Zastanawiając się nad tym pytaniem popatrzyłam na dzieci. To niesamowite, że od pierwszych chwil naszego życia pragniemy nawiązać kontakt z drugim człowiekiem - i to z sukcesem! Nie znając słów, nie wiedząc nic o otaczającym nas świecie. Tak silna jest mowa ciała, nasze łzy, śmiech, krzyk. Te siły rodzą się wraz z nami naturalnie. Później uczymy się języka, rozpoznajemy emocje, swoje i innych. Myślę, że najważniejsze jest zaufanie. Jeśli druga osoba, nie będzie wierzyła naszym słowom, one znikną tak szybko jak się pojawią. Wiele ekspertów wypowiada się na temat pewności siebie - zgadzam się z tym, ale jednocześnie uważam, że wymaga to wielu lat praktyki, budowania wiarygodności, ale również pracy nad głosem wewnątrz siebie. Lekkość wypowiedzi wydaje mi się równie fajnym zagadnieniem. Jak pięknie jest słuchać prostych słów, kilku myśli rzuconych w stronę słuchacza, które zostają w naszym sercu na zawsze. Gdybym jednak miała ustawić na najwyższym podium jeden z elementów komunikacji odgrywających kluczową rolę w tworzeniu pierwszego wrażenia to w mojej ocenie jest to otwartość na drugiego człowieka - chęć poznania jego myśli, wrażliwości i doświadczeń. Numer zamówienia: B10102318284

Pierwsze wrażenie jest niesamowicie istotne w biznesie, jak i w codziennym życiu. Dlaczego jest ono tak ważne? Ze względu na tzw. efekt pierwszego wrażenia, który polega na tym, że jako ludzie mamy skłonność do formułowania całościowych opinii na temat swojego rozmówcy w zaledwie kilkanaście sekund - na podstawie jego wyglądu, mowy ciała czy nastawienia. Innymi słowy, mamy tendencję do automatycznego przypisywania nowo poznanej osobie pewnych cech osobowościowych tylko na bazie zewnętrznego wrażenia, jakie na nas zrobiła. Dlaczego ma ono tak ogromną moc? Właśnie dlatego, że na zrobienie dobrego pierwszego wrażenia mamy zaledwie kilka, maksymalnie kilkanaście sekund, a rzutuje ono na długoterminowe postrzeganie naszej osoby. Nie da się go powtórzyć, a gdy będzie ono złe, to późniejsza odbudowa wizerunku będzie naprawdę długotrwałym i żmudnym procesem.

Moim zdaniem kluczową rolę w tworzeniu pierwszego wrażenia odgrywa nic innego jak to, co oko rozmówcy może dostrzec w pierwszym momencie. Jest to przede wszystkim wygląd zewnętrzny oraz komunikacja niewerbalna. Na szczęście są to elementy, które świadomie możemy kształtować. Często, gdy mowa o wyglądzie zewnętrznym, pierwsza przychodzi nam na myśl kwestia atrakcyjności fizycznej - nic bardziej mylnego. Wygląd zewnętrzny to nie tylko regularne rysy twarzy czy inne składowe urody, które możemy zmienić wyłącznie przy pomocy medycyny estetycznej. Wygląd zewnętrzny to kwestia doboru ubrań stosownie do okazji, zadbane włosy, dłonie i paznokcie, nienachalny makijaż czy zachowanie higieny osobistej. Są to aspekty, na które każdy z nas ma wpływ i które możemy świadomie kształtować, chociażby wdrażając w życie wskazówki, które w swoich social mediach, książkach czy szkoleniach przekazuje nam Aleksandra Pakuła Myślę, że najważniejsza zasada, którą można zacząć stosować od zaraz to ta, aby nie odwracać uwagi ubiorem od swojej osobowości, a przy tym wyglądać schludnie i elegancko to zawsze jest w modzie i robi dobre wrażenie.

Troska o odpowiednią prezencję z całą pewnością wywołuje pozytywne pierwsze wrażenie. To, co jest niemniej istotne, to postawa, mimika, gesty, czyli składowe komunikacji niewerbalnej. Świadomość języka ciała i znaczenia poszczególnych gestów odgrywają niebagatelną rolę podczas zapoznawania nowych osób. Swoją postawą jesteśmy w stanie okazać otwartość na rozmówcę lub zamknięcie się na niego. Możemy pokazać swoje zainteresowanie lub znudzenie. Zakomunikować swoją szczerość lub jej brak. Sam sposób i siła uściśnięcia dłoni na powitanie mówi bardzo dużo o naszym rozmówcy (lub o nas samych) i wpływa na stworzenie wizerunku osoby pewnej siebie, zarozumiałej lub też nieśmiałej. Utrzymywanie kontaktu wzrokowego, otwarta, prosta postawa ciała czy szczery uśmiech, to zachowania, które budzą pozytywne wrażenie. Zwracanie uwagi na te aspekty, to pierwszy krok do wprowadzenia zmian i rozpoczęcia świadomego budowania swojego wizerunku.

Dopiero po tych wszystkich niezwiązanych ze słowami komunikatach w tworzeniu pierwszego wrażenia swoje miejsce znajduje komunikacja werbalna. Nie bez powodu Michał Rusinek w szkoleniu o skutecznej komunikacji nawiązuje także do języka ciała, gdyż nie ma retoryki składającej się wyłącznie z wybitnej sprawności językowej. Nieodłącznym elementem są także niewerbalne komunikaty, które wraz ze słowami tworzą spójną całość.

Świadome kształtowanie poszczególnych elementów komunikacji pomaga w tworzeniu pozytywnego pierwszego wrażenia i budowaniu dobrych relacji. Niezależnie od tego, czy mamy do czynienia z rozmową biznesową, czy towarzyską, umiejętności w zakresie komunikacji i świadome kształtowanie swojego wizerunku może znacząco wpłynąć na sukces interakcji. Jak to osiągnąć? Przez samoświadomość, samoobserwację i przekładanie wiedzy na praktykę. Skąd zaś czerpać tę wiedzę? Z książek, kursów czy szkoleń online Oczywiście nie bez znaczenia pozostają własne spostrzeżenia i obserwacje. Warto inwestować w siebie i zgłębiać tajniki wiedzy dotyczące tego, jak zawsze robić perfekcyjne pierwsze wrażenie, aby czuć się komfortowo w kontaktach z innymi, budować udane relacje i osiągać swoje cele

Numer zamówienia: B10112319134

W moim przekonaniu, elementy komunikacji, ktore uwazam za kluczowe w tworzeniu pierwszego wrazenia to na poczatku zdecydowanie wyglad zewnetrzny. W mojej opinii, ogolny wyglad odgrywa znaczaca role przy pierwszym wrazeniu i zazwyczaj w pierwszej kolejnosci podswiadomie, czy tego chcemy czy nie, oceniamy innych ludzi na jego podstawie.

Waznym elementem komunikacji wedlug mnie jest na pewno umiejetnosc sluchania. Aktywne i uwazne sluchanie rozmowcy, zadawanie pytan jest zdecydowanie okazaniem zainteresowania druga osoba i moze znacznie poprawic nasze pierwsze wrazenie.

Mowa ciala jak i mimika to moim zdaniem kolejny ważny element w tworzeniu pierwszego wrazenia. Moga wplynac na to, jak zostaniemy odebrani przez naszych rozmowcow i wiele powiedziec o naszej pewnosci siebie i emocjach.

Zaglebiajac sie w temat, kolejnymi elementami beda z pewnoscia slowa i tresc rozmowy. Slownictwo, ktore uzywamy, moze wplynac na to, jak zostaniemy odebrani przez naszych rozmowcow. Dlatego warto zwrocic uwage na to o czym rozmawiamy, jak to robimy i na nasz zasob slowny.

Kolejnym elementem w tworzeniu pierwszego wrazenia bedzie na pewno glos. Moze on na przyklad sugerowac niepewnosc, pewnosc siebie czy tez zdenerwowanie.

Z pewnoscia wykazanie empatii wobec innych ludzi moze znacznie poprawic pierwsze wrazenie. Uwazam takze, ze dobrze jest probowac zrozumiec perspektywe rozmowcy i okazac empatie wobec jego potrzeb w danej chwili.

Pozytywne nastawienie do innych ludzi i bycie przyjaznym jest z pewnoscia czynnikiem dzialajacym na nasza korzysc. Swiadome ksztaltowanie tych elementow i praktyka moze pomoc nam w tworzeniu pozytywnego pierwszego wrazenia i proces ten mozna doskonalic w miare czasu.

Numer zlozonego zamowienia: B10032310244

Według mnie kluczową rolę w tworzeniu pierwszego wrażenia odgrywają: ogólny wygląd, mowa ciała (ze szczególnym uwzględnieniem wzroku i sposobu podawania ręki na powitanie), szczery uśmiech i konkretna komunikacja werbalna (nie lubię rozwlekłego small talku). Dbanie o wygląd zewnętrzny to oczywiście podstawa, ale pewności siebie przy pierwszych spotkaniach można się nauczyć (czasami metodą prób i błędów). Co ważne, nauczyć, ale nie wyuczyć. Sztuczność natychmiast jest wyczuwalna i korzystne pierwsze wrażenie możemy wtedy wyrzucić do kosza. Dobrze potrenować z przyjaciółmi, ale także skoczyć na głęboką wodę, uczestniczyć w oficjalnych spotkaniach, prowadzić kursy, szkolenia. W czasach pandemii wydawało się, że pierwsze wrażenie nie ma takiego znaczenia, ale i wtedy uśmiech, swobodny sposób mówienia, konkrety w pracy online (z osobami, które nas wcześniej nie znały) były bardzo ważne. Podsumowując - wszystkiego można się nauczyć, a pewność siebie, przyjazność, szczery uśmiech i konkretność procentują nie tylko przy tworzeniu pierwszego wrażenia. Numer zamówienia: B09282394124