.
- Zgłoś erratę
- Kategorie:
Kompetencje osobiste
- Serie wydawnicze: Sensus
Spis treści książki
Twórcy niniejszej książki (7)
Przedmowa (11)
Rozdział 1. Pamięć (17)
1. Zapamiętaj 10 potrzebnych przedmiotów (17)
2. Wykorzystaj system kształtów cyfr (19)
3. Wiele małych podróży (22)
4. Upychaj sprzęty po kątach (26)
5. Wykorzystaj system wielkich liter (29)
6. Wykorzystaj system Dominica (33)
7. Witamy w hotelu Dominica (37)
8. Zdominuj swoją pamięć (39)
9. Zapamiętuj liczby za pomocą kupletów Carrolla (43)
10. Przygrywaj swojej pamięci (47)
11. Porcjuj informację na kawałki (51)
12. Jak przełamać efekt "mam to na końcu języka" (53)
Rozdział 2. Przetwarzanie informacji (57)
13. Chwytaj pomysły (57)
14. Pisz szybciej (60)
15. Mów w języku swojego mózgu (68)
16. Stwórz mapę swojego umysłu (73)
17. Budowanie egzojaźni (77)
18. Wstępne usuwanie gratów (80)
Rozdział 3. Myślenie twórcze (85)
19. Zasil swój umysłowy generator liczb losowych (85)
20. Wymuś powiązania (87)
21. Kontempluj Po (94)
22. Technika SCAMPER (97)
23. Powróż sobie z kart (100)
24. Ograniczaj się (105)
25. Myśl analogicznie (108)
26. Ciesz się dobrym i czystym memetycznym seksem (113)
27. Graj muzykę umysłu (117)
28. Sonduj swój mózg onarem (120)
29. Prowadź dziennik snów (123)
30. Przechowuj pytanie w pamięci (125)
31. Wejdź w skórę bohatera (127)
32. Cofnij się, by odkryć więcej, idąc naprzód (131)
33. Spędź więcej czasu na myśleniu (133)
34. Rozszerz swoją przestrzeń myślową za pomocą spektrum słów (136)
Rozdział 4. Matematyka (139)
35. Odłóż ten kalkulator (139)
36. Zaprzyjaźnij się z liczbami (145)
37. Sprawdź podzielność (148)
38. Zliczaj sumy kontrolne w pamięci (151)
39. Zamień swoje ręce w liczydło (155)
40. Licz na palcach do miliona (161)
41. Oszacuj rząd wielkości (167)
42. Szacuj pierwiastki kwadratowe (171)
43. Oblicz dowolny dzień tygodnia (174)
Rozdział 5. Podejmowanie decyzji (181)
44. Spróbuj przewidzieć istotne problemy (181)
45. Spróbuj przewidzieć długość życia (186)
46. Określ strategie dominujące (190)
47. Eliminuj strategie zdominowane (194)
48. Nie przesadzaj z myśleniem (197)
49. Rzuć kostką (200)
Rozdział 6. Komunikacja (205)
50. Wrzuć słowa do miksera (205)
51. Opanuj sztuczny język (209)
52. Porozumiewaj się za pomocą odpowiednika E-Prime (216)
53. Naucz się alfabetu Morse'a jak specjalista od wydajności (218)
54. Opanuj tremę (222)
55. Zadawaj głupie pytania (228)
56. Zatrzymaj przepełnienie bufora pamięci (231)
Rozdział 7. Przejrzystość (235)
57. Poznaj swoje emocjonalne ABC (235)
58. Unikaj zniekształceń poznawczych (240)
59. Używaj poczwórnego oddechu (243)
60. Medytuj (245)
61. Zahipnotyzuj się (249)
62. Mów do siebie (254)
63. Przeprowadź wywiad ze sobą (257)
64. Pielęgnuj naiwny umysł (260)
65. Wykorzystaj pęd umysłowy (264)
Rozdział 8. Przetwarzanie informacji (267)
66. Rozgrzej swój mózg (267)
67. Graj w gry planszowe (269)
68. Rozwiń uwagę wzrokową za pomocą gier komputerowych (276)
69. Nie zaniedbuj rzeczy oczywistych - spania, jedzenia i ćwiczeń (279)
70. Postaraj się o dobry nocny sen (283)
71. Zastanów się nad drzemką po lunchu (288)
72. Podkręć swój mózg (290)
73. Poznaj fakty na temat środków poprawiających działanie umysłu (292)
74. Przywołuj się do porządku (296)
75. Skompletuj swój zestaw narzędzi (299)
Skorowidz (303)
Oceny i opinie klientów: 75 sposobów na zwiększenie wydajności umysłu Ron Hale-Evans (0) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.