Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie
- Autor:
- Aleksander Dydel
- Promocja Przejdź
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 4.8/6 Opinie: 5
- Stron:
- 96
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Opis książki: Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie
Ćwiczenia umysłu
Współczesny człowiek dba o siebie: od prostej troski o higienę swojego ciała i otoczenia, przez dbałość o wygląd zewnętrzny, po zainteresowanie własnym zdrowiem. Kąpiemy się wiec i smarujemy kremami, badamy się, odwiedzamy lekarza, siłownię, kosmetyczkę, fryzjera Uprawiamy tak modne ostatnio jogging czy jogę. Jednak przy ogólnej trosce o siebie zapominamy często o tym, co tak naprawdę czyni nas ludźmi. Bez sprawności tego narządu cała reszta traci sens. Komu szwankuje umysł, temu na nic zadbane i sprawne ciało. Dlaczego więc nie poświęcamy czasu i uwagi ćwiczeniom, które podniosą poziom naszego intelektu i przygotują go do wyzwań, jakie stawia przed nim życie?
Może po prostu nie wiemy, jak skutecznie ćwiczyć umysł?
Ta książka zawiera kompletny plan treningowy naszego intelektu w trzech obszarach jego funkcjonowania: razem z nią podniesiemy na wyższy poziom umiejętność logicznego myślenia, łatwość rozwiązywania zadań matematycznych oraz zdolności werbalne. Ten napisany w przystępny sposób podręcznik został podzielony na dwie części: w pierwszej autor wprowadza nas krótko w teorię mózgu jego budowy i pracy. W drugiej proponuje zestaw ćwiczeń rozpisany na cztery tygodnie rozwiązywania zadań rozwijających każdy z trzech zakresów pracy naszego umysłu. Efekty sumiennie odrobionych ćwiczeń nie przyjdą od razu. Jednak po pewnym czasie zauważymy wyraźny wzrost poziomu sprawności intelektualnej.
Wybrane bestsellery
-
TEST INTELIGENCJI IQ Aleksander Dydel Częstochowa VII 2022 Wydanie II INTERNETOWY OPIS KSIĄŻKI Prezentowany Test na inteligencję IQ to bardzo wartościowe opracowanie praktyczne. Wynik IQ pozwala utworzyć właściwy program ćwiczeń intelektualnych IQ przed przystąpieniem do test...(6.90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.05 zł
13.00 zł(-15%) -
Poznaj typowe metody stosowane w klasycznych testach na inteligencję, które pomogą Ci podwyższyć uzyskiwany wynik. Książka bardzo pomocna przed przystąpieniem do różnych testów typu IQ (np. kwalifikacyjne w pracy lub typowe na inteligencję). Znając często powtarzane sch...(6.90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.00 zł
20.00 zł(-15%) -
Rozwiązywanie zagadek i łamigłówek logiczno-matematycznych buduje inteligencję ogólną, kształtuje zdolność logicznego myślenia oraz uczy wyciągania wniosków i argumentacji. Książka zawiera zbiór zadań logiczno-matematycznych: dwa testy sprawdzające, zestaw ćwiczeń t...(6.90 zł najniższa cena z 30 dni)
8.49 zł
10.00 zł(-15%) -
Wielu ludzi zadaje sobie pytanie, dlaczego niektórzy odnoszą większe sukcesy niż inni. Jeśli zamiast szukać prawdziwej odpowiedzi, wolisz zadowolić się czymś w rodzaju „świat nie jest sprawiedliwy” albo „tylko osoby mające niezwykłe szczęście mogą być spełnione i bogate”, ...
Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo (premium) Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo (premium)
(59.81 zł najniższa cena z 30 dni)64.35 zł
99.00 zł(-35%) -
Żyjemy w świecie, w którym realne kompetencje, czyli posiadane przez nas wiedza, doświadczenie i umiejętności, są zaledwie wstępem, podglebiem sukcesu. Jeśli zostaną dostrzeżone i nagrodzone bez dodatkowego zaangażowania z naszej strony, to super. Niestety, to się nieczęsto zdarza. Dużo częstsza ...
Dlaczego Twój sąsiad zarabia więcej od Ciebie i jak temu zaradzić. Czyli o sztuce autoprezentacji Dlaczego Twój sąsiad zarabia więcej od Ciebie i jak temu zaradzić. Czyli o sztuce autoprezentacji
(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)29.18 zł
44.90 zł(-35%) -
Jesteś specjalistą IT. I jesteś dobry w tym, co robisz. Masz wiedzę, doświadczenie, chcesz się nimi podzielić z innymi, pomóc im radzić sobie z problemami, które sam już dawno rozwiązałeś, może także zaprezentować się od tej strony przyszłym pracodawcom i zleceniodawcom, tylko... kto - poza Tobą ...
Marka osobista w branży IT. Jak ją zbudować i rozwijać Marka osobista w branży IT. Jak ją zbudować i rozwijać
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.43 zł
49.90 zł(-35%) -
Retoryka to sztuka budowania artystycznej, perswazyjnej wypowiedzi, a także wiedza o właściwej komunikacji między autorem treści i jej odbiorcami. W starożytności uważana była za jeden z filarów kultury. W średniowieczu nauczano jej w szkołach. Aż do XIX wieku uważano za niezbędny element wykszta...
Szkoła retoryki. Jak przekonująco przemawiać, dyskutować i pisać Szkoła retoryki. Jak przekonująco przemawiać, dyskutować i pisać
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.43 zł
49.90 zł(-35%) -
Zanim powiesz „przecież ja nie umiem rysować”, przeczytaj słowa Dana Roama, od wielu lat z powodzeniem posługującego się techniką sketchnotingu w obszarach biznesowych: W praktyce okazuje się, że to właśnie osoby rozpoczynające przygodę z koncepcją myślenia wizualnego, zaczynające od...
Sketchnoting. Jak prezentować swoje myśli za pomocą prostych rysunków i grafik Sketchnoting. Jak prezentować swoje myśli za pomocą prostych rysunków i grafik
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.43 zł
49.90 zł(-35%) -
Dzięki tej książce przekonasz się, że nic, co dotyczy zarabiania, inwestowania i rozsądnego wydawania pieniędzy, już od dawna nie jest tajemnicą. Dowiesz się, jakie mity o pieniądzach wciąż funkcjonują w społeczeństwie, i zajmiesz się prawami dotyczącymi finansów. Pozwoli Ci to na zakończenie w o...
Bądź bogaty. Teraz! Zarabiaj więcej, szybciej i łatwiej niż kiedykolwiek wcześniej Bądź bogaty. Teraz! Zarabiaj więcej, szybciej i łatwiej niż kiedykolwiek wcześniej
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.43 zł
49.90 zł(-35%) -
Napoleon Hill zdobył sławę i bogactwo, gdyż dzięki swojej pracowitości i determinacji odkrył prawa sukcesu i podzielił się tą bezcenną wiedzą z ludźmi. Mistrz jednak wiedział, że prawdziwy sukces w życiu ma inny wymiar i osiąga się go poprzez pomaganie drugiemu człowiekowi. W efekcie swojej wnikl...(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł(-35%)
Ebooka "Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje książki: Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie (5) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: Lubimy Czytać Papierowa KobietkaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
W czasach życia fit, light i eko obsesyjnie modelujemy sylwetkę, wzmacniamy ciało, oczyszczamy organizm ale nie zapomnijmy o umyśle. Sięgnijmy po książkę "Gimnastyka umysłu", która pomoże nam rozwinąć intelekt w 4 tygodnie.
Książka jest propozycją dla wszystkich, którzy chcą zadbać o kondycję umysłu i sprawność intelektualną. Sprawdzi się doskonale jako dodatkowa atrakcja dla miłośników krzyżówek, łamigłówek, sudoku i gier logicznych.
96-cio stronicowa książka składa się z dwóch części. Pierwsza stanowi część teoretyczną i jest zarysem tego co o mózgu i jego działaniu każdy powinien wiedzieć. Uzyskujemy tu podstawowe wiadomości o mnemotechnice, szybkim czytaniu oraz o tym jak w życiu (w sporcie, w pracy, w rozowoju ogólnym) ważna jest koncentracja i motywacja, których można się nauczyć.
Druga część jest już częścią praktyczną, zawierającą zadania na poszczególne tygodnie. Wśród zadań zmagamy się z ćwiczeniami intelektualnymi, które pomogą wzmocnić takie umiejętności jak:
- logika i wyobraźnia,
- zdolności wermalne,
- zdolności matematyczne.
Zapewniam, że każdy znajdzie w niej coś dla siebie. Mnie osobiście najbardziej przypadły do gustu zagadki słowne, natomiast mój mąż (typowy umysł ścisły) zaciekle rozwiązywał zadania matematyczne. Do umysłowych igraszek możemy więc zasiąść całą rodziną i miło spędzić wspólnie czas a przy okazji mieć z tego ogromny pożytek.
Książka ta jest propozycją zarówno dla młodzieży, dorosłych jak i seniorów, którzy szczególnie podtrzymywać powinni zdolności intelektualne na wysokim poziomie, taj aby jak najdłużej cieszyć się sprawnością umysłową. Publikacja ta może stanowić ciekawą formę rozrywki po męczącym dniu w pracy jak i być porannym "rozruchem" dla naszego mózgu. -
Recenzja: Karolina GacalRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Książka jest właściwie podręcznym zbiorem ćwiczeń i krótkich notatek z obszaru inteligencji i innych czynności mentalnych- szybkiego czytania, operacji logiczno- matematycznych, werbalizacji i „wyobrażania”. Opracowanie jest podzielone na cztery części, zgodnie z tytułem, cztery tygodnie podczas których systematycznie ćwiczymy umiejętności w wyżej przedstawionych obszarach. Różnorodne ujęcia zadań pomagają w docieraniu się i sprawdzaniu- gdzie jesteśmy lepsi, a gdzie powinniśmy jeszcze popracować. Oprócz praktyki- jest też zarysowana teoria, która delikatnie wprowadza do tematu, a także zachęca do dalszego zagłębienia się w jego istotę.
Zanim przeczytałam książkę zadałam sobie pytanie, czym cechuje się wygimnastykowany umysł? Po przeczytaniu książki, pragnę zawrzeć odpowiedź w 3 elementach. Otóż, charakteryzuje się:- Elastycznością, czyli zdolnością do szybkiego przechodzenia od logicznych, stricte matematycznych operacji do kreowania czegoś nowego przy wykorzystaniu mocy słów i wyobraźni;
- Plastycznością- w dostosowywaniu się do wymogów zewnętrznych;
- Kreatywnością- która jest nadrzędnym wyznacznikiem funkcjonowania zarówno prawej, jak i lewej półkuli.
Jednocześnie zachęcam do tego, aby postawić sobie za cel posiadanie pięknego umysłu i codziennie trenować się na drodze ku jego osiągnięciu. -
Recenzja: kobieta20.pl Paula PurgałRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Zbiór ćwiczeń i łamigłówek, które mają poprawić kondycję naszego mózgu. Rozwinięcie intelektu w cztery tygodnie? Czas start!
Nie wiedzieć czemu, tytuł absolutnie nie dał mi do myślenia. Do samego końca wyczekiwałam książki z prostą, jasną treścią na temat plastyki naszego mózgu. Ile dzięki naszemu umysłowi możemy osiągnąć, jak go rozwijać i dlaczego warto to robić. Spodziewałam się nawet przypisów naukowych! Moje oczekiwania nie są dobrym kryterium, dlatego podjęłam wyzwanie w przyspieszonym tempie. Ja i mój umysł mamy się dobrze.
Na wstępie tej „ćwiczeniówki” (jak kolokwialnie będę to nazywać) czekało na mnie krótkie streszczenie tego, po co i dlaczego mam wykonywać zadania. Autor nie obiecuje mi, że wszystko zmieni się na lepsze. Podkreśla, że to tylko wstęp do pracy nad sobą. Dedykuje książkę wszystkim, którzy pragną poprawić pamięć, logikę i koncentrację. Uważam, że grupa docelowa powinna być nieco węższa. Zmniejszyłabym grono do uczniów szkoły podstawowej, a także emerytów. Dlaczego? Mózgi osób aktywnych, czytających i pracujących są bardzo często na dużych obrotach. Na co dzień stykamy się z wieloma problemami natury logistycznej. Udaje nam się rozwiązywać dużo cięższe zagadki, niż te przedstawione w „ćwiczeniówce”. Nie neguje książki za to, że za mało od nas wymaga. Jest ona idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy rzadko używają tego cudownego narzędzia – mózgu.
Musiałam nagiąć ramy czasowe i przyspieszyłam swój gimnastyczny kurs. Nic odkrywczego się nie zdarzyło. Kilka zadań wymagało ode mnie pełnego skupienia, co świetnie wpływa na koncentracje. Nie raz uśmiechałam się do siebie i odnosiłam swoje małe zwycięstwo. Pod nosem zdarzało mi się szeptać „aaa no tak!”, co było dla mnie dobrą rozrywką. W tak zabieganym świecie niewiele osób znajdzie czas na takie ćwiczenia. Stąd naprawdę dobrym rozwiązaniem byłoby podsunięcie ćwiczeń naszemu dziecku, bądź babci. Zakurzone umysły na pewno by na tym skorzystały.
Na końcowych stronach mamy odpowiedzi, z którymi warto się zapoznać. Autor przekonuje mnie również słowami o technizacji życia. Komputery, tablety, telefony i wiele innych. Młode pokolenie nie dodaje już w pamięci – robi to na kalkulatorze. Kiedy nie zna hasła w krzyżówce – szuka go w Internecie. Za największą rozrywkę uważa obejrzenie serialu, bądź zagranie w grę komputerową. To jest wielka przesłanka, która prosi o sięgnięcie po te ćwiczenia. Rozbudzenie uśpionych umysłów i rozruszanie ich. Uważam, że substytutem takiej książki może być wiele różnych rzeczy (sam autor o tym wspomina). Gra na pianinie, nauka tańca, śpiewu czy języków obcych.
Chętnie uścisnęłabym autorowi dłoń za chęć zmian, o których mówi ta książka. Zapominamy o tym, że umysł jest jak mięsień, który niećwiczony – wiotczeje. Coraz częściej dbamy o siebie pod względem fizycznym, ale wiedzmy, że to nie wszystko. Ci, którzy są na etapie zaawansowanej nauki czy pracy – ćwiczą na co dzień. Chętnie pokazałabym książkę moim dziadkom, a także młodszemu rodzeństwu. Dla tych skrajnych grup wiekowych byłaby to doskonała rozrywka. Nic odkrywczego, nic wzniosłego. W dwóch słowach – zapomniana prostota.
-
Recenzja: Sztukater.pl Agnes RecenzentkaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Nie od dziś wiadomo, że nieużywane struktury mózgowe zanikają. Na szczęście człowiek nigdy nie znajduje się w sytuacji, w której nie myśli, chyba że trwa to krótką chwilę. A jednak wtedy gdy ludzie intensywnie nad czymś rozmyślają, najczęściej zastanawiają się nad rozwiązaniami problemów, które niekoniecznie są logiczne. Z takich sytuacji jasno wynika, że częściej używamy stworzonych już wcześniej struktur. Nie należy jednak zapominać o tworzeniu nowych – rozwój jest istotnym elementem życia każdego z nas.
Aleksander Dydel stworzył książkę, która zgodnie z opisem na okładce ma rozwinąć intelekt w 4 tygodnie. „Gimnastyka umysłu" jest niewielkich rozmiarów i została podzielona zaledwie na dwie części – teoretyczną i praktyczną. W części teoretycznej znajdują się podstawowe zagadnienia dotyczące intelektu – autor podaje walory ćwiczenia mózgu, podstawy wiedzy dotyczące jego budowy oraz działania, wymienia czynniki, które wpływają na stan umysłu, opisuje mnemotechnikę, umiejętność szybkiego czytania oraz koncentrację wraz z motywacją. Ta część nie zawiera wiele czasu, bowiem każde z tych zagadnień zostało wyjaśnione zaledwie na jednej stronie, która wielkością przypomina zeszyt tradycyjnych rozmiarów. Zagadnienia zostały opisane szczegółowo, choć krótko. Ponadto czcionka, którą posłużono się do napisania tej książki jest dość duża i przejrzysta, dzięki czemu czytanie staje się jeszcze szybsze.
Drugą część książki stanowią zadania, które podzielono na cztery grupy. Każda z nich odpowiada jednemu tygodniowi pracy z podanymi ćwiczeniami. Mają one rozwijać motywację i chęć do nauki, wspomagać zdolności werbalne i matematyczne oraz pozwalać ćwiczyć logikę i wyobraźnię. Każdy tydzień to dwadzieścia pięć ćwiczeń, do których odpowiedzi można znaleźć po każdej zakończonej części.
To co najmocniej zadziwiło mnie, gdy rozpoczęłam przygodę z tą książką, to fakt, że autor przy każdej zagadce podał jedną podpowiedź. Według mnie były to dość istotne wskazówki, po których rozwiązanie zagadek logicznych nie stanowiło najmniejsze problemu, podczas gdy chodzi o to, by człowiek nieco pogłówkował. Wydaje mi się, że dużo lepszym pomysłem byłoby zapisanie tych podpowiedzi w miejscu klucza do zadań. Co więcej, umieszczone w książeczce łamigłówki w większości nie stanowiły problemów – najczęściej opierały się na matematyce lub zwracaniu uwagi na dodatkowe czy brakujące elementy. Jeśli ćwiczenie intelektu miało dać efekty, były one widoczne podczas rozwiązywania zagadek z kolejnych tygodni – te z kartki na kartkę stawały się coraz łatwiejsze, gdyż opierały się na takich samych podstawach. Jednak czy ogólna koncentracja i uwaga poprawiły się? Prawdą jest, że ludzki mózg jest plastyczny i co chwilę tworzą się w nim nowe połączenia nerwowe. Jednak wiele też zależy od ogólnego stanu organizmu i samopoczucia. Uważam, że książka doskonale nada się dla młodszych odbiorców, którzy dopiero rozpoczynają obowiązek szkolny – ćwiczenie ich intelektu w taki sposób może być dla nich pomocne w przyszłości.
Autor nie zawiódł mnie swoim pomysłem. Otrzymałam książkę, która zgodnie z obietnicą miała składać się z zagadek logicznych i tak właśnie jest. Jednak ich poziom nie jest tak zaawansowany, jakbym tego chciała. Tak jak wspomniałam wcześniej, książkę polecam przede wszystkim młodszym czytelnikom. Jednak jeśli ktoś ma ochotę sprawdzić się w zadaniach logicznych, również może sięgnąć po tę książkę. -
Recenzja: granice.pl Damian KopećRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Umysłowa rozgrzewka
Niewielka objętościowo książeczka Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie autorstwa Aleksandra Dydela obiecuje coś, czego w pełni raczej nie może dotrzymać. Nie można znacząco rozwinąć intelektu w niespełna miesiąc. Można go z pewnością trochę poprawić. Służyć temu mogą zawarte w książce ćwiczenia.
Część teoretyczna to zaledwie zaznaczenie pewnych zagadnień, niemal hasłowe. Zarys teoretyczny bez wielkiej teorii. Bardziej rozbudowana jest część druga książki - zadania. Podzielone one zostały na cztery tygodnie i na grupy mające poprawiać logikę i wyobraźnię, zdolności werbalne oraz matematyczne. Zadania mają zróżnicowany poziom, wymagają dostrzegania określonych wzorców, szukania reguł, podobieństw, różnic. Są tu również zadania szachowe, wymagające znajomości podstaw tej królewskiej gry. Zadania związane ze słowami to gry słowne, czasami opierające się o znajomość pewnych zwrotów, na przykład łacińskich powiedzeń. Do większości problemów mamy podane ich prawidłowe rozwiązania. Nie dotyczy to zadań do samodzielnego rozwiązania, polegających na przykład na napisaniu tekstu jakiegoś typu (chociażby list), wymienieniu tytułów filmów rozpoczynających się na daną literę czy rozwiązania krzyżówki w gazecie. Zadania logiczne nie wymagają wiedzy, ale są takie, w których musimy ją posiadać, by je szybko i prawidłowo rozwiązać. Z pustego bowiem i Salomon nie naleje. W każdym tygodniu typy zadań się powtarzają, a ich stopień trudności rośnie.
Książeczka może być przydatna jako gotowy zbiór ćwiczeń poprawiających w sposób ciekawy zdolności logicznego myślenia. Stanowi jednak zaledwie rogrzewkę przed poważniejszym, długotrwałym treningiem intelektualnym. Może też być uzupełnieniem innych form rozrywek logicznych, takich jak gry planszowe, magazyny szaradziarskie, krzyżówki, zadania typu sudoku czy kakuro. Trochę szkoda, że zadań jest w sumie niewiele i że ich różnorodność jest trochę zbyt mała. Lepsze to jednak niż nic i pozwoli być może zasmakować, a przynajmniej przetestować osobiste zdolności i możliwości.
Złym rozwiązaniem jest podawanie w książce z prawej strony zadań wskazówek przydatnych do jego rozwiązania. Trzeba je zasłaniać kartką, żeby nie przyciągały wzroku. Chodzi wszak o to, by najpierw próbować coś zdziałać samemu, a dopiero potem poszukiwać pomocy.
Szczegóły książki
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-246-9365-8, 9788324693658
- Data wydania książki drukowanej:
- 2015-02-12
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-0700-1, 9788328307001
- Data wydania ebooka:
- 2015-02-16 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@onepress.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 25766
- Rozmiar pliku Pdf:
- 7.5MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 7.3MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 13.5MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI
- Zgłoś erratę
- Kategorie:
Kompetencje osobiste
Spis treści książki
- Logika i wyobraźnia (17)
- Zdolności werbalne (23)
- Zdolności matematyczne (27)
- Rozwiązania (30)
- Zdolności werbalne (36)
- Zdolności matematyczne (40)
- Logika i wyobraźnia (43)
- Rozwiązania (49)
- Zdolności matematyczne (55)
- Logika i wyobraźnia (58)
- Zdolności werbalne (64)
- Rozwiązania (68)
- Logika i wyobraźnia (74)
- Zdolności werbalne (80)
- Zdolności matematyczne (84)
- Rozwiązania (87)
Wstęp (5)
Zawartość książki (6)
CZĘŚĆ PIERWSZA. ZARYS TEORETYCZNY (7)
Gimnastyka umysłu - walory (9)
Mózg - podstawy wiedzy (10)
Czynniki wpływające na stan umysłu (11)
Mnemotechnika (12)
Szybkie czytanie (13)
Koncentracja i motywacja (14)
CZĘŚĆ DRUGA. ZADANIA (15)
Zadania. Tydzień I (16)
Zadania. Tydzień II (35)
Zadania. Tydzień III (54)
Zadania. Tydzień IV (73)
Zakończenie (93)
Bibliografia (95)
Sensus - inne książki
-
Dzięki tej książce zrozumiesz, co prowadzi do unieszczęśliwiającego perfekcjonizmu. Poznasz jego mechanizmy i rozprawisz się z licznymi mitami dotyczącymi dążenia do ideału i doskonałości. Dowiesz się także, jak rozróżnić niezdrowy perfekcjonizm od ważnego celu, jakim jest samodoskonalenie. Ten z...
Radość z niedoskonałości. 18 prostych kroków do pokonania perfekcjonizmu Radość z niedoskonałości. 18 prostych kroków do pokonania perfekcjonizmu
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.43 zł
49.90 zł(-35%) -
Znasz zasadę 80/20? Zgodnie z nią 20 procent przyczyn czy też wkładu w przedsięwzięcie przekłada się na 80 procent uzyskanych wyników. Zbyt wiele czasu bowiem poświęcamy szczegółom, zamiast skupić się na tym, co naprawdę ważne. Przekonaj się, że kiedy wprowadzisz w życie zasadę 80/20, Twoja efekt...
Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem
(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)25.92 zł
39.90 zł(-35%) -
Relacje mają wielkie znaczenie w życiu. Kontakty z innymi ludźmi są równocześnie źródłem licznych emocjonalnych trudności i okazją do tego, by łatwiej rozwiązywać tego rodzaju problemy. Ot, paradoks. W każdym razie na świecie nie jesteśmy sami i nie żyjemy tylko dla siebie. Współistniejemy w skom...
Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2 Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2
(35.94 zł najniższa cena z 30 dni)38.94 zł
59.90 zł(-35%) -
Dzięki badaniom neurobiologów i psychologów poznawczych dziś dużo lepiej rozumiemy, jak działa mózg, gdy się uczymy. Ta książka została napisana z myślą o osobach, które chcą efektywnie uczyć, stosując osiągnięcia neurobiologii w praktyce. Dokładnie omówiono tu procesy zachodzące podczas zapamięt...
Naucz się nauczania. Praktyczne wykorzystanie osiągnięć neurobiologii Naucz się nauczania. Praktyczne wykorzystanie osiągnięć neurobiologii
Barbara Oakley PhD, Beth Rogowsky EdD, Terrence J. Sejnowski PhD
(41.40 zł najniższa cena z 30 dni)44.85 zł
69.00 zł(-35%) -
Pomoże Ci w tym ta niewielka książeczka - jej lektura sprawi, że nawet jeśli brak Ci motywacji albo nie lubisz jakiegoś zagadnienia, przyswoisz je szybko i skutecznie! Zorientujesz się, jaki sposób uczenia się jest dla Ciebie najwłaściwszy i jak ćwiczyć, aby osiągnąć mistrzostwo w wybranej dziedz...
Ucz się jak Einstein. Jak zapamiętywać więcej, czytać szybciej i z łatwością zdobywać nowe umiejętności Ucz się jak Einstein. Jak zapamiętywać więcej, czytać szybciej i z łatwością zdobywać nowe umiejętności
(22.20 zł najniższa cena z 30 dni)24.05 zł
37.00 zł(-35%) -
Ta książka jest przystępnym i bardzo praktycznym poradnikiem, dzięki któremu zrozumiesz, jak powstaje paraliż analityczny i do czego może doprowadzić. Przekonasz się również, że możesz samodzielnie sobie z nim poradzić. Znajdziesz tutaj ponad dwadzieścia skutecznych i szczegółowo opisanych techni...
Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości
(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)29.18 zł
44.90 zł(-35%) -
Ta książka jest szczególnym przewodnikiem po uczeniu się. Oparta na osiągnięciach wielu dyscyplin nauki, w uporządkowany sposób przedstawia wszystkie etapy procesu uczenia się. Omówiono w niej najlepsze techniki skutecznego uczenia się, uwzględniwszy wykorzystanie wrodzonych mechanizmów fizjologi...
Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności
(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)25.92 zł
39.90 zł(-35%) -
Trzymasz w ręku świetnie napisaną analizę geniuszu. Przekonasz się dzięki niej, że genialność jest czymś o wiele bardziej złożonym niż często pokazywany w hollywoodzkich filmach moment olśnienia: wiekopomne odkrycia nigdy nie są nagłe, lecz stanowią rezultat unikalnego trybu myślenia i długich ro...
Ukryte nawyki geniuszy. Więcej niż talent, IQ i determinacja - odkrycie sekretu wielkości Ukryte nawyki geniuszy. Więcej niż talent, IQ i determinacja - odkrycie sekretu wielkości
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.43 zł
49.90 zł(-35%) -
Nawyki mogą niepostrzeżenie ułatwić wszystko, co wymaga systematyczności: zdobycie pięknej sylwetki, zdrowe odżywianie się, nauczenie się nowego języka. Wystarczy tylko świadomie wybrać i wypracować mądre zachowania. Wymaga to włożenia pewnego wysiłku w wykształcenie nowego nawyku. Jest to dość p...
Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
49.90 zł(-70%) -
Każdego dnia borykamy się ze stresem i zmęczeniem, prawdziwymi plagami nowoczesności. Wyzwania i presja rosną, a możliwości ludzkiego organizmu nie. Człowiek nie jest maszyną, którą można ulepszyć, stuningować, do której można dokupić kości pamięci RAM... Tymczasem przemęczonemu nadmiarem bodźców...
Superumysł. Myśl klarownie i skutecznie każdego dnia Superumysł. Myśl klarownie i skutecznie każdego dnia
(19.90 zł najniższa cena z 30 dni)27.45 zł
49.90 zł(-45%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie Aleksander Dydel (5) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.
(2)
(1)
(1)
(1)
(0)
(0)
więcej opinii