ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Współczesne medytacje

(ebook) (audiobook) (audiobook)
Autor:
Murray du Plessis
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Kobiece
Ocena:
6.0/6  Opinie: 1
Stron:
304
Dostępne formaty:
     ePub
     Mobi
Czytaj fragment

Ebook (29,52 zł najniższa cena z 30 dni)

36,90 zł (-20%)
29,52 zł

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

(29,52 zł najniższa cena z 30 dni)

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Jak w dzisiejszej, trudnej i niezwykle wymagającej rzeczywistości osiągać spokój i opanowanie? Jak znajdować radość w tym, co nas otacza? Co zrobić, by lepiej zrozumieć siebie? W jaki sposób udzielić sobie pomocy, gdy obezwładnia nas stres?

Odpowiedzią jest medytacja, która jest drogą do osiągania spokoju, opanowania i radości na wielu płaszczyznach. Pozwala ona oczyścić umysł, osiągnąć porozumienie z otaczającym nas światem i odnaleźć pozytywne cechy w nas samych. W swojej bestsellerowej książce nauczyciel i praktyk medytacji Murray du Plessis wprowadza czytelników w tajniki ćwiczeń relaksacyjnych oraz twórczych wizualizacji i afirmacji, a także dzieli się swoją olbrzymią wiedzą na temat skutecznego osiągania wewnętrznego spokoju.

Autor od ponad piętnastu lat zgłębia najistotniejsze techniki medytacyjne. Odbył osiem podróży do Indii, kilkakrotnie przebył Szlak świętego Jakuba i uczył medytacji na kilku kontynentach. W swojej książce opowiada o ponad stu metodach medytacji i technikach pracy z energią, które umożliwiają dotarcie do porozumienia z samym sobą oraz odkrywanie wewnętrznego szczęścia.

Naucz się czerpać spokój i radość ze swojego życia, zrozum swój umysł i ciało i pozostawaj w zgodzie z naturą i otaczającym cię światem!

Wybrane bestsellery

Murray du Plessis

Wydawnictwo Kobiece - inne książki

Zamknij

Wybierz metodę płatności