Czy ten dramat kiedyś się skończy?. Uwolnij się od narcyzmu swoich rodziców
- Autor:
- Karyl McBride
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo JK
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 376
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Opis książki: Czy ten dramat kiedyś się skończy?. Uwolnij się od narcyzmu swoich rodziców
Narcystyczni rodzice umiejętnie odgrywają spektakl pod tytułem Idealna rodzina. Wzbudzają podziw i szacunek otoczenia, pokazują całemu światu, że utrzymują bliskie relacje z dziećmi, przykładają dużą wagę do ich wychowania, są zawsze życzliwi i uśmiechnięci Niełatwo dostrzec, że to tylko pozory sposoby na podbudowanie poczucia własnej wartości i przejęcie całkowitej kontroli nad bliskimi.
W tej książce uznana terapeutka, autorka bestsellerowego Wsparcia dla dorosłych córek narcystycznych matek, poprowadzi cię przez pięć kroków do całkowitego uwolnienia się od wpływu narcystycznego rodzica. Dzięki tej lekturze i pracy z dziennikiem zerwiesz z destrukcyjnymi mechanizmami obronnymi, które wykształciłeś, by przetrwać w swoim domu rodzinnym.
Z książki dowiesz się między innymi, jak:
rozpoznać u członka rodziny ukryte i jawne cechy narcystyczne,
prawidłowo reagować na toksyczne zachowania i manipulacje,
niwelować nieoczywiste objawy stresu pourazowego i przepracować traumę,
przestać przejmować się opinią swoich rodziców i zaakceptować siebie,
odzyskać ufność wobec ludzi i zacząć bezpiecznie polegać na innych,
przerwać cykl dziedziczenia narcystycznych cech i tworzyć zdrowe relacje,
zyskać trwałe zaufanie do siebie, swoich wspomnień, osądów i emocji.
Możesz raz na zawsze wyjść z roli, którą w dzieciństwie przypisał ci narcystyczny rodzic, i zacząć żyć po swojemu.
Wybrane bestsellery
-
Matka automatycznie kojarzy się nam z troskliwą miłością, serdeczną bezinteresownością i ciepłem rodzinnego domu. Nie każdej z nas jednak dane było mieć taką mamę. Niekiedy ta teoretycznie najbliższa nam osoba jest tak zaabsorbowana sobą, że cały rodzinny świat kręci się wokół niej i jej własnych...
NOWY POCZĄTEK. Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek NOWY POCZĄTEK. Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek
(31.12 zł najniższa cena z 30 dni)31.12 zł
39.90 zł(-22%) -
Ten brakujący element znajdziesz w książce Briana Tracy’ego, światowej sławy eksperta w dziedzinie działań sprzedażowych. Przekonasz się, że domykania sprzedaży można się po prostu nauczyć — trzeba jedynie wiedzieć jak i trochę poćwiczyć. Otrzymasz również pokaźny zbiór przydatnych um...
Mistrzowskie domykanie transakcji. Klucz do zarabiania pieniędzy w sferze profesjonalnej sprzedaży Mistrzowskie domykanie transakcji. Klucz do zarabiania pieniędzy w sferze profesjonalnej sprzedaży
(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)38.35 zł
59.00 zł(-35%) -
Wielu ludzi zadaje sobie pytanie, dlaczego niektórzy odnoszą większe sukcesy niż inni. Jeśli zamiast szukać prawdziwej odpowiedzi, wolisz zadowolić się czymś w rodzaju „świat nie jest sprawiedliwy” albo „tylko osoby mające niezwykłe szczęście mogą być spełnione i bogate”, ...
Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo (premium) Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo (premium)
(64.35 zł najniższa cena z 30 dni)64.35 zł
99.00 zł(-35%) -
Czy myślisz, że możesz być uzależniona od toksycznego mężczyzny? Czy zawsze kończysz z tym samym typem faceta, który cię unieszczęśliwia? Czy powtarzasz toksyczne wzorce w swoich związkach? Czy chciałbyś wzmocnić swoją miłość do siebie i zbudować zdrowy związek? Dowiedz się, jak nie pozwalać n...(23.79 zł najniższa cena z 30 dni)
23.79 zł
27.99 zł(-15%) -
Jesteś specjalistą IT. I jesteś dobry w tym, co robisz. Masz wiedzę, doświadczenie, chcesz się nimi podzielić z innymi, pomóc im radzić sobie z problemami, które sam już dawno rozwiązałeś, może także zaprezentować się od tej strony przyszłym pracodawcom i zleceniodawcom, tylko... kto - poza Tobą ...
Marka osobista w branży IT. Jak ją zbudować i rozwijać Marka osobista w branży IT. Jak ją zbudować i rozwijać
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.43 zł
49.90 zł(-35%) -
Retoryka to sztuka budowania artystycznej, perswazyjnej wypowiedzi, a także wiedza o właściwej komunikacji między autorem treści i jej odbiorcami. W starożytności uważana była za jeden z filarów kultury. W średniowieczu nauczano jej w szkołach. Aż do XIX wieku uważano za niezbędny element wykszta...
Szkoła retoryki. Jak przekonująco przemawiać, dyskutować i pisać Szkoła retoryki. Jak przekonująco przemawiać, dyskutować i pisać
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.43 zł
49.90 zł(-35%) -
Ta książka zawiera niepublikowane dotychczas transkrypcje sześciu wykładów wygłoszonych przez Napoleona Hilla w Los Angeles w 1947 roku. Znajdziesz w nich skarbnicę mądrości pozwalającej odmienić swoje życie, a także omówienie pozytywnego wpływu osób, które wspierały i inspirowały Napoleona Hilla...
Siła pozytywnego wpływu. Ludzie, którzy ukształtowali filozofię Napoleona Hilla Siła pozytywnego wpływu. Ludzie, którzy ukształtowali filozofię Napoleona Hilla
(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)29.18 zł
44.90 zł(-35%) -
Życie nie jest sprawiedliwe. Talenty nie są rozdzielane jednakowo wszystkim ludziom. Każdy jednak może wykorzystać swoją szansę na życiowy sukces. Wystarczy zapanować nad pragnieniami i emocjami, aby dokonywać słusznych wyborów i radzić sobie z pokusami i trudnościami. Wystarczy odkryć sekret umi...
Siła samodyscypliny. O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji Siła samodyscypliny. O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji
(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)38.35 zł
59.00 zł(-35%) -
Znasz zasadę 80/20? Zgodnie z nią 20 procent przyczyn czy też wkładu w przedsięwzięcie przekłada się na 80 procent uzyskanych wyników. Zbyt wiele czasu bowiem poświęcamy szczegółom, zamiast skupić się na tym, co naprawdę ważne. Przekonaj się, że kiedy wprowadzisz w życie zasadę 80/20, Twoja efekt...
Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem
(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)25.92 zł
39.90 zł(-35%) -
Relacje mają wielkie znaczenie w życiu. Kontakty z innymi ludźmi są równocześnie źródłem licznych emocjonalnych trudności i okazją do tego, by łatwiej rozwiązywać tego rodzaju problemy. Ot, paradoks. W każdym razie na świecie nie jesteśmy sami i nie żyjemy tylko dla siebie. Współistniejemy w skom...
Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2 Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2
(35.94 zł najniższa cena z 30 dni)38.94 zł
59.90 zł(-35%)
Ebooka "Czy ten dramat kiedyś się skończy?. Uwolnij się od narcyzmu swoich rodziców" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Czy ten dramat kiedyś się skończy?. Uwolnij się od narcyzmu swoich rodziców" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Czy ten dramat kiedyś się skończy?. Uwolnij się od narcyzmu swoich rodziców" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Szczegóły książki
- Tytuł oryginału:
- Will the Drama Ever End?
- Tłumaczenie:
- Anna Alochno-Janas
- ISBN Ebooka:
- 978-83-679-3168-7, 9788367931687
- Data wydania ebooka:
- 2024-04-10 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@onepress.pl.
- Rozmiar pliku ePub:
- 2.0MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 4.7MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI
- Kategorie:
Rozwój osobisty
Spis treści książki
- Okładka
- Strona tytułowa
- Spis treści
- Słowo od autorki
- Wstęp
- Część pierwsza
- Rozdział 1. Dysfunkcyjna dynamika rodziny narcystycznej
- Cechy charakterystyczne rodziny narcystycznej
- Dorosłe dziecko narcystycznych rodziców
- Historia dorosłej Eriki: irracjonalne, wypaczone zmyślenia
- Historia z dzieciństwa Eriki mama potrzebująca całej uwagi
- Historia Johna być przedłużeniem ojca
- Dwa typy rodzicielskiego narcyzmu: ukryty i jawny
- Przejdźmy dalej
- Rozdział 1. Dysfunkcyjna dynamika rodziny narcystycznej
- Rozdział 2. Wypaczona komunikacja
- Gaslighting
- Triangulacja i pośrednie przekazywanie informacji
- Projekcja
- Zawstydzanie i upokarzanie
- Przeinaczanie i fałszowanie przeszłości
- Furia i gniew narcyza
- Przejdźmy dalej
- Rozdział 3. Zwerbalizowane i niewypowiedziane zasady
- Nie okazuj swoich prawdziwych uczuć
- Zachowuj pozory idealnej rodziny
- Potrzeby rodziców są ważniejsze niż potrzeby dzieci
- Dzieci nie mają prawa do stawiania granic i do prywatności
- Przejdźmy dalej
- Rozdział 4. Obsada ról w rodzinie narcystycznej
- Wspólnik
- Kozioł ofiarny
- Złote dziecko
- Zagubione dziecko
- Jak narcyzm rodzica wpływa na relacje pomiędzy rodzeństwem?
- Jedyne dziecko
- Przejdźmy dalej
- Część druga
- Wprowadzenie
- Rozdział 5. Opóźniony rozwój emocjonalny
- Identyfikacja uczuć, wyrażanie ich i zarządzanie nimi
- Skupianie się na uczuciach rodzica, a nie na własnych
- Reagowanie na czynniki wyzwalające
- Opóźniony rozwój emocjonalny a zahamowany rozwój emocjonalny
- Przejdźmy dalej
- Rozdział 6. Ograniczone zaufanie
- Co to znaczy ufać komuś?
- Brak emocjonalnej sieci bezpieczeństwa
- Nie mogę polegać na innych
- Zaufanie do charakteru i siły emocjonalnej rodzica
- Zbyt łatwe obdarzanie innych zaufaniem
- Jak ograniczone zaufanie wpływa na relacje z dorosłymi
- Ufanie sobie
- Przejdźmy dalej
- Rozdział 7. Stłumiona separacja-indywiduacja
- Czym jest separacja-indywiduacja?
- Jak ignorowanie lub pochłanianie przez narcystycznego rodzica wstrzymuje proces separacji-indywiduacji
- Bariery w procesie separacji-indywiduacji u dzieci z rodziny narcystycznej
- Kiedy problemem jest spadek po rodzicach
- W rozmowach rodzic nadal stosuje wobec mnie triangulację
- Nadal przejmuję się tym, co myślą o mnie rodzice
- Przejdźmy dalej
- Rozdział 8. Zaniżone poczucie własnej wartości i złożony PTSD
- Znaczenie poczucia własnej wartości
- Zinternalizowane komunikaty negatywne
- PTSD oraz CPTSD
- Załamanie nerwowe
- Efekt domina
- Powtarzające się sny
- Fizyczne następstwa CPTSD
- Trauma a rozwój mózgu
- Przejdźmy dalej
- Część trzecia
- Wprowadzenie
- Twoja historia społeczna
- Wprowadzenie
- Rozdział 9. Krok 1: Akceptacja, żałoba i przetwarzanie traumy
- Akceptacja
- Jak pracować nad akceptacją?
- <span class="Grey">Praca z dziennikiem.</span> Tematy i pytania dotyczące akceptacji
- Skąd mam wiedzieć, że zaakceptowałem zaburzenie narcystyczne mojego rodzica?
- Żałoba
- <span class="Grey">Praca z dziennikiem.</span> Pytania i tematy dotyczące żałoby
- Przetwarzanie traumy
- <span class="Grey">Praca z dziennikiem.</span> Tematy i pytania dotyczące przetworzenia traumy
- Aktywność fizyczna i praktyki doświadczalne
- Po czym poznać, że praca nad żałobą i przetwarzaniem traumy została zakończona?
- Tymczasowa separacja od narcystycznego rodzica
- Przejdźmy dalej
- Rozdział 10. Krok 2: Separacja i indywiduacja
- Pożegnanie z rolą, którą ci przypisano
- <span class="Grey">Praca z dziennikiem.</span> Tematy i pytania dotyczące twojej roli w rodzinie
- Świadomość własnej wyjątkowości
- <span class="Grey">Praca z dziennikiem.</span> Tematy i pytania dotyczące odkrywania swojej wyjątkowości
- Wycofanie się z triangulacji
- <span class="Grey">Praca z dziennikiem.</span> Tematy i pytania dotyczące wycofania się z triangulacji
- Uświadamianie sobie uczuć rzutowanych przez narcyza
- <span class="Grey">Praca z dziennikiem.</span> Tematy i pytania dotyczące uświadamiania sobie projekcji uczuć narcyza
- Przezwyciężanie zazdrości narcystycznego rodzica
- <span class="Grey">Praca z dziennikiem.</span> Tematy i pytania dotyczące pokonywania zazdrości narcystycznego rodzica
- Odpieranie zinternalizowanych negatywnych komunikatów
- <span class="Grey">Praca z dziennikiem.</span> Tematy dotyczące odpierania zinternalizowanych negatywnych przekazów
- Kwestionowanie rodzinnej mantry
- <span class="Grey">Praca z dziennikiem.</span> Tematy i pytania dotyczące kwestionowania rodzinnej mantry
- Uwalnianie się od bycia pochłoniętym lub ignorowanym
- <span class="Grey">Praca z dziennikiem.</span> Tematy i pytania dotyczące uwalniania się od pochłaniania lub ignorowania
- Podsumowanie pracy w ramach kroku drugiego separacja i indywiduacja
- <span class="Grey">Praca z dziennikiem.</span> Tematy i pytania podsumowujące twoją historię separacji i indywiduacji
- Skąd mam wiedzieć, że ukończyłem krok drugi separacja i indywiduacja?
- Przejdźmy dalej
- Rozdział 11. Krok 3: Powtórne rodzicielstwo wobec zranionego wewnętrznego dziecka i stawanie się prawdziwym sobą
- Wzmacnianie wewnętrznego rodzica i powtórne wychowanie zranionego wewnętrznego dziecka
- <span class="Grey">Praca z dziennikiem.</span> Tematy i pytania dotyczące powtórnego rodzicielstwa wobec zranionego wewnętrznego dziecka
- Poszukiwanie swojego autentycznego ja
- Skąd mam wiedzieć, że ukończyłem krok trzeci: powtórne rodzicielstwo wobec zranionego wewnętrznego dziecka i stanie się prawdziwym sobą?
- Klub Żyrafy
- Przejdźmy dalej
- Rozdział 12. Krok 4: Decydowanie o kształcie relacji ze swoim narcystycznym rodzicem i resztą rodziny
- Decyzje dotyczące kontaktu z rodziną
- <span class="Grey">Praca z dziennikiem.</span> Tematy i pytania dotyczące decyzji o kontaktach z rodziną
- Ustalanie granic
- <span class="Grey">Praca z dziennikiem.</span> Tematy i pytania dotyczące ustalania granic
- Jak radzić sobie z przebaczeniem
- <span class="Grey">Praca z dziennikiem.</span> Tematy i pytania dotyczące radzenia sobie z przebaczeniem
- Kształtowanie relacji z resztą rodziny
- <span class="Grey">Praca z dziennikiem.</span> Tematy i pytania dotyczące kształtowania relacji z resztą rodziny
- Zrozumienie historii rodzicielstwa i narcyzmu w twojej dalszej rodzinie
- <span class="Grey">Praca z dziennikiem.</span> Tematy i pytania dotyczące historii rodzicielstwa i narcyzmu w twojej dalszej rodzinie
- Czy dorastając w rodzinie narcystycznej, otrzymałeś jakieś (niematerialne) dary?
- <span class="Grey">Praca z dziennikiem.</span> Tematy i pytania dotyczące uznania darów, które otrzymałeś od swoich narcystycznych rodziców
- Przejdźmy dalej
- Rozdział 13. Krok 5: Przezwyciężenie dziedzictwa wypaczonej miłości
- Empatyczne rodzicielstwo
- Kluczowe wartości rodzicielskie
- <span class="Grey">Praca z dziennikiem.</span> Tematy i pytania dotyczące wartości rodzicielskich, które zapobiegają wypaczonemu dziedzictwu narcyzmu
- Relacje romantyczne
- <span class="Grey">Praca z dziennikiem.</span> Tematy i pytania dotyczące relacji romantycznych
- Przyjaźnie
- <span class="Grey">Praca z dziennikiem.</span> Tematy i pytania dotyczące przyjaźni
- Oduczanie się cech narcystycznych
- <span class="Grey">Praca z dziennikiem.</span> Tematy i pytania dotyczące samooceny cech narcystycznych
- Zakończenie pracy nad programem powrotu do zdrowia
- Podziękowania
- Aneks
- Polecane lektury
- Publikacje na temat wykorzystywania seksualnego
- O autorce
- Przypisy
Wydawnictwo JK - inne książki
-
Styl przywiązania, który kształtujemy w dzieciństwie, trwale zmienia kolory naszego emocjonalnego krajobrazu. Wpływa na nasze decyzje, relacje i to, w jaki sposób myślimy o sobie. Psychoterapeutka Diane Poole Heller, specjalizująca się w teorii przywiązania i traum, przystępnie objaśnia procesy...
Twój styl przywiązania. Jak tworzyć głębokie relacje i celebrować intymność Twój styl przywiązania. Jak tworzyć głębokie relacje i celebrować intymność
(35.02 zł najniższa cena z 30 dni)35.02 zł
44.90 zł(-22%) -
Czy ty też masz wrażenie, że im bardziej poświęcasz się poszukiwaniu szczęścia, tym bardziej nieuchwytne się ono staje? Czy ty także tęsknisz za czasami dzieciństwa, gdy małe rzeczy sprawiały ci radość, a twoimi decyzjami kierowała żywa ciekawość świata? Kto powiedział, że jako dorosły musisz wi...
Supernawyk. Odzyskaj spontaniczność i ciekawość świata Supernawyk. Odzyskaj spontaniczność i ciekawość świata
(38.42 zł najniższa cena z 30 dni)38.92 zł
49.90 zł(-22%) -
Jak to jest, że niektórzy potrafią stworzyć stabilny i zdrowy związek, a inni w relacji z bliską osobą walczą o każdy dzień? Angażujesz się nadmiernie w każdy związek i martwisz się, że nikt nie zdoła cię pokochać? A może bycie w związku kojarzy ci się z utratą siły i niezależności? Są dziedziny ...
Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek
(32.17 zł najniższa cena z 30 dni)33.46 zł
42.90 zł(-22%) -
Ogień, ziemia, powietrze i woda to cztery żywioły będące podstawowym budulcem świata, które nieprzerwanie na nas oddziałują. Z pomocą tej książki odkryjesz, jaki wpływ ma na ciebie każdy z nich i wzbogacisz swoje życie codzienne o rytuały samodbałości najlepiej dopasowane do twoich duchowych potr...
Mapa twojej duszy. Użyj energii żywiołów, by żyć głębiej Mapa twojej duszy. Użyj energii żywiołów, by żyć głębiej
(35.02 zł najniższa cena z 30 dni)35.02 zł
44.90 zł(-22%) -
Wyobraź sobie, co by było, gdyby twoimi decyzjami nie kierowały trudne wspomnienia i lęki, a twoją codzienność wypełniałyby spokój i poczucie bezpieczeństwa Tę wizję możesz urzeczywistnić własnymi siłami, ponieważ nosisz w sobie wrodzony dar emocjonalnego uzdrowienia potrzebujesz jedynie wskazó...
Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa
(37.36 zł najniższa cena z 30 dni)37.36 zł
47.90 zł(-22%) -
Jak odnaleźć swoje miejsce w wielkim, pełnym wyzwań świecie? Jak poczuć się pewnie mimo codziennych przeszkód i bagażu przeszłości? Natacha Calestrémé po raz kolejny dzieli się mądrością wyjątkowych, uzdrawiających rytuałów, dzięki którym lepiej poznasz swoje prawdziwe ja i poczujesz się pewnie ...
Znajdź swoje miejsce. 22 rytuały uwolnienia od dziedzictwa emocjonalnego Znajdź swoje miejsce. 22 rytuały uwolnienia od dziedzictwa emocjonalnego
(37.36 zł najniższa cena z 30 dni)37.36 zł
47.90 zł(-22%) -
Inwestycja w siebie nigdy nie przynosi strat. Oto obowiązkowa lektura dla każdej kobiety, która pragnie zapewnić sobie stabilną przyszłość i niezależność finansową. Przekonaj się, że możesz przejąć całkowitą kontrolę nad swoimi finansami, dzięki czemu nie tylko poprawisz jakość życia, ale i zysk...(38.92 zł najniższa cena z 30 dni)
38.92 zł
49.90 zł(-22%) -
Czy od dawna marzysz o tym, by schudnąć? Masz już dość kolejnych restrykcyjnych diet, które odbierają ci przyjemność z jedzenia, nie dając w zamian długotrwałych rezultatów? Czujesz frustrację, że znowu ci się nie udało, i obwiniasz siebie? Klucz do rozwiązania twoich problemów i osiągnięcia rów...
Dietooporne. Kobiecy przewodnik po skutecznym odchudzaniu Dietooporne. Kobiecy przewodnik po skutecznym odchudzaniu
(38.92 zł najniższa cena z 30 dni)38.92 zł
49.90 zł(-22%) -
Separacja i rozwód rodziców jest trudnym przeżyciem dla każdego dziecka. Pragniesz oszczędzić swojemu dziecku przykrych doświadczeń, czasami jednak drugi rodzic zachowuje się tak, jakby wykorzystywał je do rozgrywek między wami. Co, jeśli zaczynasz odbierać niepokojące sygnały świadczące o tym, ż...
Jak chronić swoje dziecko przed manipulacjami toksycznego rodzica Jak chronić swoje dziecko przed manipulacjami toksycznego rodzica
(38.92 zł najniższa cena z 30 dni)38.92 zł
49.90 zł(-22%) -
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego czasem reagujesz w sposób, którego sama nie rozumiesz? Jak to się dzieje, że twoje emocje biorą górę nad racjonalnością, wpływając na zachowanie i podejmowane decyzje? Czy istnieje sposób, aby lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć równowagę w szalonym tań...
O czym kłamią myśli. Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia O czym kłamią myśli. Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia
(35.02 zł najniższa cena z 30 dni)35.02 zł
44.90 zł(-22%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Czy ten dramat kiedyś się skończy?. Uwolnij się od narcyzmu swoich rodziców Karyl McBride (0) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.