Zasługujesz na szacunek! Bądź pewny siebie i asertywny
- Autorzy:
- Suzanne Potts, Conrad Potts
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 216
- Druk:
- oprawa miękka
Opis książki: Zasługujesz na szacunek! Bądź pewny siebie i asertywny
Obudź w sobie lwa
- Czy potrafisz domagać się tego, co Ci się należy?
- Czy umiesz powiedzieć "nie", kiedy masz do tego prawo?
- Czy Twoje opinie i pomysły zawsze zostają wysłuchane i są szanowane?
- Czy wiesz, jak bronić swoich racji?
- Czy jesteś w stanie zachowywać spokój w trudnych sytuacjach?
Sposób na Twoje osobiste prosperity
Asertywność to cecha ludzi sukcesu. Pewność siebie i świadomość własnej wartości dają siłę, dzięki której jesteś w stanie pokonać piętrzące się na Twojej drodze przeszkody. Jeśli uważasz, że nie są to Twoje najmocniejsze strony, nadszedł czas, aby poważnie nad nimi popracować. Proponujemy Ci kompas, którzy wskaże Ci drogę przez niepewność, pozwoli unikać skłonności do nadmiernego ulegania innym ludziom, pokaże, jak uwierzyć w siebie i swoje możliwości.
Ta książka podpowie Ci, jak radzić sobie w bardzo konkretnych zawodowych oraz życiowych sytuacjach. Nauczysz się rozmawiać z ludźmi tak, by wzbudzać ich podziw i szacunek, dowiesz się, jak współpracować nawet z najtrudniejszym szefem, jak oddziaływać na innych za pomocą mowy ciała i jak postępować w sytuacjach silnego stresu. Możesz przeczytać ją w całości lub sięgać do niej doraźnie, szukając najlepszych rozwiązań danego problemu. Zdobądź uznanie dla swojej pracy, buduj szacunek, na który zasługujesz, i udowodnij, że w swojej organizacji jesteś najsilniejszym ogniwem.
- Używaj zasad skutecznej komunikacji niewerbalnej.
- Dowiedz się, jak stosować asertywne wzorce językowe.
- Stosuj niezwykle skuteczne techniki wizualizacji.
- Zobacz, jak pomyślnie przechodzić rozmowy rekrutacyjne.
- Naucz się przedstawiać prezentacje, które budzą podziw.
- Odkryj tajniki skutecznego ubiegania się o podwyżkę.
- Poznaj korzyści z mówienia "nie".
- Dowiedz się, jak radzić sobie z agresją.
Wybrane bestsellery
-
Wielu ludzi zadaje sobie pytanie, dlaczego niektórzy odnoszą większe sukcesy niż inni. Jeśli zamiast szukać prawdziwej odpowiedzi, wolisz zadowolić się czymś w rodzaju „świat nie jest sprawiedliwy” albo „tylko osoby mające niezwykłe szczęście mogą być spełnione i bogate”, ...
Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo (premium) Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo (premium)
(59.81 zł najniższa cena z 30 dni)64.35 zł
99.00 zł(-35%) -
Żyjemy w świecie, w którym realne kompetencje, czyli posiadane przez nas wiedza, doświadczenie i umiejętności, są zaledwie wstępem, podglebiem sukcesu. Jeśli zostaną dostrzeżone i nagrodzone bez dodatkowego zaangażowania z naszej strony, to super. Niestety, to się nieczęsto zdarza. Dużo częstsza ...
Dlaczego Twój sąsiad zarabia więcej od Ciebie i jak temu zaradzić. Czyli o sztuce autoprezentacji Dlaczego Twój sąsiad zarabia więcej od Ciebie i jak temu zaradzić. Czyli o sztuce autoprezentacji
(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)29.18 zł
44.90 zł(-35%) -
Jesteś specjalistą IT. I jesteś dobry w tym, co robisz. Masz wiedzę, doświadczenie, chcesz się nimi podzielić z innymi, pomóc im radzić sobie z problemami, które sam już dawno rozwiązałeś, może także zaprezentować się od tej strony przyszłym pracodawcom i zleceniodawcom, tylko... kto - poza Tobą ...
Marka osobista w branży IT. Jak ją zbudować i rozwijać Marka osobista w branży IT. Jak ją zbudować i rozwijać
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.43 zł
49.90 zł(-35%) -
Retoryka to sztuka budowania artystycznej, perswazyjnej wypowiedzi, a także wiedza o właściwej komunikacji między autorem treści i jej odbiorcami. W starożytności uważana była za jeden z filarów kultury. W średniowieczu nauczano jej w szkołach. Aż do XIX wieku uważano za niezbędny element wykszta...
Szkoła retoryki. Jak przekonująco przemawiać, dyskutować i pisać Szkoła retoryki. Jak przekonująco przemawiać, dyskutować i pisać
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.43 zł
49.90 zł(-35%) -
Zanim powiesz „przecież ja nie umiem rysować”, przeczytaj słowa Dana Roama, od wielu lat z powodzeniem posługującego się techniką sketchnotingu w obszarach biznesowych: W praktyce okazuje się, że to właśnie osoby rozpoczynające przygodę z koncepcją myślenia wizualnego, zaczynające od...
Sketchnoting. Jak prezentować swoje myśli za pomocą prostych rysunków i grafik Sketchnoting. Jak prezentować swoje myśli za pomocą prostych rysunków i grafik
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.43 zł
49.90 zł(-35%) -
Dzięki tej książce przekonasz się, że nic, co dotyczy zarabiania, inwestowania i rozsądnego wydawania pieniędzy, już od dawna nie jest tajemnicą. Dowiesz się, jakie mity o pieniądzach wciąż funkcjonują w społeczeństwie, i zajmiesz się prawami dotyczącymi finansów. Pozwoli Ci to na zakończenie w o...
Bądź bogaty. Teraz! Zarabiaj więcej, szybciej i łatwiej niż kiedykolwiek wcześniej Bądź bogaty. Teraz! Zarabiaj więcej, szybciej i łatwiej niż kiedykolwiek wcześniej
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.43 zł
49.90 zł(-35%) -
Napoleon Hill zdobył sławę i bogactwo, gdyż dzięki swojej pracowitości i determinacji odkrył prawa sukcesu i podzielił się tą bezcenną wiedzą z ludźmi. Mistrz jednak wiedział, że prawdziwy sukces w życiu ma inny wymiar i osiąga się go poprzez pomaganie drugiemu człowiekowi. W efekcie swojej wnikl...(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł(-35%) -
Pomoże Ci w tym ta niewielka książeczka - jej lektura sprawi, że nawet jeśli brak Ci motywacji albo nie lubisz jakiegoś zagadnienia, przyswoisz je szybko i skutecznie! Zorientujesz się, jaki sposób uczenia się jest dla Ciebie najwłaściwszy i jak ćwiczyć, aby osiągnąć mistrzostwo w wybranej dziedz...
Ucz się jak Einstein. Jak zapamiętywać więcej, czytać szybciej i z łatwością zdobywać nowe umiejętności Ucz się jak Einstein. Jak zapamiętywać więcej, czytać szybciej i z łatwością zdobywać nowe umiejętności
(22.20 zł najniższa cena z 30 dni)24.05 zł
37.00 zł(-35%) -
Wystarczy przerzucić kilka telewizyjnych kanałów, by trafić na narcyza wśród polityków czy celebrytów, albo posurfować po internecie, by natknąć się na influencerów, których narcyzm stał się skutecznym narzędziem budowania własnej marki. Na szczęście telewizor można wyłączyć, a przeglądanie medió...
Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych
(32.94 zł najniższa cena z 30 dni)35.69 zł
54.90 zł(-35%) -
Wewnętrzny brak odwagi jest problemem ponadczasowym. I ponadczasową prawdą jest, że odwaga to warunek rozwoju, postępu i… szczęścia. W tej książce znajdziesz inspirujący przegląd myśli filozofów, przywódców i wizjonerów, a także wiele prawdziwych historii ludzi, którzy pokazali, jak pokonać...(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł(-35%)
Zobacz pozostałe książki z serii Power
-
Życie nie jest sprawiedliwe. Talenty nie są rozdzielane jednakowo wszystkim ludziom. Każdy jednak może wykorzystać swoją szansę na życiowy sukces. Wystarczy zapanować nad pragnieniami i emocjami, aby dokonywać słusznych wyborów i radzić sobie z pokusami i trudnościami. Wystarczy odkryć sekret umi...
Siła samodyscypliny. O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji Siła samodyscypliny. O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji
(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)38.35 zł
59.00 zł(-35%) -
I właśnie z myślą o takich osobach powstała ta książka. To zestaw starannie wybranych, najskuteczniejszych metod polepszania osobistych wyników. Techniki zostały przetestowane na tysiącach klientów coachingu i zaowocowały imponującymi sukcesami, które nierzadko przyniosły radykalną zmianę życia. ...
Jedyny taki coach. Sekretny system przełamywania barier na drodze do sukcesu Jedyny taki coach. Sekretny system przełamywania barier na drodze do sukcesu
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.43 zł
49.90 zł(-35%) -
Ta książka jest właśnie taką mapą drogową. Dowiesz się z niej, w jaki sposób połączyć świadome myślenie z działaniem, aby dokonać olbrzymich zmian w życiu. Przekonasz się, że jesteś dużo bliżej celu, jakim jest wspaniałe życie, niż Ci się zdaje. Zapoznasz się z dziesiątkami wypróbowanych strategi...(29.40 zł najniższa cena z 30 dni)
31.85 zł
49.00 zł(-35%) -
Większość ludzi myśli, że pieniądze — inwestowanie, finanse osobiste i decyzje biznesowe — to przede wszystkim matematyka. Wystarczy mieć odpowiednie dane i wzory, aby się dowiedzieć, co dokładnie należy robić. Jednak w prawdziwym życiu ludzie nie podejmują decyzji finansowych na pods...
Psychologia pieniędzy. Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu Psychologia pieniędzy. Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu
(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)38.35 zł
59.00 zł(-35%) -
Zdarzyło mi się kilka razy wysłuchać takiej prezentacji, że do dziś pamiętam uczucie fascynacji, narastającą ekscytację, przemykające przez moją głowę marzenia o posiadaniu proponowanego przedmiotu lub korzystaniu z oferowanej usługi. Towarzyszyło temu coraz intensywniejsze pragnienie, żeby to ...(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
Trzymasz w ręku kolejne, uzupełnione i zaktualizowane, wydanie bestsellerowej książki, dzięki której wkroczysz na sprawdzoną ścieżkę do sukcesu. Jeśli jesteś jeszcze szeregowym pracownikiem, dowiesz się, jak przejąć inicjatywę, uzyskać potrzebną pomoc i odnieść sukces. Jeśli już kierujesz zespołe...
Jednominutowy Menedżer oraz zarządzanie samym sobą. Wydanie II Jednominutowy Menedżer oraz zarządzanie samym sobą. Wydanie II
(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)17.45 zł
34.90 zł(-50%) -
Wiedza zawarta w tej książce może wydać Ci się zaskakująco oczywista — gdy tylko uda Ci się ją ogarnąć. To wszystko zasługa intuicji i bezbłędnie wykorzystującego jej istnienie planu działania. Z właściwym sobie poczuciem humoru oraz wykorzystując skuteczność programu Getting Things Done, D...
Przygotowani na wszystko. 52 zasady efektywności według metody Getting Things Done Przygotowani na wszystko. 52 zasady efektywności według metody Getting Things Done
(11.90 zł najniższa cena z 30 dni)11.90 zł
49.00 zł(-76%)
Ebooka "Zasługujesz na szacunek! Bądź pewny siebie i asertywny" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Zasługujesz na szacunek! Bądź pewny siebie i asertywny" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Zasługujesz na szacunek! Bądź pewny siebie i asertywny" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Szczegóły książki
- Tytuł oryginału:
- Entitled to Respect: How to be confident and assertive in the workplace
- Tłumaczenie:
- Anna Kanclerz
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-246-3299-2, 9788324632992
- Data wydania książki drukowanej:
- 2011-11-24
- Format:
- 158x235
- Numer z katalogu:
- 6635
- Pobierz przykładowy rozdział PDF
- Zgłoś erratę
- Kategorie:
Kompetencje osobiste
- Serie wydawnicze: Power
Spis treści książki
- Przydatne narzędzia i techniki, które musisz poznać, zanim zaczniesz pracować nad zdobyciem większej pewności siebie i nad asertywnością w miejscu pracy.
- Różne wybory i różne poziomy zmian (15)
- Definicje zachowań asertywnych, nieasertywnych i agresywnych (19)
- Przykłady zachowań agresywnych, asertywnych i nieasertywnych (20)
- Ćwiczenie 2.1: Czy zachowujesz się asertywnie? (22)
- Wrażenie, jakie robimy na innych (23)
- Agresywne wzorce językowe (24)
- Nieasertywne wzorce językowe (24)
- Asertywne wzorce językowe (25)
- Ćwiczenie 3.1: Język świadczący o zachowaniu asertywnym, nieasertywnym i agresywnym (27)
- Mowa ciała (31)
- Spójność (32)
- Ćwiczenie 4.1: Przyjmowanie stabilnej postawy (33)
- Ciało i umysł (34)
- Ćwiczenie 4.2: Zmiana sposobu... (34)
- Rozmowa telefoniczna (35)
- Ćwiczenie 4.3: Dostosuj właściwości głosu, aby rozmówca odniósł różne wrażenia (36)
- Określ swoje oczekiwania (37)
- Na czym polega wizualizacja? (38)
- Co widzisz (w przyszłości)? (39)
- Co słyszysz (w przyszłości)? (40)
- Co czujesz (w przyszłości)? (40)
- Ćwiczenie 5.1: Wszystko tkwi w umyśle (część 1.) (41)
- Ćwiczenie 5.2: Wszystko tkwi w umyśle (część 2.) (42)
- Co sobie mówimy? (45)
- Zniechęcający monolog wewnętrzny (47)
- Motywujący monolog wewnętrzny (48)
- Ćwiczenie 6.1: Monolog wewnętrzny - przygotowanie się do przyszłej sytuacji (50)
- Interwencja na poziomie uczuć (51)
- Deklaracja prawa do asertywności (53)
- Daj sobie przyzwolenie (54)
- Prawa i obowiązki (54)
- Ćwiczenie 7.1: Moje prawa i prawa innych (55)
- Rodzaje przekonań (60)
- Skąd biorą się nasze przekonania? (61)
- Niekorzystne i użyteczne przekonania (62)
- Ćwiczenie 8.1: Niekorzystne czy użyteczne przekonania? (62)
- Jak zmienić przekonania? (66)
- Przykłady użytecznych przekonań (67)
- Ćwiczenie 8.2: Zmiana niekorzystnych przekonań na użyteczne (69)
- Na czym polega koncepcja wygrana - wygrana? (73)
- Umiejętność zadawania pytań (73)
- Sprawdzanie zrozumienia (74)
- Uzgodnienie stanowisk (75)
- Jak osiągnąć rezultat wygrana - wygrana? (75)
- Ćwiczenie 9.1: Osiąganie rezultatu wygrana - wygrana (79)
- Korzyści z mówienia "nie" (82)
- "Dyplomatyczna odmowa" (82)
- Ćwiczenie 10.1: Jak mówić "nie" (84)
- Ćwiczenie 10.2: Mówienie "nie" i osiąganie rezultatu wygrana - wygrana (85)
- Komunikacja werbalna (87)
- Ćwiczenie 11.1: Komunikacja werbalna (90)
- Zestaw narzędzi: wnioski (95)
- Przewodnik, który krok po kroku przeprowadzi Cię przez sytuacje, z którymi możesz się najczęściej zetknąć w pracy zawodowej.
- Wprowadzenie (99)
- Pomyśl, jak obecnie radzisz sobie z agresywnymi zachowaniami innych ludzi (być może jakiejś konkretnej osoby) (100)
- Czy zdarza Ci się wypowiadać tego rodzaju stwierdzenia? (100)
- Rozwiązanie krok po kroku (101)
- Wprowadzenie (107)
- Wyobraź sobie, że czeka Cię rozmowa oceniająca (108)
- Czy zdarza Ci się wypowiadać tego rodzaju stwierdzenia? (108)
- Rozwiązanie krok po kroku (109)
- Wprowadzenie (115)
- Wyobraź sobie indywidualne spotkanie z szefem (lub rozmowę telefoniczną), podczas którego przełożony sprawdza Twoje postępy w pracy (116)
- Czy zdarza Ci się wypowiadać tego rodzaju stwierdzenia? (116)
- Rozwiązanie krok po kroku (116)
- Wprowadzenie (121)
- Pomyśl o trudnych relacjach z którymś z Twoich współpracowników (122)
- Czy zdarza Ci się wypowiadać tego rodzaju stwierdzenia? (122)
- Rozwiązanie krok po kroku (123)
- Wprowadzenie (127)
- Pomyśl o trudnej rozmowie z jednym ze swoich klientów (128)
- Czy zdarza Ci się wypowiadać tego rodzaju stwierdzenia? (128)
- Rozwiązanie krok po kroku (129)
- Wprowadzenie (135)
- Pomyśl o rozmowie dyscyplinarnej z pracownikiem, która być może Cię czeka (136)
- Czy zdarza Ci się wypowiadać tego rodzaju stwierdzenia? (136)
- Rozwiązanie krok po kroku (137)
- Wprowadzenie (143)
- Pomyśl o rozmowie kwalifikacyjnej, która być może czeka Cię w przyszłości (144)
- Czy zdarza Ci się wypowiadać podobne stwierdzenia? (144)
- Rozwiązanie krok po kroku (145)
- Wprowadzenie (151)
- Pomyśl o spotkaniu, w którym bierzesz udział (152)
- Czy zdarza Ci się wypowiadać następujące stwierdzenia? (152)
- Rozwiązanie krok po kroku (153)
- Wprowadzenie (159)
- Pomyśl o rozmowie, jaką być może planujesz odbyć z przełożonym lub pracownikiem działu kadr (160)
- Czy zdarza Ci się wypowiadać następujące stwierdzenia? (160)
- Rozwiązanie krok po kroku (160)
- Wprowadzenie (165)
- Pomyśl o prezentacji, jaką masz przygotować (166)
- Czy zdarza Ci się wypowiadać następujące stwierdzenia? (166)
- Rozwiązanie krok po kroku (167)
- Wprowadzenie (173)
- Pomyśl o sytuacji, w której składasz potencjalnemu klientowi ofertę (174)
- Czy zdarza Ci się wypowiadać następujące stwierdzenia? (174)
- Rozwiązanie krok po kroku (175)
- Wprowadzenie (181)
- Pomyśl o spotkaniach i dyskusjach z menedżerami wyższego szczebla (182)
- Czy zdarza Ci się wypowiadać następujące stwierdzenia? (182)
- Rozwiązanie krok po kroku (183)
- Wprowadzenie (189)
- Pomyśl o relacjach ze swoimi podwładnymi (190)
- Czy zdarza Ci się wypowiadać następujące stwierdzenia? (191)
- Rozwiązanie krok po kroku (191)
- Wprowadzenie (197)
- Pomyśl o rozmowie z niesolidnym dostawcą (198)
- Czy zdarza Ci się wypowiadać następujące stwierdzenia? (198)
- Rozwiązanie krok po kroku (199)
- Wprowadzenie (205)
- Pomyśl o swoich relacjach z pracującym obok/dla Ciebie wolontariuszem (206)
- Czy zdarza Ci się wypowiadać następujące stwierdzenia? (207)
- Rozwiązanie krok po kroku (207)
Wstęp (9)
Część I - Zestaw narzędzi
Rozdział 1. ELASTYCZNOŚĆ ZACHOWANIA (15)
Rozdział 2. CZYM JEST ASERTYWNOŚĆ? (19)
Rozdział 3. KOMUNIKACJA WERBALNA (23)
Rozdział 4. KOMUNIKACJA NIEWERBALNA (31)
Rozdział 5. WIZUALIZACJA (37)
Rozdział 6. WEWNĘTRZNY MONOLOG (45)
Rozdział 7. PRAWA I PRZYZWOLENIE NA ASERTYWNE ZACHOWANIA (53)
Rozdział 8. PRZEKONANIA (59)
Rozdział 9. REZULTAT WYGRANA - WYGRANA (71)
Rozdział 10. JAK MÓWIĆ "NIE" (81)
Rozdział 11. JAK SIĘ ZACHOWYWAĆ NA ZEBRANIU? (87)
Część II - Sytuacje w miejscu pracy
Rozdział 12. JAK SOBIE RADZIĆ Z AGRESJĄ (99)
Rozdział 13. KONSTRUKTYWNA OCENA PRACOWNIKA (107)
Rozdział 14. JAK SOBIE RADZIĆ Z SZEFEM? (115)
Rozdział 15. POMOCNI WSPÓŁPRACOWNICY (121)
Rozdział 16. ZDROWE RELACJE Z KLIENTEM (127)
Rozdział 17. UCZCIWE ROZMOWY DYSCYPLINARNE (135)
Rozdział 18. POMYŚLNE ROZMOWY REKRUTACYJNE (143)
Rozdział 19. AKTYWNY UDZIAŁ W ZEBRANIACH (151)
Rozdział 20. PROŚBA O PODWYŻKĘ (159)
Rozdział 21. PREZENTACJE, Z KTÓRYCH MÓGŁBYŚ BYĆ DUMNY (165)
Rozdział 22. ASERTYWNA SPRZEDAŻ (173)
Rozdział 23. JAK SOBIE RADZIĆ Z DYREKTOREM (181)
Rozdział 24. JAK SOBIE RADZIĆ Z PODWŁADNYMI (189)
Rozdział 25. SOLIDNI DOSTAWCY (197)
Rozdział 26. WSPÓŁPRACA Z WOLONTARIUSZAMI (205)
Rozdział 27. CZY POTRZEBUJESZ DALSZEJ POMOCY? (213)
Oceny i opinie klientów: Zasługujesz na szacunek! Bądź pewny siebie i asertywny Suzanne Potts, Conrad Potts (0) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.