Sięgaj po swoje. 102 sposoby na budowanie pewności siebie
- Autor:
- Barbara Lech
- Wydawnictwo:
- Onepress
- Wydawnictwo:
- Onepress
- Ocena:
- 6.0/6 Opinie: 1
- Stron:
- 328
- Czas nagrania:
- 8 godz. 15 min.
- Czyta:
- Jarosław Juszkiewicz, Katarzyna Juszkiewicz
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
- Audiobook w mp3
Opis książki: Sięgaj po swoje. 102 sposoby na budowanie pewności siebie
Bądź sobą, bądź przy sobie – wywiad z Barbarą Lech -> PRZECZYTAJ
A Ty? W czym jesteś świetna? W czym jesteś naprawdę dobry?
Ludzie, którzy wierzą w siebie, mają w życiu łatwiej. Pewność siebie daje im dodatkową moc. Pozwala podczas autoprezentacji mówić o sobie dobrze, w pracy zgłaszać się do prestiżowych zadań, a w działaniu być skutecznym ? bo kto wierzy w siebie, ten więcej może. Czytając powyższe słowa, być może cicho wzdychasz: "Gdyby tak mieć więcej pewności siebie...", by zaraz dodać, także w myślach: "Ale pewność siebie to przecież wyniosłość, to pycha, to często niczym niepoparte przekonanie o swojej przewadze nad innymi".
Nic podobnego. Prawdziwa pewność siebie, taka, która faktycznie pozwala przenosić góry, bazuje na solidnym fundamencie faktów. Człowiek, który jest w zdrowy (czyli właściwy) sposób pewny siebie, ma do tego podstawy. Zna swoje mocne strony i na nich buduje. Zna też własne wady i potrafi je w sobie poskramiać. Brzmi dobrze, ale masz wątpliwości, czy jesteś w stanie wypracować taką postawę? Przeanalizuj, skąd się wziął Twój brak wiary w siebie. Dowiedz się, jak możesz temu zaradzić. Przekonaj się, co trzeba zrobić, by brak zastąpić pewnością. I ciesz się pełnią życia w poczuciu zdrowej, dodającej mocy pewności siebie opartej na faktach!
Wybrane bestsellery
-
Znacie ten wewnętrzny głos, który mówi: „Hej, zostaw to. Zajmiemy się tym jutro. Albo pojutrze”? Na pewno wiecie, o co chodzi. Potrafi być przekonujący, zwłaszcza wtedy, gdy zadanie do wykonania jest pracochłonne, a wokół nie brakuje pokus, które tylko czekają, by nas rozproszyć. Jeśl...
Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji
(22.45 zł najniższa cena z 30 dni)24.70 zł
44.90 zł(-45%) -
Jesteś specjalistą IT. I jesteś dobry w tym, co robisz. Masz wiedzę, doświadczenie, chcesz się nimi podzielić z innymi, pomóc im radzić sobie z problemami, które sam już dawno rozwiązałeś, może także zaprezentować się od tej strony przyszłym pracodawcom i zleceniodawcom, tylko... kto - poza Tobą ...
Marka osobista w branży IT. Jak ją zbudować i rozwijać Marka osobista w branży IT. Jak ją zbudować i rozwijać
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.44 zł
49.90 zł(-35%) -
Retoryka to sztuka budowania artystycznej, perswazyjnej wypowiedzi, a także wiedza o właściwej komunikacji między autorem treści i jej odbiorcami. W starożytności uważana była za jeden z filarów kultury. W średniowieczu nauczano jej w szkołach. Aż do XIX wieku uważano za niezbędny element wykszta...
Szkoła retoryki. Jak przekonująco przemawiać, dyskutować i pisać Szkoła retoryki. Jak przekonująco przemawiać, dyskutować i pisać
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.44 zł
49.90 zł(-35%) -
Ta książka zawiera niepublikowane dotychczas transkrypcje sześciu wykładów wygłoszonych przez Napoleona Hilla w Los Angeles w 1947 roku. Znajdziesz w nich skarbnicę mądrości pozwalającej odmienić swoje życie, a także omówienie pozytywnego wpływu osób, które wspierały i inspirowały Napoleona Hilla...
Siła pozytywnego wpływu. Ludzie, którzy ukształtowali filozofię Napoleona Hilla Siła pozytywnego wpływu. Ludzie, którzy ukształtowali filozofię Napoleona Hilla
(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)29.18 zł
44.90 zł(-35%) -
Życie nie jest sprawiedliwe. Talenty nie są rozdzielane jednakowo wszystkim ludziom. Każdy jednak może wykorzystać swoją szansę na życiowy sukces. Wystarczy zapanować nad pragnieniami i emocjami, aby dokonywać słusznych wyborów i radzić sobie z pokusami i trudnościami. Wystarczy odkryć sekret umi...
Siła samodyscypliny. O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji Siła samodyscypliny. O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji
(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)38.35 zł
59.00 zł(-35%) -
Znasz zasadę 80/20? Zgodnie z nią 20 procent przyczyn czy też wkładu w przedsięwzięcie przekłada się na 80 procent uzyskanych wyników. Zbyt wiele czasu bowiem poświęcamy szczegółom, zamiast skupić się na tym, co naprawdę ważne. Przekonaj się, że kiedy wprowadzisz w życie zasadę 80/20, Twoja efekt...
Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem
(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)25.93 zł
39.90 zł(-35%) -
Relacje mają wielkie znaczenie w życiu. Kontakty z innymi ludźmi są równocześnie źródłem licznych emocjonalnych trudności i okazją do tego, by łatwiej rozwiązywać tego rodzaju problemy. Ot, paradoks. W każdym razie na świecie nie jesteśmy sami i nie żyjemy tylko dla siebie. Współistniejemy w skom...
Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2 Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2
(35.94 zł najniższa cena z 30 dni)38.94 zł
59.90 zł(-35%) -
Zanim powiesz „przecież ja nie umiem rysować”, przeczytaj słowa Dana Roama, od wielu lat z powodzeniem posługującego się techniką sketchnotingu w obszarach biznesowych: W praktyce okazuje się, że to właśnie osoby rozpoczynające przygodę z koncepcją myślenia wizualnego, zaczynające od...
Sketchnoting. Jak prezentować swoje myśli za pomocą prostych rysunków i grafik Sketchnoting. Jak prezentować swoje myśli za pomocą prostych rysunków i grafik
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.44 zł
49.90 zł(-35%) -
Dzięki tej książce przekonasz się, że nic, co dotyczy zarabiania, inwestowania i rozsądnego wydawania pieniędzy, już od dawna nie jest tajemnicą. Dowiesz się, jakie mity o pieniądzach wciąż funkcjonują w społeczeństwie, i zajmiesz się prawami dotyczącymi finansów. Pozwoli Ci to na zakończenie w o...
Bądź bogaty. Teraz! Zarabiaj więcej, szybciej i łatwiej niż kiedykolwiek wcześniej Bądź bogaty. Teraz! Zarabiaj więcej, szybciej i łatwiej niż kiedykolwiek wcześniej
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.44 zł
49.90 zł(-35%) -
Napoleon Hill zdobył sławę i bogactwo, gdyż dzięki swojej pracowitości i determinacji odkrył prawa sukcesu i podzielił się tą bezcenną wiedzą z ludźmi. Mistrz jednak wiedział, że prawdziwy sukces w życiu ma inny wymiar i osiąga się go poprzez pomaganie drugiemu człowiekowi. W efekcie swojej wnikl...(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł(-35%)
O autorze książki
Barbara LechBarbara Lech - trenerka i coach z wieloletnim doświadczeniem. Autorka wielu książek i publikacji, a także programów i narzędzi rozwoju osobistego. Laureatka nagrody Lwica Biznesu oraz plebiscytu Diamenty Kobiecego Biznesu magazynu Law Business Quality. Mama Ewy i Bartka.
Ebooka "Sięgaj po swoje. 102 sposoby na budowanie pewności siebie" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Sięgaj po swoje. 102 sposoby na budowanie pewności siebie" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Sięgaj po swoje. 102 sposoby na budowanie pewności siebie" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje książki: Sięgaj po swoje. 102 sposoby na budowanie pewności siebie (9) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: Insta i FB osobisty i firmowy Bartkowiak RadosławRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Każdy kto wierzy w swoje możliwości ma zdecydowanie łatwiej. Pewność siebie pozwala mierzyć się z możliwościami losu oraz stawić czoło nawet ciężkim wyzwaniom. Brzmi to dobrze, ale wielu z nas ma wątpliwości oraz obawy czy taka postawa naprawdę może zdziałać cuda. By się z ty zmierzyć polecam poradnik Barbary Lech, trenerki i coacha, która opisała "102 sposoby na budowanie pewności siebie". Z lektury poradnika dowiemy się skąd w naszym życiu pojawiają się wątpliwości, czyli jak to się stało że brakuje nam pewności siebie. Na warsztat autorka wzięła też trudne emocje. Dlaczego je wyróżniamy i co stanowi ich korzenie. Opisała również pojęcia: asertywności, samoakceptacji czy życiowego balansu. Każdy z rozdziałów został zaopatrzony w serię zadań, przykłady oparte na doświadczeniu autorki oraz rzeczowe podsumowanie. Poradnik jest nieocenioną podporą dla wszystkich którzy mierzą się z wątpliwościami oraz demonami z przeszłości. Praca z nim pozwoli poczuć się zdrowiej, w pełni sił oraz mobilizacji do działania.
-
Recenzja: zaczytana_dziewczynaa Krzywaniak EwelinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Nie jest to typowy poradnik w którym znajdziemy zbiór gotowych rad oraz wypisanych działań jakie musimy podjąć, aby nasza pewność siebie wzrosła. Autorka jak sama przyznaje na początku książki, pewności siebie musiała się nauczyć i ją zbudować. Dlatego też książka bardzo skupia się na rozwoju osobistym i samodzielnym uświadomieniu sobie w jakich obszarach należy popracować, aby wzmocnić swoją pewność siebie. Książka jest bardzo przejrzyście napisana ponieważ na początku znajdziemy informacje czym jest pewność siebie oraz "garść" cennych wiadomości które jej dotyczą. Kolejne rozdziały pani Barbara podzieliła na różne etapy życia oraz wydarzenia podczas, których ludzie najczęściej tracą pewność siebie. W każdym z przypadków znajdziemy nie tylko wiedzę teoretyczną, ale również konkretne przykłady z życia autorki lub jej Klientów, na których są przedstawione różne sposoby na zwiększenie pewności siebie. Dodatkowo w książce znajdziemy liczne ćwiczenia, które pomogą nam zastanowić się nad wartościami w swoim życiu oraz obszarami nad którymi warto popracować. Dlatego jest to ciekawa pozycja do rozpoczęcia pracy nad pewnością siebie.
-
Recenzja: papierowastrona Adrianna StachowiakRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
,,Sięgaj po swoje.102 sposoby na budowanie pewności siebie" Barbara Lech Czy uważasz się za osobę pewną siebie? 😛Książka skupia się na przedstawieniu obszarów życia, nad którymi warto pracować, 😁 aby nasza pewność siebie wzrosła. Wyjaśnia, czym jest pewność siebie i jak można ją budować. Ważne jest to, że z pewnością siebie się nie rodzimy, a nabywamy ją w ciągu naszego życia. Dlatego warto świadomie ją kształtować. Autorka przedstawia również krótkie ćwiczenia,📝 które są pomocne w kreowaniu pewności siebie. Dowiemy się, jak zaoszczędzić więcej czasu, aby jeszcze łatwiej było pracować nad samym sobą. Dieta 🥗 oraz ćwiczenia mają też znaczenie. Warto przyjrzeć się i tej stronie naszego życia. Ogólnie tematów poruszanych w tej książce jest sporo, 😛 dlatego i inspiracji wiele. Książka mądra z dość dobrze usystematyzowaną treścią. Fajne jest też to, że znajdują się tutaj cytaty, które dodają tej książce większej wartości, 😄 każdy z nich ma jakieś przesłanie, nad którym warto się zastanowić. Wiedza nie jest jakoś bardzo odkrywcza, ale może pomóc w budowaniu siebie. Książkę czyta się naprawdę przyjemnie.
-
Recenzja: Boys.books Ceregra MartaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
,,Sięgaj po swoje. 102 sposoby na budowanie pewności siebie" Barbara Lecz od @wydawnictwo_onepress, @wydawnictwo_sensus to kolejny bardzo dobrze napisany poradnik, którego lektura pozytywnie na mnie wpłynęła. Przygodę z tym poradnikiem rozpoczynamy od podróży do przeszłości, do naszego dzieciństwa, by odszukać tam przyczyn bądź początków naszego braku pewności siebie. Być może pewne słowa usłyszane w dzieciństwie sprawiły, że dziś nie czujemy się pewni siebie lub mamy kompleksy? Kolejnym krokiem będzie nauka budowania odpowiedzialności za swoje zachowania oraz budowanie od postaw - krok po kroku - pewności siebie. Autorka porusza w książce również szereg ważnych zagadnień takich jak asertywność, samoakceptacja, marzeniach i strach. A wszystko to po to, abyśmy uwierzyli w siebie i zyskali dodatkową ogromną moc, która doda nam skrzydeł i pozwoli przenosić góry. Wierząc w swoje zdolności i znając wartość swoich czynów jesteśmy w stanie wykonywać swoje zadania jeszcze lepiej i łatwiej. Ja przyznaję, że myślałam do tej pory o sobie, jako o pewnej siebie dziewczynie.. Jednak po lekturze tego poradnika widzę, że muszę popracować nad kilkoma aspektami mojego życia aby jeszcze pewniej iść po swoje..
-
Recenzja: Naszksiazkowir.blogspot.com/ Dominika SmoleńRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Ta książka nie jest poradnikiem - to bardziej książka dotycząca rozwoju osobistego, szczególnie pod kątem własnej psychiki. I to nawet całkiem dobra pozycja - bo jako magister psychologii przekazywaną treścią, która jest prosta, klarowna i jasna, jestem zachwycona! Barbara Lech jest trenerem i coachem - i już na pierwszych stronach przyznaje, że ona sama kiedyś miała problemy z pewnością siebie - ale po latach ciężkiej pracy, udało jej się wypracować bycie w miejscu, w którym teraz jest: i jest z tego zadowolona. Na ponad trzystu stronach przepięknie wydanej książki, która ma minimalistyczną i urzekającą okładkę, znajduje się nie tylko dużo teorii, ale także wiele przytoczonych historii i mnóstwo różnorakich ćwiczeń, które mogą pomóc w budowaniu pewności siebie. Kto z nas nie słyszał: "Pieniądze nie leżą na ziemi", "Bez pracy nie ma kołaczy", "Z tego to nie opłacisz rachunków"? Takich sytuacji jest mnóstwo - i już jako dzieci nimi przesiąkamy, bo rodzice trochę nieświadomie niszczą naszą pewność siebie, zapominając często o tym, że czasy, w których oni dorastali, były inne niż czasy, w których dorastają ich dzieci - świat się zmienia, technologia się zmienia, postawy się zmieniają... Nic nie jest takie samo, czas lubi zmiany. Do tego wszystkiego dodajcie sobie szefa, który mimo twoich dobrych wyników, marudzi, że w kolejnym miesiącu powinny być jeszcze lepsze - bo to cię ma niby zmotywować, chociaż raczej czujesz się wtedy tak, jakbyś był beznadziejnym nieudacznikiem... Pułapki czyhające na nas są na każdym kroku - można jednak nauczyć się być na tyle pewnym siebie, by nie brać tego do siebie, by czuć się dobrze w swojej własnej skórze, przy działaniach, które podejmujemy. I jeszcze raz podkreślę - nawet Barbara Lech nie sądzi, że jest to łatwa droga - ale uważa, że jest warta tego, aby podjąć ten wysiłek. Wielu z nas ćwiczy na siłowni, a nie jest w stanie ćwiczyć własnej głowy, która czasem wręcz dusi się od nadmiaru negatywnych informacji na nasz własny temat. "Sięgaj po swoje" jest dobrą pozycją, która pokaże Wam, że warto zastanowić się nad sobą - nie tylko tym zewnętrznym, ale też wewnętrznym. Jako psycholog dodam, że większość przedstawionych w tej książce ćwiczeń, sprawiła, że nie byłam w stanie się nie uśmiechnąć - bo wydają mi się one bardzo trafne i rzetelne pod kątem tego, na co mają one oddziaływać. Trzeba więc zdobyć tę pozycję, otworzyć ją, zacząć czytać... i zacząć próbować poprawiać swoje życie. Ze swojej strony gorąco polecam! To jedna z tych książek, które faktycznie mogą zdziałać wiele dobrego!
-
Recenzja: book.sia Berdzik AlicjaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Dużej ilości osób brakuje pewności siebie i pytanie brzmi czy ta książka może w jakikolwiek sposób pomóc ? Zacznijmy od tego że książkę czytało się bardzo przyjemnie, styl pisania był świetny, ale sama książka nie była dla mnie niczym odkrywczym. To tak jak z ulubiona kanapką, którą robimy codziennie na śniadanie, jest ona smaczna, dobrze zrobiona, ale nie ma w niej czegoś odkrywczego i tak naprawdę wiemy doskonale jak ona smakuje. Porównanie dosyć dziwne, ale myślę że trafne. Uważam jednak, że książka będzie naprawdę dabra do usystematyzowania wiedzy, którą większość z nas już posiadanie, ale może niekoniecznie zdaje sobie z tego sprawę. 🙂
-
Recenzja: roksana.nowinska Nowińska RoksanaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
"Sięgaj po swoje. 102 sposoby na budowanie pewności siebie" B. Lach to książka z kategorii poradnik, rozwój osobisty, czyli coś co uwielbiam czytać. Przyda się każdemu - od kogoś kto po prostu próbuje bardziej się wyróżniać z tłumu, po zagubione dusze, które pragną być sobą i odważnie głosić swoje racje, sięgać po więcej. Porusza bardzo ważne tematy, cofamy się z nią do przeszłości, próbując "naprawić błędy". Jest pomocna szczególnie dzięki zawartym ćwiczeniom - warto poświęcić im dłuższą chwilę i zrobić je rzetelnie. Książka uczy krok po kroku jak zbudować pewność siebie, jak stać się bardziej asertywnym, jak istotny jest ruch i dieta w budowaniu tej pewności oraz wiele innych. Każdy rozdział kończy się podsumowaniem, a tekst przeplatają ciekawe, dobrze dobrane cytaty. Wiele jest również przykładów z życia oraz przeprowadzanych badań. Ciekawa, pouczająca i rzetelnie napisana książka, którą każdemu mogę polecić z czystym sumieniem.
-
Recenzja: mikusiowe Bielicka PatrycjaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Ludzie, którzy wierzą w siebie, mają w życiu łatwiej. Pewność siebie daje im dodatkową moc. Pozwala podczas autoprezentacji mówić o sobie dobrze, w pracy zgłaszać się do prestiżowych zadań, a w działaniu być skutecznym ? bo kto wierzy w siebie, ten więcej może. Czytając powyższe słowa, być może cicho wzdychasz: "Gdyby tak mieć więcej pewności siebie...", by zaraz dodać, także w myślach: "Ale pewność siebie to przecież wyniosłość, to pycha, to często niczym niepoparte przekonanie o swojej przewadze nad innymi". Książka 102 sposoby na budowanie pewności siebie jest pozycją dzięki której możemy odbudować, a także podbudować pewność siebie. Polecam każdemu, nawet osobom, które nie mają problemu z pewnością siebie.
-
Recenzja: niezbędnik_pedagoga Patalong MartaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
"Weź życie w swoje ręce- w końcu jest ono Twoje” „Sięgaj po swoje. 102 sposoby na budowanie pewności siebie” to wyjątkowa ksiazka @barbara_lech_coach Dzięki współpracy z @wydawnictwohelion otrzymałam książkę Basi Lech do recenzji. Gdy zobaczyłam żółta okładkę, na mojej twarzy pojawił się uśmiech 😊 Bardzo się cieszę z wyboru tej pozycji książkowej ❤ Kilka lat temu miałam okazję przeczytać inna książkę Basi „Motywator dietetyczny”- która wywarła na mnie duże wrażenie 😉 „Sięgaj po swoje” to nie tylko ksiazka czy poradnik. To przewodnik po życiowych rozterkach i problemach. Autorka zawarła w swojej książce wiele cytatów i opowiadań- co osobiście uwielbiam 🧡dodatkowo przykłady z życia sprawiają, ze czytelnik wie, ze to o czym czyta jest prawdziwe i niezwykle autentyczne. Co sprawia, ze „Sięgaj po swoje” to nietuzinkowa pozycja ❓Ćwiczenia, których jest w książce bardzo dużo. Są niejako zebraniem informacji z każdego rozdziału i spojrzeniem w głąb siebie. Ksiażka jest lekka, przyjemna, ale nie jest do przeczytania w jedna noc. Wymaga zastanowienia, refleksji i szukania odpowiedzi. „Sięgaj po swoje” to zbiór wskazówek dla każdej świadomej kobiety. Czytając, mamy wrażenie, że autorka książki jest nasza przyjaciółka- bo skąd zna nas tak doskonale? Polecam książkę Basi każdej osobie, która szuka inspiracji i motywacji :) która poszukuje książki bogatej w treści z życia wzięte 😉 Kiedy kończyłam ostatni rozdział dotyczący wizualizacji, odczuwałam smutek i niedosyt, że to już koniec 💛 Polecam z całego serca
Szczegóły książki
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-7333-4, 9788328373334
- Data wydania książki drukowanej:
- 2022-07-27
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-9830-6, 9788328398306
- Data wydania ebooka:
- 2022-07-27 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@onepress.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-283-9854-2, 9788328398542
- Data wydania audiobooka:
- 2022-08-29 Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@onepress.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 120696
- Rozmiar pliku ePub:
- 3.3MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 6.8MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 665.0MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF
- Zgłoś erratę
- Kategorie:
Motywacja
Rozwój osobisty
Spis treści książki
Na początek
1. Podróż do przeszłości, czyli jak to się stało, że brakuje Ci pewności siebie
2. Drzewo trudnych emocji
3. Odpowiedzialność za siebie i swoje czyny - jak ją budować?
4. Zbuduj pewność siebie krok po kroku
5. Asertywność
6. Ciało i umysł jako fundamenty pewności siebie - dieta
7. Ciało i umysł jako fundamenty pewności siebie - aktywność fizyczna
8. Tu i teraz
9. Samoakceptacja
10. Pewność siebie w biznesie
11. Oswajanie się z wystąpieniami publicznymi
12. Życiowy balans
13. Twoje marzenia
14. Strach ma wielkie oczy
15. Wizualizacja wymarzonej przyszłości
16. Na koniec
Onepress - inne książki
-
Era sztucznej inteligencji, która potrafi przeszukać, skompilować i (niemal) twórczo przekształcić nieskończone zasoby internetu w spójny, mający sens artykuł, właśnie nadeszła. ChatGPT jest powszechnie przedstawiany jako bat na copywriterów. W kilka sekund, szybko i sprawnie robi to, co człowiek...
Biblia webwritingu. Jak pisać teksty w czasach, gdy sztuczna inteligencja robi to szybciej i nikt ich nie czyta, bo wszyscy wolą wideo Biblia webwritingu. Jak pisać teksty w czasach, gdy sztuczna inteligencja robi to szybciej i nikt ich nie czyta, bo wszyscy wolą wideo
(34.85 zł najniższa cena z 30 dni)35.69 zł
54.90 zł(-35%) -
Żyjemy w świecie, w którym realne kompetencje, czyli posiadane przez nas wiedza, doświadczenie i umiejętności, są zaledwie wstępem, podglebiem sukcesu. Jeśli zostaną dostrzeżone i nagrodzone bez dodatkowego zaangażowania z naszej strony, to super. Niestety, to się nieczęsto zdarza. Dużo częstsza ...
Dlaczego Twój sąsiad zarabia więcej od Ciebie i jak temu zaradzić. Czyli o sztuce autoprezentacji Dlaczego Twój sąsiad zarabia więcej od Ciebie i jak temu zaradzić. Czyli o sztuce autoprezentacji
(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)29.18 zł
44.90 zł(-35%) -
Ta książka daje zestaw prostych, łatwych w zrozumieniu narzędzi, z których możesz skorzystać natychmiast, by od razu skierować swoją firmę na ścieżkę zwiększania rentowności. Przekonasz się, że szybkość decyzji odgrywa tu decydującą rolę — miliony przedsiębiorstw działają bez aktualnego pla...
TurboStrategia. 21 pewnych dróg do błyskawicznego wzrostu zysków TurboStrategia. 21 pewnych dróg do błyskawicznego wzrostu zysków
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.44 zł
49.90 zł(-35%) -
Relacja między sprzedawcami i zakupowcami we współczesnym biznesie przypomina trochę pole bitwy. Celem tych pierwszych jest oczywiście sprzedać jak najwięcej i na jak najbardziej korzystnych dla siebie warunkach. Ci drudzy chcą rzecz jasna kupić, ale po pierwsze dokładnie to, co jest potrzebne ic...
Kupiec Alfa. Przewodnik po efektywnych zakupach i negocjacjach Kupiec Alfa. Przewodnik po efektywnych zakupach i negocjacjach
(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)38.35 zł
59.00 zł(-35%) -
UX writing, choć jest terminem angielskim, na dobre rozgościł się w polskiej rzeczywistości projektowania doświadczeń. Treści związane z produktami istniały zawsze i we wszystkich kanałach. Jednak nigdy dotąd nie miały szansy być tak dobre, jak obecnie. Osoby wyspecjalizowane w tej dziedzinie spr...(47.40 zł najniższa cena z 30 dni)
51.35 zł
79.00 zł(-35%) -
Czy irytuje Cię słowo „naukowczyni”, chociaż „naukowiec” brzmi neutralnie? Zastanawiasz się, o co w ogóle chodzi feministkom – przecież o dyskryminacji może i można było mówić w XIX wieku, ale nie teraz? Albo odwrotnie – nie rozumiesz, dlaczego wciąż niektóre z...
Różnorodne. O prawdziwym wizerunku kobiet nie tylko w marketingu Różnorodne. O prawdziwym wizerunku kobiet nie tylko w marketingu
(34.20 zł najniższa cena z 30 dni)37.05 zł
57.00 zł(-35%) -
Growth hacking to jedna z metodyk prowadzenia działań marketingowych, sprzedażowych i rozwoju produktu, w której celem aktywności nie są największe zasięgi, a dotarcie do możliwie najlepiej określonej grupy docelowej. Oczywiście przy zachowaniu jak najniższego kosztu tego procesu. Gdy się nad tym...
Growth Hacking: Jak pomaga pozyskiwać nowych klientów i utrzymywać obecnych Growth Hacking: Jak pomaga pozyskiwać nowych klientów i utrzymywać obecnych
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.44 zł
49.90 zł(-35%) -
Rozmowa o pensji należy do tych, do których nikt nas nie przygotowuje. Ani w domu, ani w szkole, ani na studiach ― nawet ekonomicznych ― nie skupiamy się na tym, co naprawdę potrafimy i jak wyceniamy swoje umiejętności. Często nie wiemy nawet, jaka miesięczna kwota wynagrodzenia byłab...
Wynagrodzenie odczarowane. Skąd się bierze płaca i ile mogę zarabiać? Wynagrodzenie odczarowane. Skąd się bierze płaca i ile mogę zarabiać?
(40.20 zł najniższa cena z 30 dni)43.55 zł
67.00 zł(-35%) -
Czy wiesz, czym są ETF-y (z ang. exchange traded funds)? Tym akronimem, coraz popularniejszym w świecie finansów, określa się produkty, które można umieścić między tradycyjnymi funduszami inwestycyjnymi a akcjami. Z roku na rok rośnie grono zwolenników ETF-ów ― zarówno za granicą, jak i w P...
ETF-y, czyli działasz lokalnie, zarabiasz globalnie. Kompleksowy przewodnik dla polskiego inwestora ETF-y, czyli działasz lokalnie, zarabiasz globalnie. Kompleksowy przewodnik dla polskiego inwestora
(47.40 zł najniższa cena z 30 dni)51.35 zł
79.00 zł(-35%) -
Funkcjonujemy w rzeczywistości, którą cechują wysoka zmienność i niepewność. Otoczenie biznesowe i społeczne przedsiębiorstw w Polsce i na świecie jest złożone, bardzo niejednoznaczne ― o wiele bardziej, niż miało to miejsce jeszcze trzydzieści, dwadzieścia, a nawet dziesięć lat temu. Dlate...
Modelowanie procesów biznesowych. BPMN 2.0 od podstaw Modelowanie procesów biznesowych. BPMN 2.0 od podstaw
(32.94 zł najniższa cena z 30 dni)35.69 zł
54.90 zł(-35%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Sięgaj po swoje. 102 sposoby na budowanie pewności siebie Barbara Lech (1) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.
(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)