Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału Barry Michels, Phil Stutz
- Autorzy:
- Barry Michels, Phil Stutz
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 6.0/6 Opinie: 1
- Stron:
- 304
- Czas nagrania:
- 10 godz. 44 min.
- Czyta:
- Szymon Mysłakowski
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi

- Audiobook w mp3
Opis
książki
:
Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału
Większość z nas żyje męczącym "normalnym" życiem, pozbawionym perspektyw, pełnym frustracji, niespełnionych marzeń i rozczarowań. Prawdopodobnie uważasz, że źródłem Twojej bezsilności jest jakiś bolesny osobisty problem, którego nie możesz przezwyciężyć. W rzeczywistości istotne jest nie tyle, jaki to problem, ile to, że wydaje Ci się niemożliwy do pokonania.
Dzięki tej książce zrozumiesz, skąd się biorą tego rodzaju przekonania i że można z nimi skutecznie walczyć. Poznasz cztery podstawowe metody, które pozwolą Ci przejąć kontrolę nad własnym życiem i przejść w nowy wymiar emocjonalnych i duchowych doświadczeń. Opisane tu narzędzia pomogą Ci odblokować Twoje źródło niezwykłej pozytywnej energii - wewnętrznej Siły Życiowej, a następnie, poprzez proste praktyki, sięgać do niej i rozwijać swoją kreatywność, konsekwencję i zaangażowanie, a także pokonywać przeszkody i bez lęku przyjmować porażki. Techniki zaprezentowane w przewodniku zostały opracowane na podstawie wiedzy gromadzonej przez dziesięciolecia praktyki psychoterapeutycznej. W efekcie ich stosowania staniesz się silniejszym człowiekiem, osiągniesz równowagę w zdrowiu psychicznym i duchowy dobrostan.
To książka pełna indywidualnego podejścia i głębokiej duchowości.
Maria Semple, autorka książki Gdzie jesteś, Bernadette?
Energia umysłu to esencja życia.
Arystoteles
Wybrane bestsellery
-
Promocja
metody/metody.mp3 metodyLudzie nie wykorzystują własnego potencjału do rozwiązywania problemów. Zwykle chcą się ich tylko pozbyć. Zamiast działać, poprzestają na szukaniu źródeł swoich kłopotów w przeszłości, ale tego rodzaju wyjaśnienia nie przynoszą pomyślnego rezultatu. Mało kto traktuje problemy i niedoskonałości jak okazje do wkroczenia na drogę do sukcesu. Wystarczy sięgnąć do swojego ukrytego potencjału za pomocą kilku potężnych i prostych metod.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
minzwy/minzwy.mp3 minzwyW tej książce znajdziesz dokładne i praktyczne wyjaśnienie najistotniejszych zasad strategii. Autor wyjaśnia, jak można z nich korzystać w celu zrealizowania swoich najważniejszych życiowych celów Dowiesz się, jak podejść do ich sprecyzowania, a także jak tworzyć jasne i zwięzłe plany. Nauczysz się uzyskiwać, odzyskiwać i wykorzystywać inicjatywę. Uczynisz z koncentracji jeden ze swoich najmocniejszych atutów. Docenisz niezwykłą moc płynącą z informacji, rozbudzisz własną kreatywność i wykształcisz w sobie pozytywne nastawienie. Lektura książki pomoże Ci zdobyć wyjątkowe umiejętności: będziesz myśleć jak najwięksi ludzie sukcesu, postępować jak oni i uzyskiwać równie imponujące rezultaty!-
książka
-
ebook
-
audiobook
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
30.94 zł
49.90 zł (-38%) -
-
Nowość Promocja
Napoleon Hill poświęcił kilkanaście lat życia na stworzenie niezawodnej recepty na sukces. Przestudiował życie pięciuset największych amerykańskich liderów świata biznesu i odkrył, że klucz do sukcesu kryje się w kilku prostych zasadach. Potęgę tych zasad Hill udowodnił własnym życiem. Spełniając życzenie swojego mentora, Andrew Carnegiego, podzielił się swoim odkryciem z każdym, kto chce odnaleźć moc myślenia i wzbogacić się duchowo i finansowo!-
książka
-
ebook
(23,40 zł najniższa cena z 30 dni)
25.35 zł
39.00 zł (-35%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
uwiwgr/uwiwgr.mp3 uwiwgrBliskość z drugim człowiekiem. Któż o niej nie marzy? O byciu zobaczonym. Usłyszanym. Przyjętym takim, jakim się jest. Bez poprawiania. Bez stawiania warunków. Bez konieczności zasłużenia na akceptację. Bliskość zaczyna się tam, gdzie można być obecnym bez udowadniania swojej wartości. Gdzie Twoje ja nie musi się zmieniać, naprawiać ani dopasowywać, by znaleźć miejsce obok drugiego człowieka. Bliskość, która jest bezpieczną więzią i w której możesz mieć pewność, że relacja wytrzyma napięcie.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(38,94 zł najniższa cena z 30 dni)
42.19 zł
64.90 zł (-35%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
Każdy z nas od czasu do czasu musi kogoś do czegoś przekonać. Wygłosić przemowę, która zaowocuje awansem zawodowym, oklaskami albo randką. Niezależnie od tego, czy używamy siły głosu i mocy argumentów w celach prywatnych, czy też zawodowych jeśli chcemy być wysłuchani, musimy dać słuchającym coś specjalnego: musimy opowiedzieć im historię.-
książka
-
ebook
(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)
37.14 zł
59.90 zł (-38%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
Autorami artykułów zebranych w tej książce są takie autorytety jak Thomas H. Davenport, Ethan Kross, Alice Boyes, Sian Beilock i Melody Wilding. Przedstawiają tu szereg praktycznych wskazówek, dzięki którym ustalisz, czy tkwisz w spirali nadmiernego myślenia, i dowiesz się, jakie strategie pozwolą Ci się pozbyć tego problemu. Przekonasz się także, że istnieją proste, wypróbowane sposoby na uwolnienie się od obsesyjnych myśli o własnych błędach i zwiększenie swojej gotowości do podejmowania decyzji we właściwym momencie. Odnajdziesz ścieżkę do ponownego zaufania swojej intuicji i wreszcie znowu ruszysz do przodu!-
książka
-
ebook
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
-
Bestseller Promocja
Autorami artykułów zawartych w książce są tacy eksperci jak Tony Schwartz, Mark Gerzon, Amy Gallo czy Holly Weeks. Dzielą się oni praktycznymi wskazówkami, które pomogą Ci lepiej rozumieć trudne relacje i skutecznie nimi zarządzać. Dowiesz się, co nauka mówi o emocjonalnych reakcjach na trudnych ludzi, jak wzmacniać swoją odporność psychiczną, a także jak rozwijać empatię, dzięki której relacje nawet te wyjątkowo wymagające mogą się stać bardziej produktywne i wzbogacające!-
książka
-
ebook
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
24.74 zł
39.90 zł (-38%) -
-
Promocja
Ta książka to zbiór artykułów napisanych przez takie autorytety jak James Clear, Ayelet Fishbach, Jud Brewer, Whitney Johnson i Annie McKee. Dzielą się oni praktycznymi wskazówkami, które pomogą Ci rozpoznać niekorzystne schematy, stworzyć skuteczny plan zmiany i utrwalić dobre nawyki. Wystarczy dziesięć minut dziennie, by małymi krokami zmieniać swoje życie. Nowy kierunek rozwoju to również szansa na zwiększenie swojej produktywności. Nauczysz się ponadto empatii wobec siebie i innych, a także świadomego celebrowania codzienności.-
książka
-
ebook
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.74 zł
39.90 zł (-38%) -
-
Promocja
30dnpl/30dnpl.mp3 30dnplTa książka to 30 zwięzłych rozdziałów, podzielonych na trzy sekcje. Pierwsza zawiera opis problemu i sposobu, w jaki się przejawia. W drugiej wyjaśniono, jak dany problem sabotuje Twoją produktywność. Trzecia to zestaw konkretnych technik, metod i strategii, które pomogą Ci przezwyciężyć omawianą trudność. Przy czym książka została skonstruowana tak, aby z łatwością przejść do praktycznego stosowania zawartych w niej wskazówek. W końcu nie chodzi o teorię ― chodzi o podejmowanie konkretnych działań i osiąganie konkretnego celu: zadowalającej Cię produktywności.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
-
Promocja
sztuwa/sztuwa.mp3 sztuwaDzięki tej przystępnej i świetnie napisanej książce dowiesz się, jak rozwijać umiejętność głębokiego, uważnego słuchania. Sprawdzisz, czy nie jesteś konwersacyjnym narcyzem, i sprawisz, że ludzie będą się chętnie przed Tobą otwierali. Już wkrótce się przekonasz, że szczera rozmowa bardzo ułatwia nawiązywanie autentycznych i trwałych relacji. Zorientujesz się, jak bardzo możesz poprawić swoją komunikację poprzez uważne słuchanie, zrozumienie emocji i zwiększenie swojej inteligencji emocjonalnej. Nie tylko lepiej zrozumiesz innych, ale także będziesz łatwiej zdobywać ich zaufanie. W książce znajdziesz też zestaw praktycznych narzędzi, które pomogą Ci w skuteczniejszym porozumiewaniu się zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym. Teraz Ty będziesz sprawiać, że każdy w Twoim towarzystwie poczuje się usłyszany i doceniony!-
książka
-
ebook
-
audiobook
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
-
Bestseller Promocja
inssze/inssze.mp3 insszeJak stać się „szefem doskonałym”? Jakich grzechów upadłych liderów warto unikać? Dlaczego irracjonalne zachowania dominują w biznesie? Jak zarządzać pokoleniem „delikatnych płatków śniegu”? Dlaczego psycholog powinien zastąpić owocowe czwartki? Jak zabezpieczyć się przed „toksykami” w firmie i w kontaktach biznesowych?-
książka
-
ebook
-
audiobook
(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)
38.94 zł
59.90 zł (-35%) -
O autorach książki
Kim jest Barry Michels?
Barry Michels to uznany psychoterapeuta i współautor dwóch bestsellerowych książek, które odmieniły sposób myślenia o rozwoju osobistym i psychoterapii. Publikuje artykuły na temat psychologii i rozwoju osobistego w magazynie Psychology Today.
Obronił licencjat na Harvardzie, a następnie skończył prawo na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley oraz zdobył tytuł magistra na wydziale społecznym Uniwersytetu Południowej Kalifornii. Od 1986 roku prowadzi prywatną praktykę jako psychoterapeuta.
Barry Michels – autor bestsellerowych książek i ekspert od wewnętrznej transformacji
Pracując przez lata jako terapeuta, Michels opracował skuteczne metody pomagające ludziom przełamywać wewnętrzne blokady i uwalniać swój potencjał. Jego współpraca z Philem Stutzem zaowocowała powstaniem innowacyjnych narzędzi psychologicznych, które zyskały uznanie na całym świecie. Współautor tytułów:
- "Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli" – bestsellerowa książka, dostępna jako ebook i audiobook, która pomaga budować mentalną odporność.
- "Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału" – poradnik uczący, jak odkryć swoją siłę wewnętrzną i przejąć kontrolę nad własnym życiem.
Tytuły dostępne są w księgarni Sensus w formie książki drukowane, ebooka i audiobooka.
Kim jest Phil Stutz? - terapeuta i bohater dokumentu Netflix
Phil Stutz to światowej sławy psychiatra i terapeuta, który zdobył uznanie dzięki swojemu innowacyjnemu podejściu do psychoterapii. Jego unikalne metody terapeutyczne, pomogły tysiącom osób na całym świecie w budowaniu odwagi, siły woli i kreatywności. Stutz był bohaterem głośnego dokumentu "Stutz" na Netflix, w którym aktor Jonah Hill przeprowadza z nim osobistą rozmowę o dzieciństwie, życiu i niezwykłych narzędziach terapeutycznych, które stworzył.
Phil Stutz jest lekarzem i terapeutą. Pracował jako psychiatra więzienny na Rikers Island, a następnie prowadził prywatną praktykę w Nowym Jorku, skąd w 1982 roku przeniósł się do Los Angeles.
Bestsellerowy autor, twórca skutecznych strategii radzenia sobie z wyzwaniami
Wspólnie z Barrym Michelsem Stutz napisał dwie przełomowe książki:
- "Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli" – bestsellerowa książka, która uczy, jak pokonywać przeszkody i budować mentalną siłę. Dostępna w formatach ebook i audiobook.
- "Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału" – przewodnik po metodach rozwoju wewnętrznego, które pozwalają uwolnić pełnię możliwości.
Phil Stutz to autor, który dostarcza czytelnikom praktycznych narzędzi do samorozwoju, pomagając im przezwyciężać lęki, budować pewność siebie i osiągać wyznaczone cele. Jego książki to nie tylko teoria, ale również konkretne strategie, które można wdrożyć w życie od razu.
Jeśli szukasz skutecznych strategii radzenia sobie z wyzwaniami i chcesz poznać rewolucyjne metody terapeutyczne, książki Phila Stutza to doskonały wybór.
Ebooka "Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolonych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Recenzje książki: Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału (14)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Jedna z najbardziej inspirujących książek, jakie miałam w rękach. Uczy patrzeć na braki jak na przestrzeń do rozwoju. Pokazuje, jak z trudności wydobyć potencjał i zamienić je w odważne zmiany. Konkretna, praktyczna i bardzo motywująca!
Recenzja: @rozgadana_jana Kostecka JanaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Siła Życiowa to wielki skarb wszechświata - nieśmiertelna, niepowstrzymana, nieskończenie kreatywna. Najbardziej charakterystycznym zastosowaniem Siły Życiowej jest to, że pozwala każdemu z nas odcisnąć swój ślad na świecie, pozostawić w nim coś charakterystycznego. Jak zatem uzyskać dostęp do Siły Życiowej? Potrzebujemy do tego narzędzi i metod, dzięki którym uzyskamy do niej dostęp i pokonamy swojego wewnętrznego wroga. Tylko wtedy odkryjemy, do czego tak naprawdę jesteśmy zdolni i wrócimy do życia w sposób, w jaki nigdy dotąd nie żyliśmy. Siła Życiowa przemawia nieustannie - nie słowami ale przez zdarzenia. Jak rozpoznać i odkryć Siłę Życiową? Czym jest Element X, potęga niemożności i potęga powtarzalności? Jakie wektory ataku Element X używa przeciw każdemu? Czym są metody? Co dają nam metody? Co sprawia, że warto żyć? Czym charakteryzuje się metoda Czarnego Słońca, jak i kiedy jej używać i jak Czarne Słońce objawia się w codziennym życiu? Czym wyróżnia się metoda Wiru, jaka jest cena braku energii, jak i kiedy używać Wiru i jakie korzyści wynikają z jej stosowania? Co ma wspólnego fałszywa nadzieja z metodą Matki? Kiedy i jak prawidłowo używać tej metody? Bycie ofiarą a metoda Wieży? Jaka jest cena bycia ofiarą? Jak i kiedy używać Wieży? To, co potocznie nazywamy Siłą Życiową jest niepojętym, potężnym i inteligentnym bytem, którego niemal nie sposób opisać. Aby zrozumieć ją lepiej, przedstawia się w trzech uproszczonych formach - prawdy, piękna i dobroci. Aby żyć z nimi w zgodzie musimy poznać zasady, które pokażą nam na co zwracać uwagę. Element X jest zaprzysięgłym wrogiem naszej Siły Życiowej. Barry Michels i Phil Stutz opisują pięć wyjątkowych sposobów przekształcania problemów w okazję do wprowadzenia śmiałych zmian w swoim życiu. "Siła Życiowa" to bardzo inspirująca książka. Super, że daje możliwość przemyślenia i przepracowania wielu spraw, których na co dzień nie dostrzegamy lub nie chcemy dostrzegać. Książki nie da się przeczytać na raz. Trzeba ją sobie dawkować i przetrawić przeczytany fragment. Autorzy dzielą się swoją wiedzą, doświadczeniem i przemyśleniami. Napisana lekkim językiem, szczera, dająca do myślenia i nastawiająca pozytywnie. Autorzy zawarli w niej mnóstwo mądrości i wskaźników do zrozumienia siebie i znalezienia własnej drogi. Książka daje do myślenia ale również wiele kwestii rozjaśnia.
Recenzja: Zaczytanapatka18 Patrycja StolarzRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Czy chcesz poczuć Siłę Życiową? Zapraszam na recenzję książki z serii "The Tools" pod tytułem "Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału" autorstwa Barry'ego Michelsa i Phila Stutza. Autorzy przedstawili cztery metody zwiększania poziomu Siły Życiowej w konkretnych sytuacjach. Są one oparte o wizualizację. Opisali również koncepcję Prawdy, Piękna i Dobroci, a nawet Niższego i Wyższego Świata. Same metody uważam za wartościowe, stosowanie ich może polepszyć daną sytuację bez dogłębnej pracy nad sobą. Jednak nie przemawiają do mnie filozoficzne koncepcje, które autorzy do tego dodali. Osobiście wolę opierać się na naukowych przesłankach, a tych tutaj brakuje.
Recenzja: twoja_lepsza_przyszlosc Milska MonikaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Stare przysłowie mówi : "Kiedy uczeń jest gotowy pojawia się Mistrz". Potwierdzam jego słuszność, sama właśnie tego doświadczyłam. Od kilku tygodni obserwowałam odradzającą się przyrodę i poczułam, że POTRZEBUJĘ TEGO SAMEGO. I wówczas pojawił się mój mistrz w postaci książki "Siła życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału". Bardzo wiele zyskałam dzięki tej lekturze, dlatego z pełnym przekonaniem polecam ją dosłownie każdemu! Przede wszystkim zidentyfikowałam źródła mojej energii, dzięki czemu mogę o nie należycie dbać. Publikacja zachwyciła mnie nieszablonowym podejściem, które zakotwicza się w odbiorcy i stale rozwija go wewnętrznie. Przedstawienie realnych zdarzeń z życia sprawia, że całość staje się czytelnikowi jeszcze bliższa. A praktyczne ćwiczenia uświadamiają, jak mądre i wartościowe są porady zawarte w książce. Wszystko, co zawarte w tym poradniku jest przydatne w życiu, w którym często musimy łatać pewne braki. Jeśli do tej pory nie wiesz czym je załatać, to ta książka ofiaruje Ci wprost konkretne narzędzia, a Twoim zadaniem będzie po prostu je zastosować. Wiosna do to doskonały czas na proaktywną postawę w rozwoju osobistym, w odmienieniu swojej codzienności i w rozpaleniu swojego potencjału. Daj sobie tę szansę właśnie teraz!
Recenzja: CoFajnego Kocuła JoannaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
📚SIŁA ŻYCIA 🖋Barry Michels, Phil Stutz @wydawnictwo_sensus - przewodnik po przebudzeniu wewnętrznej mocy🍀 🔸🔹🔸🔹🔸🔹 „Siła życia” Barry’ego Michelsa i Phila Stutza to coś więcej niż tylko poradnik psychologiczny. To książka, która nie tyle oferuje gotowe rozwiązania, co uczy nas patrzeć na swoje życie z nowej perspektywy - jako nieustanny proces stawania się silniejszym, odważniejszym i bardziej świadomym człowiekiem. Autorzy to doświadczeni psychoterapeuci którzy proponują cztery unikalne metody pracy nad sobą, które mają pomóc czytelnikowi przełamać lęki, wyrażać własne emocje, odnaleźć sens i działać mimo przeciwności. „Siła życia” nie obiecuje cudów, ale daje konkretne narzędzia, które - stosowane z wytrwałością - mogą naprawdę zmienić nasze nastawienie i podejście do codziennych wyzwań. Jednym z największych atutów tej książki jest jej praktyczność. Metody takie jak „Czarne Słońce”, „Wir” czy „Matka” nie brzmią może jak standardowe techniki terapeutyczne, ale właśnie w tym tkwi ich siła - są zapadające w pamięć, obrazowe i łatwe do stosowania. Autorzy nie boją się mówić o trudnych emocjach i pokazują, jak można je przekształcać w siłę napędową. Podkreślają też znaczenie duchowego wymiaru życia - tego co nienamacalne, ale głęboko obecne w każdym z nas: prawdy, piękna i dobroci. To książka, która nie tylko zachęca do działania, ale i prowokuje do refleksji. Czy rzeczywiście żyję w zgodzie ze sobą? Czy moje problemy muszą mnie hamować, czy mogą mnie czegoś nauczyć? Michels i Stutz przypominają, że nie trzeba być „gotowym”, by zacząć się zmieniać - wystarczy być gotowym na pierwszy krok. Niektóre fragmenty mogą wydawać się zbyt patetyczne lub zbyt „amerykańskie” w swoim przesłaniu, ale warto przymknąć na to oko - pod powierzchnią motywacyjnych haseł kryje się wiele mądrości i życiowej prawdy. Dodatkowym plusem są historie pacjentów, które nadają całości ludzki wymiar i sprawiają, że lektura staje się bardziej osobista. „Siła życia” to pozycja dla tych, którzy czują, że utknęli w miejscu, ale nie wiedzą, jak ruszyć dalej. Dla tych, którzy szukają wewnętrznej odwagi i chcą zrozumieć, skąd naprawdę płynie energia do działania. Nie jest to książka, która zrobi wszystko za Ciebie - ale może stać się inspirującym drogowskazem w podróży ku bardziej świadomemu i pełnemu życiu.
Recenzja: Facebook.com/ksiazkioczamimezczyzny Piotr BuczyńskiRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Masz poczucie, że nie żyjesz takim życiem, jakim chciałabyś? Czujesz, że masz potencjał do rozwoju i zasługujesz na to, żeby być spełniona i szczęśliwa, ale ciągle coś staje Ci na drodze? Odpowiedzialny za to jest Element X, któremu zależy na tym, aby nieustannie uprzykrzać Ci życie. Czy można się mu przeciwstawić? „Siła życiowa” autorstwa Barry’ego Michelsa i Phila Stutza to inspirujący poradnik, który pomaga odkryć wewnętrzną moc i przezwyciężyć wewnętrzne blokady, które utrudniają pełne wykorzystanie swojego potencjału. Autorzy – doświadczony psychoterapeuta i psychiatra – w przystępny sposób tłumaczą, jak zidentyfikować i pokonać destrukcyjny wpływ Elementu X – niewidzialnej siły sabotującej nasze działania. Musisz wiedzieć, że Element X działa podstępnie i zależy mu na tym, aby uprzykrzyć Ci życie w jak najszerszym aspekcie. Jego zabiegi mogą być drobne, właściwie niezauważalne, ale całościowo sprawiają, że tracisz kontrolę nad swoim życiem. Za każdym razem, kiedy rozpoczynasz awanturę – zamiast rozmowy, sięgasz po telefon i przeglądasz social media ‒ zamiast pracy czy pochłaniasz całą tabliczkę czekolady – mimo że obiecałaś sobie, że schudniesz, pozostajesz pod wpływem Elementu X. To on przyczynia się do tego, że nie mamy samokontroli, to on wpędza nas w depresję i zmusza nas do życia, jakiego nie chcemy. Czy można coś z tym zrobić? Książka oferuje nam cztery konkretne narzędzia mentalne: Czarne Słońce, Wir, Matkę oraz Wieżę. Każda z tych metod pomaga zmierzyć się z lękiem, odkryć swoje prawdziwe potrzeby i wzmocnić siłę woli. Praktyczne ćwiczenia oraz przykłady z życia pacjentów i autorów sprawiają, że porady są łatwe do wdrożenia w codzienne życie. Książka nie jest tylko suchym przedstawieniem teorii, poradnikiem, który po przeczytaniu od razu odkłada się na półkę. Dokładny opis, jak stosować metody wraz z przykładami ich użycia, a także historie ludzi, którym pomogły, zachęcają, by wdrożyć je do swojego życia. To pozycja dla tych, którzy nie chcą być bierni; chcą wziąć odpowiedzialność za to, jak żyją i dokonać wewnętrznej transformacji. A czy Ty jesteś gotowa, aby rozpalić i wykorzystać cały swój potencjał?
Recenzja: dlaLejdis.pl Paulina ZiemińskaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Większość z nas żyje męczącym "normalnym" życiem, pozbawionym perspektyw, pełnym frustracji, niespełnionych marzeń i rozczarowań. Prawdopodobnie uważasz, że źródłem Twojej bezsilności jest jakiś bolesny osobisty problem, którego nie możesz przezwyciężyć. W rzeczywistości istotne jest nie tyle, jaki to problem, ile to, że wydaje Ci się niemożliwy do pokonania. Dzięki tej książce zrozumiesz, skąd się biorą tego rodzaju przekonania i że można z nimi skutecznie walczyć. Poznasz cztery podstawowe metody, które pozwolą Ci przejąć kontrolę nad własnym życiem i przejść w nowy wymiar emocjonalnych i duchowych doświadczeń. Opisane tu narzędzia pomogą Ci odblokować Twoje źródło niezwykłej pozytywnej energii - wewnętrznej Siły Życiowej, a następnie, poprzez proste praktyki, sięgać do niej i rozwijać swoją kreatywność, konsekwencję i zaangażowanie, a także pokonywać przeszkody i bez lęku przyjmować porażki. Techniki zaprezentowane w przewodniku zostały opracowane na podstawie wiedzy gromadzonej przez dziesięciolecia praktyki psychoterapeutycznej. W efekcie ich stosowania staniesz się silniejszym człowiekiem, osiągniesz równowagę w zdrowiu psychicznym i duchowy dobrostan.
Recenzja: yoloczytam Sapritonow JustynaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Większość z nas żyje męczącym "normalnym" życiem, pozbawionym perspektyw, pełnym frustracji, niespełnionych marzeń i rozczarowań. Prawdopodobnie uważasz, że źródłem Twojej bezsilności jest jakiś bolesny osobisty problem, którego nie możesz przezwyciężyć. W rzeczywistości istotne jest nie tyle, jaki to problem, ile to, że wydaje Ci się niemożliwy do pokonania. Dzięki tej książce zrozumiesz, skąd się biorą tego rodzaju przekonania i że można z nimi skutecznie walczyć. Poznasz cztery podstawowe metody, które pozwolą Ci przejąć kontrolę nad własnym życiem i przejść w nowy wymiar emocjonalnych i duchowych doświadczeń. Opisane tu narzędzia pomogą Ci odblokować Twoje źródło niezwykłej pozytywnej energii - wewnętrznej Siły Życiowej, a następnie, poprzez proste praktyki, sięgać do niej i rozwijać swoją kreatywność, konsekwencję i zaangażowanie, a także pokonywać przeszkody i bez lęku przyjmować porażki. Techniki zaprezentowane w przewodniku zostały opracowane na podstawie wiedzy gromadzonej przez dziesięciolecia praktyki psychoterapeutycznej. W efekcie ich stosowania staniesz się silniejszym człowiekiem, osiągniesz równowagę w zdrowiu psychicznym i duchowy dobrostan.
Recenzja: yoloczytam Sapritonow JustynaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
,,𝐒𝐢ł𝐚 𝐳̇𝐲𝐜𝐢𝐨𝐰𝐚’’ - 𝐰𝐬𝐩𝐨́ł𝐩𝐫𝐚𝐜𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧𝐳𝐞𝐧𝐜𝐤𝐚 Nie często sięgam po takie typu książki ale tym postanowiłam dać szansę. Cała ta książka polega na opisaniu pięciu sposobów przekształceniu problemów i okazje do wprowadzenia zmian do swojego życia. Głównym jej celem jest obudzenie w czytelniku odwagi, przejęcia dyscypliny i pogłębienia kreatywności. Uczy kontroli nad własnym życiem. Przebrnęłam przez nią. Język w którym jest napisana jest łatwy dla obiorcy przez co naprawdę luźno się ją czyta. Nie nakazuje pewnych poglądów czy rzeczy a wręcz przeciwnie daje czytelnikowi tzw ,,wolną rękę’’ i czas na własne reflekcje. Podsumowując jest to książka idealna dla osób którzy chcą żyć w 100%. Warto do niej wracać w gorszych chwilach iż każdy z nas ma potencjał i siłę , tylko trzeba nauczyć się ją znaleźć. Jeśli lubicie tego typu książki to mogę śmiało Wam ją polecić !
Recenzja: bookbywerka Filas WeronikaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
🌟 RECENZJA 🌟 🌟 "Siła życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału" - Barry Michels, Phil Stutz 🌟 🌟 MOJA OCENA : 8/10🌟 ♠️ OPIS WYDAWCY ♠️ Większość z nas żyje męczącym "normalnym" życiem, pozbawionym perspektyw, pełnym frustracji, niespełnionych marzeń i rozczarowań. Prawdopodobnie uważasz, że źródłem Twojej bezsilności jest jakiś bolesny osobisty problem, którego nie możesz przezwyciężyć. W rzeczywistości istotne jest nie tyle, jaki to problem, ile to, że wydaje Ci się niemożliwy do pokonania. Dzięki tej książce zrozumiesz, skąd się biorą tego rodzaju przekonania i że można z nimi skutecznie walczyć. Poznasz cztery podstawowe metody, które pozwolą Ci przejąć kontrolę nad własnym życiem i przejść w nowy wymiar emocjonalnych i duchowych doświadczeń. Opisane tu narzędzia pomogą Ci odblokować Twoje źródło niezwykłej pozytywnej energii - wewnętrznej Siły Życiowej, a następnie, poprzez proste praktyki, sięgać do niej i rozwijać swoją kreatywność, konsekwencję i zaangażowanie, a także pokonywać przeszkody i bez lęku przyjmować porażki. Techniki zaprezentowane w przewodniku zostały opracowane na podstawie wiedzy gromadzonej przez dziesięciolecia praktyki psychoterapeutycznej. W efekcie ich stosowania staniesz się silniejszym człowiekiem, osiągniesz równowagę w zdrowiu psychicznym i duchowy dobrostan. 🎁 MOJA OPINIA 🎁 Ciekawa pozycja dla osób zainteresowanych tematyką samorozwoju. Zawiera wiele cennych wskazówek, które warto nawet z samej ciekawości wcielić w życie. Dodatkowo znajdziemy tutaj prawdziwe historie z życia ludzi co czyni książkę jeszcze ciekawszą. Zdecydowanie nie jest to książka do przeczytania w jeden wieczór bo wymaga dość sporo skupienia ale mimo to warto poświęcić jej czas 🙂
Recenzja: Booksowniczka Wnuk-Konieczka AlicjaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Kochany Czytelniku – Czy umiesz skupić się na właściwych kwestiach? Jeśli tak, to prawdziwa siła, to jedna z najlepszych rzeczy jaką możesz dysponować. Tę książkę zapamiętam na długo, tym bardziej, że jej przeczytanie nie zajmuje zbyt wiele czasu, kiedy pasja staje się prawdziwą przyjemnością. Siła Życiowa powinna być: - nieśmiertelna - niepowstrzymana - nieskończenie kreatywna. Siła - to takie cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału. Publikacja podpowiada, że mamy skupić się na życiu duchowym i emocjonalnym. Otworzyć duszę jest niezwykle ciężko. "...Zbudźcie się - wstańcie - lub gińcie na wieki". Zbawienne słowa. Czy na pewno? Zwykle chcemy się pozbyć problemów. Szybko. Może te wszystkie kłopoty są związane z przeszłością? Mamy obudzić odwagę. Nauczymy się walczyć z lękami, wyrażać siebie i kontrolować gniew. Siła życiowa to odciśnięcie swojego śladu na świecie. Może to być, coś małego lub wielkiego, ale znacznego dla ciebie. Przez te osiem rozdziałów przejdziemy przez swoistą drogę. Siła życiowa przemawia nieustannie przez zdarzenia, jest w historii, naturze i ludziach. Może napędzać wewnętrzną energię każdego z Nas. Jestem przekonana, że powiecie zaraz, że rad wcale Nam nie potrzeba. Słyszymy je cały czas w mediach, pracy czy domu. Żyjemy po swojemu, staramy się, ale gubimy najważniejsze – radość. Z tych prostych czynności i tego, co naprawdę powinno nam sprawiać przyjemność. Barry Michels to uznany psychoterapeuta, który obronił licencjat na Harvardzie, a następnie skończył prawo na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley oraz zdobył tytuł magistra na wydziale społecznym Uniwersytetu Południowej Kalifornii. Michels opracował skuteczne metody pomagające ludziom przełamywać wewnętrzne blokady i uwalniać swój potencjał. Phil Stutz miał unikalne metody terapeutyczne, które pomogły tysiącom osób na całym świecie w budowaniu odwagi, siły woli i kreatywności. Pracował jako psychiatra więzienny na Rikers Island. Przed Wami całkiem nowa książka, która opowiada o tym skąd można czerpać siłę i energię. To publikacja pt. „Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału”. Czasami zaczynamy wierzyć, że to co doświadczamy, to jedyne, co życie ma do zaoferowania. Cztery najczęstsze pułapki to: - samozadowolenie - letarg - demotywacje - i zranione uczucia. Cykl upadania i mozolnego parcia do góry jest wykonywany w życiu każdej jednostki. Siła zaś wpływa na to, jak postrzegamy siebie i cały świat. Z trzema elementami życia każdy zmaga się od dzieciństwa, to: - prawda - piękno - i dobroć. Czym są metody? Metody to praktyki, proste techniki, które tworzą most pomiędzy świadomą myślą, a działaniem. Ich konsekwentne używanie pozwala na realizację twojego potencjału. Nie będę opisywać ich wszystkich, bo jestem przekonana, że ten temat Was zainteresuje. Wszystko, co robimy, każda nasza decyzja mają specjalne znaczenie. Kiedy działasz w harmonii z zasadami Wyższego świata, nie tylko przynosisz korzyść sobie, ale i swojemu otoczeniu. Uwalniasz siłę, która przy okazji naprawia wszechświat. Opisane narzędzia pomogą odbiorcy odblokować źródło niezwykłej pozytywnej energii – tej wewnętrznej i prawdziwej siły życiowej, a następnie, poprzez proste praktyki, sięgać do niej i rozwijać swoją kreatywność, konsekwencję i zaangażowanie, a także pokonywać przeszkody i bez lęku przyjmować porażki. Techniki zaprezentowane w przewodniku zostały opracowane na podstawie wiedzy gromadzonej przez dziesięciolecia praktyki psychoterapeutycznej. Gorąco polecam - to interesująca tematyka, by zrozumieć też własne wnętrze
Recenzja: KSIĄŻKI OKIEM KATARZYNY ŻARSKIEJ Katarzyna ŻarskaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Problemy , najlepiej gdy pojawia się problem to postarać się go jak najszybciej pozbyć, zapomnieć i iść dalej. Może da się inaczej ? Może nasze problemy da się wykorzystać do przekształcenia ich w sukces ? Może warto wykorzystać swój potencjał do rozwiązania problemu ? Każdy przecież ma w sobie potencjał , niekiedy ukryty , który dzięki prostym metodom może w sobie rozwinąć i przekształcić w coś dobrego. Autorzy przekonują , że metody wymagają działania , najlepiej nie analizować czy stosuje się je prawidłowo , nie zastanawiać się czy działają , ważna jest konsekwencja, dzięki temu metody połączą się z siła życiową i rozszerzą twój świat . Czyż to nie brzmi idealnie ? Trzeba przekształcić okazję które nam się wydają problemem i poprzez wprowadzenie śmiałych działań i zmian , poprzez transformację rozpalimy w sobie sukces . Książka rozpoczyna się od rozdziałów : odzyskiwanie swojego życia , walka o siłę życiową , później są poszczególne metody : czarne słońce , wir , matka , wieża , prawda.piekno i dobroć. Mamy przytoczone historie pacjentów , dzięki czemu bardzo przyjemnie się czyta . Lubię czytać poradniki , dlatego fajnie mi się czytało tą książkę , fajne wskazówki i każdy może znaleźć coś dla siebie i wprowadzic je w swoje zycie.
Recenzja: Ewelingar Buszczyk EwelinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Siła życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału Autor Michels Barry, Stutz Phil Dzięki tej książce poznasz cztery podstawowe metody, które pozwolą Ci przejąć kontrolę nad własnym życiem i przejść w nowy wymiar emocjonalnych i duchowych doświadczeń. To bardzo ważne by być w końcu szczęśliwym. Po przejęciu kontroli nad swoim życiem możemy w końcu zacząć czerpać z niego pełnymi garściami. Zbudowanie siebie na nowo może stać się łatwiejsze dzięki metodom opisanym w książce. Podręcznik czyta się bardzo dobrze. Stanowi idealną lekturę na wieczór.
Recenzja: Pola.mama.igora Makarewicz PaulinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
📌Przedstawione w książce metody pozwolą wykorzystać własny potencjał do rozwiązywania problemów w taki sposób, by nie tylko się ich pozbyć, ale też wyciągnąć wnioski do wprowadzenia w sobie zmian. Wskazówki zawarte w książce mają pomóc przekształcić przeciwności w pracę nad sobą i poprawę jakości swojego życia pod względem psychologicznym. Książka ma za zadanie pomóc w dogłębnej pracy nad sobą, więc spodziewam się, że nie jest to lekka lektura na dobranoc i mam nadzieję, że się nie zawiodę
Recenzja: zmuda.maruda Agnieszka eS.Żet.Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- Tytuł oryginału:
- Coming Alive: 4 Tools to Defeat Your Inner Enemy, Ignite Creative Expression & Unleash Your Soul's Potential
- Tłumaczenie:
- Tomasz Misiorek
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-289-0107-0, 9788328901070
- Data wydania książki drukowanej :
- 2025-02-18
- ISBN Ebooka:
- 978-83-289-0108-7, 9788328901087
- Data wydania ebooka :
-
2025-02-18
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami [email protected].
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-289-2625-7, 9788328926257
- Data wydania audiobooka :
-
2025-04-01
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami [email protected].
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 212170
- Rozmiar pliku Pdf:
- 2.3MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 3.5MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 7.6MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 543.4MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
Helion SA
ul. Kościuszki 1C
41-100 Gliwice
e-mail: [email protected]
- Zgłoś erratę
- Kategorie:
Rozwój osobisty
- Kategoria wiekowa: 14+
Dostępność produktu
Produkt nie został jeszcze oceniony pod kątem ułatwień dostępu lub nie podano żadnych informacji o ułatwieniach dostępu lub są one niewystarczające. Prawdopodobnie Wydawca/Dostawca jeszcze nie umożliwił dokonania walidacji produktu lub nie przekazał odpowiednich informacji na temat jego dostępności.
Spis treści książki
Wstęp
Rozdział 1. Odzyskiwanie swojego życia
Rozdział 2. Walka o Siłę Życiową
Rozdział 3. Metody - podręcznik użytkownika
Rozdział 4. Metoda: Czarne Słońce
Rozdział 5. Metoda: Wir
Rozdział 6. Metoda: Matka
Rozdział 7. Metoda: Wieża
Rozdział 8. Prawda, Piękno i Dobroć
Rozdział 9. Nowy Świat
Podziękowania
O autorach
Sensus - inne książki
-
Promocja
odsmal/odsmal.mp3 odsmalDzięki tej świetnie napisanej książce dowiesz się, jak rozwijać umiejętność prowadzenia konwersacji. Przekonasz się, że jeśli chcesz wywrzeć na ludziach niezapomniane wrażenie, ważne jest to, co mówisz i kiedy to mówisz. W efekcie nawet nieznajomi będą gotowi, by Cię polubić i nawiązać trwałe relacje. Znajdziesz tu sprawdzone i gotowe do użycia taktyki konwersacyjne odpowiednie na każdym etapie interakcji. Liczne ćwiczenia pozwolą Ci przetrenować prowadzenie rozmowy na głębszym poziomie — od momentu przywitania się z rozmówcą aż do pożegnania się z nim, bez względu na to, czy to nowo poznana osoba, czy stary przyjaciel. Stopniowo rozwiniesz swoje umiejętności takiego prowadzenia rozmów towarzyskich, by unikać niezręczności, zapewniać komfort rozmówcom i zacząć nawiązywać z ludźmi trwałe i solidne relacje.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
-
Promocja
uwiewe/uwiewe.mp3 uwieweCzasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, gdyż w Twojej głowie tkwią echa głosów z przeszłości. Jeśli nie jesteś tego świadomy, przeszłość może Cię zamykać na szukanie własnej drogi i swojego sposobu na bycie szczęśliwym. Jesteśmy więc uwięzieni we własnej głowie, bo nikt poza nami nie może zmienić naszego myślenia. Zrozumienie tego, co Cię kiedyś spotkało, może być pomocne w pokonaniu najdłuższej życiowo drogi – z głowy do serca, by wolne serce dokonywało wyborów godnych Ciebie.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%) -
-
Promocja
overth/overth.mp3 overthTa książka jest przystępnym i bardzo praktycznym poradnikiem, dzięki któremu zrozumiesz, jak powstaje paraliż analityczny i do czego może doprowadzić. Przekonasz się również, że możesz samodzielnie sobie z nim poradzić. Znajdziesz tutaj ponad dwadzieścia skutecznych i szczegółowo opisanych technik, dzięki którym rozpoznasz, co w Twoim przypadku stanowi wyzwalacz negatywnych myśli. Dowiesz się także, w jaki sposób stopniowo zmienić swoje nawyki umysłowe, ale przede wszystkim nauczysz się technik szybkiego oczyszczania umysłu, przezwyciężania ataków stresu oraz relaksacji i skupiania się na działaniu. Kiedy uwolnisz swój umysł z niekończącej się pętli myśli, a skupisz się na tym, co ważne tu i teraz, poczujesz się o wiele lepiej. W ten sposób odzyskasz sprawczość, zaczniesz żyć pełniej i uwolnisz swój ukryty potencjał!-
książka
-
ebook
-
audiobook
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
-
Promocja
Każda z nas może diametralnie zmienić podejście do własnego życia, odkryć w sobie zarówno boską moc, jak i diabelski spryt, wykorzystać sto procent swoich możliwości i doświadczyć poczucia spełnienia, czasem zwanego szczęściem. Klaudia Pingot roztacza przed Tobą wizję, która może się urzeczywistnić - pod warunkiem że dasz sobie szansę na rozwój. Skorzystaj z tej wyjątkowej zachęty i poznaj drogę, która doprowadzi Cię tam, gdzie naprawdę chcesz się znaleźć.-
książka
-
ebook
(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)
38.94 zł
59.90 zł (-35%) -
-
Nowość Promocja
Czasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, gdyż w Twojej głowie tkwią echa głosów z przeszłości. Jeśli nie jesteś tego świadomy, przeszłość może Cię zamykać na szukanie własnej drogi i swojego sposobu na bycie szczęśliwym. Jesteśmy więc uwięzieni we własnej głowie, bo nikt poza nami nie może zmienić naszego myślenia. Zrozumienie tego, co Cię kiedyś spotkało, może być pomocne w pokonaniu najdłuższej życiowo drogi z głowy do serca, by wolne serce dokonywało wyborów godnych Ciebie.-
książka
-
ebook
(47,40 zł najniższa cena z 30 dni)
51.35 zł
79.00 zł (-35%) -
-
Nowość Promocja
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia i działania, z którymi każdy z nas nieświadomie idzie przez życie.-
książka
-
ebook
(47,40 zł najniższa cena z 30 dni)
51.35 zł
79.00 zł (-35%) -
-
Promocja
wolsku/wolsku.mp3 wolskuJeśli tak, to wiedz, że tkwisz w pułapce ciągłego pośpiechu. Cena za takie życie może być bardzo wysoka. Dlatego potraktuj ten poradnik jak koło ratunkowe, dzięki któremu zwolnisz tempo i na długie lata poprawisz jakość swojego życia. Za sprawą tej książki rozpracujesz wiele wewnętrznych mechanizmów i wykorzenisz złe nawyki. Poznasz też 10 kroków do uwolnienia się od współczesnej kultury zabiegania, nauczysz się rozpoznawać zobowiązania, których możesz się pozbyć, a także wypracujesz uspokajające zwyczaje i rytuały. Skorzystasz również z praktycznych podpowiedzi, jak stosować spokojniejsze podejście do życia w każdym jego aspekcie, a ponadto wypróbujesz starannie przygotowane ćwiczenia, które pozwolą Ci utrwalić nowe nawyki. I wreszcie zaczniesz odzyskiwać siebie i swoje życie!-
książka
-
ebook
-
audiobook
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
30.94 zł
49.90 zł (-38%) -
-
Promocja
popoum/popoum.mp3 popoumOdpowiedź na te pytania istnieje. Każdy człowiek, łącznie z Tobą, posiada potężne wewnętrzne moce, dzięki którym może otworzyć drzwi zamknięte przez lęk i wejść do wymarzonego życia. Wiedza, jak tego dokonać, jest zawarta w tej książce. Dzięki niej poznasz podstawowe prawa umysłu i fundamentalne zasady pozytywnego myślenia. Ich znajomość pozwoli Ci ruszyć w stronę pewności siebie, zdrowia i dobrostanu, bogactwa i sukcesu, jak również harmonijnych relacji z innymi ludźmi. Siłą własnego umysłu możesz sprawić, że staniesz się tym, kim chcesz, będziesz robić, co chcesz, i otrzymywać to, czego pragniesz i w co wierzysz. Wystarczy, że pozwolisz, aby ta książka była Twoim osobistym przewodnikiem, który powiedzie Cię ku głębszemu szczęściu i spełnionemu życiu.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
-
Promocja
W codziennym życiu często podejmujemy niewłaściwe decyzje i wprowadzamy nieskuteczne rozwiązania. W wielu przypadkach wynika to po prostu z przeciążenia — jeśli masz dużo problemów na głowie, zachowanie jasności myślenia może być wyzwaniem. W konsekwencji może się okazać, że nie realizujesz swojego potencjału, a trzymanie się dobrych nawyków sprawia Ci trudność. W tej sytuacji warto się zdecydować na usprawnienie procesu podejmowania codziennych decyzji w niecodzienny sposób: przez zastosowanie algorytmów komputerowych.-
książka
-
ebook
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
-
Promocja
doskon/doskon.mp3 doskonAutor książki wskazuje trzy główne czynniki, dzięki którym nauka przychodzi z łatwością: uczenie się od innych, praktyka i informacja zwrotna. Przedstawia je w formie dwunastu maksym, omówionych w dwunastu rozdziałach. Przekonasz się, że kryją one w sobie wyjątkowo przydatne metody pozyskiwania, utrwalania i doskonalenia umiejętności: dowiesz się, czym się różni myślenie rutynowe od kreatywnego i jak wydobyć nieoczywistą wiedzę od ekspertów. Nauczysz się odnajdywać równowagę między zbyt trudnymi a zbyt łatwymi ćwiczeniami i zrozumiesz, jaki jest związek między doświadczeniem a niezawodnością. Poznasz również konkretne sposoby, w jakie można wprowadzić w życie wszystkie przedstawione maksymy, i wkrótce pozostanie Ci jedynie… satysfakcja z nowej, mistrzowsko opanowanej umiejętności!-
książka
-
ebook
-
audiobook
(41,40 zł najniższa cena z 30 dni)
44.85 zł
69.00 zł (-35%) -
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: [email protected]
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału Barry Michels, Phil Stutz
(1)-
6
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
6.0(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)